Ingrid Aloy
Présentation de Ingrid Aloy
Sophrologue relaxologue avec une spécialisation dans la petite enfance et l'adolescence, je propose des séances à Cugnaux (31) dans le but de vous aider à acquérir une meilleure gestion émotionnelle ainsi qu'une meilleure connaissance de soi-même pour vous permettre d'accueillir et surmonter les difficultés du quotidien. Ancrage, connaissance de soi-même, gestion des émotions, autant de mots qui aident à prévenir de multiples troubles tels que le stress, l'insomnie, comportementaux (alimentaire, addiction...).Je travaille autant avec les adultes que les enfants. Etant moi-même neuro atypique, il m'a semblé logique de me former également à l'accompagnement de ce public.
Coordonnées de Ingrid Aloy
- 3 Place Georges Bizet, 31270 Cugnaux
Avis (5)
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Jennifer Corbillon
Mars 2025
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J'ai fait le choix de faire confiance à Ingrid pour accompagner ma fille et moi même en séance de sophrologie et j'en suis sincèrement plus que ravie. J'avais au départ une représentation assez limitée de la sophrologie et j'ai découvert une discipline beaucoup plus riche que ce que je pensais. La posture d'Ingrid, son écoute bienveillante, sa démarche thérapeutique et les outils qu'elle propose, pour travailler tout un tas de sujets sont vraiment pertinents. Elle a su adapter chacune des séances à nos besoins et nous avons travaillé un ensemble de sujets tels que la confiance en soi, la relation parent-enfant, la connaissance mutuelle, le rapport à l'autorité, la gestion des émotions etc. Ingrid a utilisé différents supports et des activités ludiques pour mettre au travail certains sujets...tout en douceur, j'adore !!! Nous en sommes à la 6ème séances et grâce à son accompagnement, déjà beaucoup de choses se sont améliorées. Enfin, je crois que l'une des forces d'Ingrid c'est sa douceur et sa capacité à communiquer, notamment avec les enfants ! Ma fille a complètement adhéré à son approche et moi aussi :-)
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thibault fleury
Mai 2024
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Je recommande vivement le sérieux et l’implication d’Ingrid. Depuis plusieurs mois elle me suit et m’a beaucoup fait grandir ! Aurevoir les sauts d’humeur, bonjour la sérénité au quotidien !
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A S
Août 2023
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Ingrid ALOY est très douce, attentive, et positive, ses séances sont un vraiment moment de bonheur je recommande vivement !
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Juju Jack
Fevrier 2023
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Super séance, Ingrid est vraiment génial! Très compréhensive. Encore merci 🤩
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Folon Marshall
Novembre 2020
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Merci pour vos séances et votre écoute active.
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