- Résumé
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- Spécialités
- Certifications
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Accompagner et transmettre les clés de l'harmonie au quotidien
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Coach et sophrologue spécialisée en gestion du stress et des émotions, prévention des Risques Psychosociaux (RPS) et plus largement sur la Qualité de Vie au Travail (QVCT).
Je suis issue du monde de l'entreprise où j'interviens depuis plus de 20 ans dans des contextes de transformation en coaching et formation.
Naturellement à l'écoute et bienveillante, j'aide ceux que j'accompagne, adultes et adolescents, en individuel ou en collectif, à mieux se connaitre, à dépasser leurs appréhensions et croyances limitantes, et à trouver leurs propres ressources pour vivre un quotidien harmonieux dans lequel ils se réalisent.
Informations pratiques
Venir me voir ... RER A Joinville le Pont et 15 mn à pied ou Bus 101 et 3 mn à pied Stationnement possible devant le cabinet Je me déplace à domicile, sur Joinville le Pont et Champigny sur Marne, au même tarif, uniquement pour les personnes à mobilité réduite.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Souffrance au travail
- Epuisement professionnel
- Insomnie et troubles du sommeil
- Burn-out
- Anxiété
- Approche Neurocognitive et Comportementale
- Techniques de Respiration
- Coaching
- Formation
- Cohésion d'équipe
- Développement des compétences managériales
- Gestion du conflit
Coordonnées
- 41 Avenue du Parc, 94340 Joinville-le-Pont
- https://igirard-sophrologie.fr/
- Afficher le numéro 0609051730
Photo(s)
Certifications
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2024 - IME conseil
Neurosciences et émotions
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2024 - Académie de Sophrologie de Paris
Emotions et sophrologie
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2023 - Académie de Sophrologie de Paris
Sophrologue RNCP
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2023 - Académie de Sophrologie de Paris
Stress et sophrologie
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2023 - Académie de Sophrologie de Paris
Prévenir et accompagner la burn out avec la sophrologie
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2023 - Académie de Sophrologie de Paris
Entreprise et sophrologie
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2020 - Assessments 24x7
Certification DISC et Forces Motrices
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2018 - Kahler Communication France
Coach accrédité Process Communication (PCM)
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2017 - Institut de Neurocognitivisme
Praticien en Approche Cognitive et Comportementale
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2015 - International Mozaik
Coach professionnel
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2015 - Epigo
Praticien Prédom
Avis (14)
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Avril 2025
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J'ai rencontré Isabelle au Club des entrepreneurs de Joinville. J'ai trouvé son intervention sur le stress très pertinente et très bien animée. J'ai pris rendez-vous pour un de mes enfants qui a du mal a gérer ses angoisses. Il est revenu enchanté de sa séance. Le travail d'Isabelle lui apporte beaucoup.
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Avril 2025
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Une super thérapeute, très à l’écoute et disponible. En consultation individuelle ou en atelier collectif Isabelle nous transmets des techniques pour la gestion du stress très utile. Idéal également pour les adolescents. Merci encore
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Mars 2025
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Je recommande, la séance m'a apporté beaucoup de bien-être.
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Mars 2025
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Très bonnes séances. Isabelle est à l'écoute et s'adapte vraiment aux besoins. Les quelques seances avec elle m'ont permis de me lancer en autonomie. Je reviendrai sans doute pour "relancer la machine".
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Mars 2025
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Je ne savais pas à quoi m'attendre, j'ai été agréablement surprise. J'ai tellement apprécié que j'ai décidé de poursuivre les séances collectives de sophrologie dynamique
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Mars 2025
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Première expérience avec Isabelle très positive .
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Mars 2025
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Isabelle est très professionnelle mais surtout d'une grande gentillesse et très à l'écoute. Les séances en sophrologie sont très efficaces. Je recommande vivement cette praticienne !
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Janvier 2025
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Isabelle est géniale. extrêmement douce et à l’écoute, elle fait en sorte de créer un environnement sécurisant où il est possible de lâcher prise et de travailler sur soi sans jugement. elle est très compréhensive, et prend soin de proposer des séances en accord avec ce que l’on souhaite retirer de la pratique de la sophrologie ; en parallèle, elle prend le temps d’expliquer les bienfaits de chaque pratique mise en avant. elle s’adapte volontiers afin de ne pas trop me surmener et d’avancer à un rythme qui me convient. je ne peux que la recommander.
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Juillet 2024
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Isabelle est très à l’écoute. J’ai les clés pour bien dormir maintenant. Merci merci merci
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Mars 2024
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La sophrologie est une merveilleuse pratique de (re)connexion à soi et permet de prendre conscience de toutes les ressources que nous possédons en nous. C’est un outil très concret de connaissance de soi à la portée de tous, qui m’aide beaucoup à me recentrer, lâcher prise, me ramener à une pensée plus positive, et vivre mieux le moment présent. Isabelle Girard conduit ses ateliers avec une attention toute particulière à chaque personne pour créer un espace collectif propice au partage, à la spontanéité et à la bienveillance. Ses qualités d’écoute et son empathie naturelle participent à s’ouvrir et se laisser guider tout au long des séances. Un bel accompagnement que je recommande à qui cherche à placer plus de sérénité en soi. 🙏😊
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Fevrier 2024
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Bienveillante, Isabelle écoute et adapte les séances à vos besoins et partage généreusement ses exercices de respirations. Une vraie bouffée d'oxygène ! Merci 🙏🏼