Johanne Frémont
Enfants, adolescents, adultes • Au cabinet, à domicile
La vie ce n'est pas attendre que les orages passent, c'est apprendre comment danser sous la pluie. Sénèque
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Espèces, virement
Présentation de Johanne Frémont
J'accompagne les enfants et adolescents avec des spécificités liées à la haute-sensibilité et le haut-potentiel.
J'accompagne également avec bonheur les femmes en questionnement sur leur être, leurs valeurs, leurs projets.
Mes domaines d'expertise :
La régulation des émotions
La reconnexion à son corps
Le développement des capacités, notamment la confiance, l'équilibre, l'optimisme
La résilience suite à des chocs émotionnels (séparation, deuil, burn out, ...)
Se reconnecter consciemment à son corps, une base en sophrologie :
Il est très important de rappeler que notre corps est lié à nos émotions et nos pensées. Et il réagit au présent à des pensées ou des émotions qui peuvent être du futur ou du passé, et ce, qu’elles soient conscientes et même inconscientes ! Ce qu'on ressasse, qu'on rumine ou bien ce dans quoi on se projette souvent avec nos peurs profondes. Alors imaginez ce qui se passe quand nos pensées s'enchaînent rapidement, sans répit... Cela use littéralement notre corps.
Lorsque ces pensées et émotions sont désagréables, de l’ordre de la peur, de l’inquiétude, le corps se crispe, se tend, se ferme, le cœur peut s’accélérer, la respiration aussi, car il réagit au présent à ces pensées. Apprendre à repérer ces états corporels de "fermeture" nous permet de pouvoir agir dessus au quotidien et de ramener le corps dans une "réouverture", une relaxe des tensions, un système nerveux plus calme.
Et réjouissons-nous, car l'inverse est également vrai : en ramenant volontairement des pensées et des émotions agréables, positives, ressourçantes, nous pouvons même installer des sensations de bien-être, de sérénité, de joie dans notre corps. Nous avons TOUS ces capacités, même vous !
Informations pratiques
Cabinet pluri-disciplinaire (salle d'attente). Stationnement gratuit à 100m (parking public). Arrêt de bus devant le cabinet. Arrêt de Tram "Tourelles" (ligne A). Accès PMR. Je peux me déplacer à domicile, sous certaines conditions et suite à un entretien téléphonique.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Accompagnement Émotionnel
- Hypersensibilité
- Sophroludique
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement des Transitions
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement Sportifs
- Affirmation de soi
- Apaisement mental
- Apaisement physique
- Apaisement des tensions
- Burn-out
- Charge mentale
- Cohérence cardiaque
- Colère
- Cohésion d'équipe
- Confiance en soi
- Consultant Entreprise
- Crise de panique
- Crises d’angoisse
- Développement des compétences managériales
- Difficultés d’expression
- Ecoute active
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Précoces
- Épuisement
- Equilibre
- Estime de soi
- Gestion Des Émotions
- Haut potentiel intellectuel
- HQI (Haut Quotient Intellectuel)
- Insécurité
- Insomnie et troubles du sommeil
- Lâcher Prise
- Liberté
- Mal-être
- Manque d'énergie
- Manque de confiance
- Méditation
- Motivation
- Optimisme
- Passage du permis de conduire
- Peur de l'avenir
- Préparation à un évènement
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Préparation de Concours
- Prévention des risques professionnels
- Prise de Parole en Public
- Reconstruction personnelle
- Transitions de vie
- Troubles Émotionnels
- Visualisation Positive
Coordonnées de Johanne Frémont
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17 Place Saint-Charles
45000 Orléans - https://www.johannefremont.com/
Photo(s)
Vidéo(s)
Emission France 3
Relax rapide
Pour les enfants : l'endroit magique
Certifications
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2021 - Christelle Robert Formations
Sophrologie et HPI de l'Enfant et de l'Adolescent
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2016 - Sophrologie Ludique, Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
PSL niveau 1
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2014 - Ecole Européenne de Sophrologie Creazen
Certificat Professionnel de Sophrologue
Avis (17)
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Cécile Kin
Février 2026
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À un moment difficile de ma vie, on m’avait dit « va faire des cours de sophrologie, tu vas voir ça ira mieux en respirant »… Mais ma rencontre avec Johanne a été bien au-delà du simple fait d’apprendre à respirer. Avec douceur et bienveillance, Johanne m’a permis de comprendre et d’accueillir certaines évidences, bien enfouies sous la carapace de réflexes négatifs et pessimistes. Chaque séance a été adaptée selon le besoin de réconfort du moment, il y a donc eu des séances de respiration relaxantes et positives mais aussi des séances à pleurer non stop dans lesquelles j’ai pu poser mon sac un peu trop lourd … Ce sont surtout ces séances d’écoute bienveillante, sans jugement, juste avec des pistes de réflexion au bon moment, qui m’ont permis d’avancer. Et même si aujourd’hui je sais qu’il y a encore du chemin à parcourir, Johanne m’a offert tout un trousseau de clés pour continuer à ouvrir mes portes à mon rythme. Il est des belles rencontres que l’on fait parfois dans une vie et celle-ci en est sincèrement une. Un grand merci à vous, Johanne
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Chloe Baize
Février 2026
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À de nombreuses reprises, Johanne a su m'accompagner, m'aider à prendre du recul et vivre l'instant présent. J'ai toujours été très bien accompagnée et je la recommande les yeux fermés ! Merci Johanne pour ce que vous m'avez apporté !
