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N'abandonnez jamais, chaque petit pas compte et fait avancer
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Sophrologue certifiée et praticienne en hypnose, je suis également formée à l'EMDR et aux techniques avancées de préparation mentale et à la gestion des risques psychosociaux (RPS). Libérale depuis des années, mon approche combine plusieurs outils afin de personnaliser au mieux la réponse à votre besoins.
Mon rôle est de vous aider à accéder à vos ressources en vous proposant :
• Un espace d’écoute bienveillant.
• Des méthodes thérapeutiques adaptées à vos besoins.
• Des outils concrets et pratiques pour agir au quotidien.
Mes domaines d’expertise :
• Sophrologie : Techniques de respiration, relaxation dynamique, et visualisation pour retrouver sérénité et équilibre.
• Hypnose thérapeutique : Libérez-vous des blocages inconscients pour avancer sereinement.
• Prévention des RPS : Interventions ciblées pour mieux gérer les tensions en milieu professionnel.
• Gestion du stress et préparation mentale : Développez votre résilience face aux pressions du quotidien ou aux défis exceptionnels.
• Accompagnement des addictions et des comportements compulsifs: Un suivi personnalisé pour retrouver la maîtrise et l’autonomie.
• Burn-out et des troubles liés à l’épuisement émotionnel.: Soutien thérapeutique pour vous reconstruire et prévenir les rechutes.
Informations pratiques
Accès au cabinet en bus par le C2, arrêt henry bertrand, C20 ou en tram arrêt
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Accompagnement Émotionnel
- Addictions
- Prévention du burn-out
- Accompagnement Sportifs
- Accueil des émotions
- Thérapeute de couple
- Thérapie Act
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Accompagnement psychocorporel
- Affirmation de soi
- apaisement mental
- Approche Neurocognitive et Comportementale
- Bilan de Compétences
- Charge mentale
- Coaching
- Colère
- Deuil
- développement des compétences managériales
- Difficultés relationnelles
- Épuisement
- épreuves
- Estime de soi
- gestion du conflit
- Harcèlement au travail
- Hypnose ericksonienne
- Lâcher Prise
- Ménopause
- Tabagisme
- Burn-out
Coordonnées
- 20 Rue du Pressoir, 44300 Nantes
- WWW.apaisance.fr
- Afficher le numéro 0671285880
Certifications
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2023 - AHTMA
Praticienne EMDR/DSA
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2020 - faculte de medecine de nantes
diu addictologie
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2015 - ifta-hypnosup
sophrologue
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2015 - IFTA PARIS
Préparateur mental
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2013 - institut de sophrologie de Rennes ISR
sophrologue
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