Johanne Frémont
Enfants, adolescents, adultes • Au cabinet, à domicile
La vie ce n'est pas attendre que les orages passent, c'est apprendre comment danser sous la pluie. Sénèque
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Chèque, espèces, virement
Présentation de Johanne Frémont
J'accompagne les enfants et adolescents avec des spécificités liées à la haute-sensibilité et le haut-potentiel.
J'accompagne également avec bonheur les femmes en questionnement sur leur être, leurs valeurs, leurs projets.
Mes domaines d'expertise :
La régulation des émotions
La reconnexion à son corps
Le développement des capacités, notamment la confiance, l'équilibre, l'optimisme
La résilience suite à des chocs émotionnels (séparation, deuil, burn out, ...)
Se reconnecter consciemment à son corps, une base en sophrologie :
Il est très important de rappeler que notre corps est lié à nos émotions et nos pensées. Et il réagit au présent à des pensées ou des émotions qui peuvent être du futur ou du passé, et ce, qu’elles soient conscientes et même inconscientes ! Ce qu'on ressasse, qu'on rumine ou bien ce dans quoi on se projette souvent avec nos peurs profondes. Alors imaginez ce qui se passe quand nos pensées s'enchaînent rapidement, sans répit... Cela use littéralement notre corps.
Lorsque ces pensées et émotions sont désagréables, de l’ordre de la peur, de l’inquiétude, le corps se crispe, se tend, se ferme, le cœur peut s’accélérer, la respiration aussi, car il réagit au présent à ces pensées. Apprendre à repérer ces états corporels de "fermeture" nous permet de pouvoir agir dessus au quotidien et de ramener le corps dans une "réouverture", une relaxe des tensions, un système nerveux plus calme.
Et réjouissons-nous, car l'inverse est également vrai : en ramenant volontairement des pensées et des émotions agréables, positives, ressourçantes, nous pouvons même installer des sensations de bien-être, de sérénité, de joie dans notre corps. Nous avons TOUS ces capacités, même vous !
Informations pratiques
Cabinet pluri-disciplinaire (salle d'attente). Stationnement gratuit à 100m (parking public). Arrêt de bus devant le cabinet. Arrêt de Tram "Tourelles" (ligne A). Accès PMR. Je peux me déplacer à domicile, sous certaines conditions et suite à un entretien téléphonique.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Accompagnement Émotionnel
- Hypersensibilité
- Sophroludique
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement des Transitions
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement Sportifs
- Affirmation de soi
- Apaisement mental
- Apaisement physique
- Apaisement des tensions
- Burn-out
- Charge mentale
- Cohérence cardiaque
- Colère
- Cohésion d'équipe
- Confiance en soi
- Consultant Entreprise
- Crise de panique
- Crises d’angoisse
- Développement des compétences managériales
- Difficultés d’expression
- Ecoute active
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Précoces
- Épuisement
- Equilibre
- Estime de soi
- Gestion Des Émotions
- Haut potentiel intellectuel
- HQI (Haut Quotient Intellectuel)
- Insécurité
- Insomnie et troubles du sommeil
- Lâcher Prise
- Liberté
- Mal-être
- Manque d'énergie
- Manque de confiance
- Méditation
- Motivation
- Optimisme
- Passage du permis de conduire
- Peur de l'avenir
- Préparation à un évènement
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Préparation de Concours
- Prévention des risques professionnels
- Prise de Parole en Public
- Reconstruction personnelle
- Transitions de vie
- Troubles Émotionnels
- Visualisation Positive
Coordonnées de Johanne Frémont
- 17 Place Saint-Charles, 45100 Orléans
- https://www.johannefremont.com/
Photo(s)
Vidéo(s)
Emission France 3
Relax rapide
Pour les enfants : l'endroit magique
Certifications
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2021 - Christelle Robert Formations
Sophrologie et HPI de l'Enfant et de l'Adolescent
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2016 - Sophrologie Ludique, Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
PSL niveau 1
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2014 - Ecole Européenne de Sophrologie Creazen
Certificat Professionnel de Sophrologue
Avis (10)
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Stéphanie LEBOUC
Décembre 2024
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Très douce, Johanne a su m'apporter une écoute bienveillante et un accompagnement très juste. Merci Johanne
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Julien Désiré
Décembre 2024
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Une vraie rencontre qui m'a permis, au fil du temps, de me reconnecter à moi. Johanne a su faire preuve d'écoute et m'a parfaitement accompagné.
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Victoria 45
Octobre 2024
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Un grand merci à Johanne de m’accompagner depuis maintenant plus d’1 ans à accepter mes émotions et à mieux les comprendre et les ressentir. C’est une très belle personne en qui on peut avoir confiance les yeux fermés. 😇
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Mathilde Dien
Fevrier 2023
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La vie réserve parfois de belles rencontres. Celle avec Johanne Frémont fait partie de celle qui sont précieuses. Elle sait mettre en confiance et guider pas à pas avec douceur, bienveillance et une belle maîtrise de son domaine. 🙏 Il se passe en plus quelque chose d'autre durant les séances autour de l énergie... Que je ne saurai expliquer. Je recommande !
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Lili Tavernier
Novembre 2022
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Pour y être allée à plusieurs reprises, Johanne est une sophrologue au top. Elle a réussi à me détendre dans des gros moments de stress. Je recommande beaucoup. Merci beaucoup
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David DUNEZ
Octobre 2021
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En plus d'être une professionnelle confirmée, Johanne est une personne bienveillante et à l'écoute. Je la recommande vivement ! Merci encore et à bientôt pour une prochaine séance.
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Sève Rine
Septembre 2021
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Johanne émane une belle énergie qui insuffle bienveillance et réconfort. On en ressort entouré de cette bulle de douceur sur laquelle vont glisser les événements extérieurs qui nous agressaient jusqu'alors. Recentrés, nos projets peuvent avancer plus sereinement :-)
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Morgane Boscher
Septembre 2021
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Johanne est une professionnelle bienveillante et très puissante. Elle allie avec merveille la sophrologie et le reïki! Elle vous donne tous les outils pour se révéler. Je la recommande vivement. Merci johanne! 🧚🏻♀️🌠
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Johan Anne-Emmanuelle
Septembre 2018
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Johanne est très professionnelle avec une grande douceur et une voix de velours qui vous apaise immédiatement. Elle a un grand savoir-faire, une formation poussée qui rendent les soins efficaces. Dans un secteur où il y a un peu à boire et à manger, trouver quelqu'un de si professionnelle est une chance. Je recommande vivement!
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Clélia Gaillard
Mai 2017
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Johanne est une personne très à l'écoute qui ne porte aucun jugement quelque soit les problèmes rencontrés. Grâce à elle j'ai retrouvé une confiance que je croyais perdue. Je la recommande sans hésitation et avec enthousiasme ! Encore MERCI !