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Elodie CERQUEIRA
Février 2026
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Johanne fait partie de mes plus belles rencontres en 2025. Sa douceur, sa capacité d'écoute et son expertise m'ont profondément aidé. Je ne peux que recommander à tout un chacun de s'offrir l'occasion de faire cette belle rencontre car Johanne nous permet surtout de se rencontrer soi pour tendre à une meilleure connaissance et conscience de soi. Johanne est respectueuse du rythme de chacun, ne force rien et accueille tout...
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Giorgia Meloni
Janvier 2026
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Excellente professionnelle : accueillante, douce et à l’écoute. Son accompagnement a été précieux et m’a permis de progresser en profondeur. Je recommande vivement.
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cathy S
Janvier 2026
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Une association m avait recommandé Johanne pour des seances en groupe. J ai particulièrement apprécié ces séances. J ai d abord rencontré Johanne une ou deux fois en individuelle, je trouvé que c etait mieux. Mais c est personnelle. Ensuite continué en groupe. Le covid est arrivé, Johanne a mis en place des séances en visio. Franchement, j ai vraiment apprécié, car déjà, vous ne courez plus sur le trajet et perdez plus de temps.. Vous pouvez quand faire connaissance avec les autres, aussi, par la suite on s est rencontré en groupe pour d autres séances. Mais j ai préféré continuer en visio plus pratique pour moi. Chacun est dans sa (bulle) pour découvrir les séances qui varient d une fois sur l autre. Une bienveillance que j apprécie particulièrement chez cette sophrologie. Merci ,
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Mu Vergès
Janvier 2026
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J ai eu l'occasion de rencontrer Mme fremont dans le cadre d un accompagnement pour ma fille de 7 ans identifiée comme HPI et montrant des signes de tics. Je ne connaissais jusqu'alors pas la sophrologie (Orléans) et restée dubitative. Mme fremont a gagné rapidement la confiance de ma fille qui est de nature introvertie. Dès le départ, j' ai prévenu qu elle avait le choix d arrêter les séances quand elle le voulait. En 3 séances, nous avons remarqué une diminution des tics mais surtout elle était, après les séances, de bonne humeur jusqu à danser ou rire bien plus qu à l' accoutumé. Après 6 séances, plus de tics et notre fille ne voulait plus arrêter la sophro😅...progressivement Mme fremont lui a montré qu elle avait en elle tous les outils pour se débrouiller seule. Mme fremont est douce et patiente, elle met rapidement en confiance les enfants. Elle est professionnelle et à coeur son métier. Travail assez déroutant mais tellement utile côté parents où j' ai eu l' occasion de prendre conscience que les preuves d affections qui peuvent nous paraître évidentes peuvent ne pas suffire ou correspondent à nos enfants.Merci Mme Fremont.Bonne continuation à vous.
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Stéphanie LEBOUC
Décembre 2024
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Très douce, Johanne a su m'apporter une écoute bienveillante et un accompagnement très juste. Merci Johanne
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Victoria 45
Octobre 2024
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Un grand merci à Johanne de m’accompagner depuis maintenant plus d’1 ans à accepter mes émotions et à mieux les comprendre et les ressentir. C’est une très belle personne en qui on peut avoir confiance les yeux fermés. 😇
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Mathilde Dien
Février 2023
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La vie réserve parfois de belles rencontres. Celle avec Johanne Frémont fait partie de celle qui sont précieuses. Elle sait mettre en confiance et guider pas à pas avec douceur, bienveillance et une belle maîtrise de son domaine. 🙏 Il se passe en plus quelque chose d'autre durant les séances autour de l énergie... Que je ne saurai expliquer. Je recommande !
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Lili Tavernier
Novembre 2022
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Pour y être allée à plusieurs reprises, Johanne est une sophrologue au top. Elle a réussi à me détendre dans des gros moments de stress. Je recommande beaucoup. Merci beaucoup
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Thomas PLEHIERS
Mars 2022
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Julien Désiré
Janvier 2022
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Une vraie rencontre qui m'a permis, au fil du temps, de me reconnecter à moi. Johanne a su faire preuve d'écoute et m'a parfaitement accompagné.
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David DUNEZ
Octobre 2021
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En plus d'être une professionnelle confirmée, Johanne est une personne bienveillante et à l'écoute. Je la recommande vivement ! Merci encore et à bientôt pour une prochaine séance.
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Sève Rine
Septembre 2021
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Johanne émane une belle énergie qui insuffle bienveillance et réconfort. On en ressort entouré de cette bulle de douceur sur laquelle vont glisser les événements extérieurs qui nous agressaient jusqu'alors. Recentrés, nos projets peuvent avancer plus sereinement :-)
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Morgane Boscher
Septembre 2021
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Johanne est une professionnelle bienveillante et très puissante. Elle allie avec merveille la sophrologie et le reïki! Elle vous donne tous les outils pour se révéler. Je la recommande vivement. Merci johanne! 🧚🏻♀️🌠
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Johan Anne-Emmanuelle
Septembre 2018
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Johanne est très professionnelle avec une grande douceur et une voix de velours qui vous apaise immédiatement. Elle a un grand savoir-faire, une formation poussée qui rendent les soins efficaces. Dans un secteur où il y a un peu à boire et à manger, trouver quelqu'un de si professionnelle est une chance. Je recommande vivement!
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Clélia Gaillard
Mai 2017
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Johanne est une personne très à l'écoute qui ne porte aucun jugement quelque soit les problèmes rencontrés. Grâce à elle j'ai retrouvé une confiance que je croyais perdue. Je la recommande sans hésitation et avec enthousiasme ! Encore MERCI !