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 Julie   Dehove  , Sophrologue à Lyon

Julie Dehove

Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes À domicile, en ligne

5.00 (3 avis)

retrouvez calme, confiance et sérénité grâce à la sophrologie, pour mieux vivre votre quotidien

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, chèque, espèces, Wero, virement

Présentation de Julie Dehove

Sophrologue certifiée spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et le développement de la confiance en soi, j’accompagne principalement les adolescents, étudiants et jeunes adultes à retrouver un mieux-être au quotidien.

Dans un monde où la pression, les doutes et les exigences sont de plus en plus présents, il est parfois difficile de garder confiance en soi et de gérer ses émotions. Grâce à la sophrologie, je vous aide à apaiser votre mental, à mieux comprendre vos ressentis et à développer des ressources durables pour faire face aux défis de la vie.

J’interviens notamment auprès de jeunes en milieu scolaire, ce qui me permet de proposer un accompagnement adapté aux problématiques actuelles : stress des examens, manque de confiance, difficultés de concentration ou encore gestion des angoisses.

Chaque séance est personnalisée et vous apporte des outils simples, concrets et réutilisables en toute autonomie dans votre quotidien.

✨ Mon objectif : vous aider à retrouver sérénité, confiance et équilibre, pour avancer avec plus de calme et de clarté.

Spécialités

  • Confiance en soi
  • Manque de confiance
  • Perte de confiance
  • Gestion Du Stress
  • Sophrologie
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement de la femme
  • Gestion Des Émotions
  • Anxiété
  • Angoisse
  • Crises d’angoisse
  • Estime de soi
  • Affirmation de soi
  • Stress jeune public
  • Stress
  • Préparation de Concours
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Trouble du sommeil
  • Fatigue
  • Prise de Décisions
  • Lâcher Prise
  • Hypersensibilité
  • Développement Personnel

Coordonnées de Julie Dehove

Certifications

  • 2026 - FORMAQUIETUDE

    Sophrologue - Titre RNCP - Niveau 5

Avis (3)

  • Mary Dulco

    Novembre 2025

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    Julie est une sophrologue très à l’écoute, disponible et qui s’adapte en fonction des besoins. Son accompagnement m’a beaucoup aidé. Je recommande à 100% !

  • Claudine Peltier

    Octobre 2025

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    L expérience m'a permis de prendre confiance en moi, de m'affirmer dans mes choix et surtout d'aborder la vie plus sereinement

  • Art Nomis

    Octobre 2025

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    Julie est une sophrologue remarquable. Elle fait preuve d’une écoute attentive, d’une grande patience et sait parfaitement s’adapter à chaque personne et à chaque situation. Ses séances sont toujours personnalisées et progressives, permettant de véritablement ressentir les bienfaits au fil des consultations. Très professionnelle, elle met tout en œuvre pour que l’on se sente à l’aise et accompagné tout au long du parcours. Je recommande vivement ses services à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir la sophrologie.

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