Isabelle Barbut

Sophrologue certifiée et praticienne en hypnose, je suis également formée à l'EMDR et aux techniques avancées de préparation mentale et à la gestion des risques psychosociaux (RPS). Libérale depuis des années, mon approche combine plusieurs outils afin de personnaliser au mieux la réponse à votre besoins.

Mon rôle est de vous aider à accéder à vos ressources en vous proposant :

• Un espace d’écoute bienveillant.

• Des méthodes thérapeutiques adaptées à vos besoins.

• Des outils concrets et pratiques pour agir au quotidien.

Mes domaines d’expertise :

• Sophrologie : Techniques de respiration, relaxation dynamique, et visualisation pour retrouver sérénité et équilibre.

• Hypnose thérapeutique : Libérez-vous des blocages inconscients pour avancer sereinement.

• Prévention des RPS : Interventions ciblées pour mieux gérer les tensions en milieu professionnel.

• Gestion du stress et préparation mentale : Développez votre résilience face aux pressions du quotidien ou aux défis exceptionnels.

• Accompagnement des addictions et des comportements compulsifs: Un suivi personnalisé pour retrouver la maîtrise et l’autonomie.

• Burn-out et des troubles liés à l’épuisement émotionnel.: Soutien thérapeutique pour vous reconstruire et prévenir les rechutes.