Passez de la Surcharge Mentale à la Performance Maîtrisée

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Présentation de IBti Sophrologie

Bonjour, je suis Ibtihel.

Mon approche est basée sur le terrain, pas uniquement sur la théorie. En tant qu'ancienne gérante et athlète compétitrice, j'ai personnellement vécu la surcharge mentale, la pression du résultat et la difficulté à "couper" le soir. Je sais que vous ne voulez pas ralentir ; vous voulez juste un système pour tenir dans la durée sans y laisser votre énergie.

Je vous offre plus qu'une méthode : une expertise concrète et un protocole exclusif pour transformer le stress chronique en lucidité tactique et en sommeil réparateur.

Mon objectif : vous donner les outils pour que votre mental devienne une ressource fiable, que ce soit avant un pitch client, un examen ou une compétition sportive.

Je vous reçois en cabinet à Toulouse pour un ancrage local, ou à distance en visio pour une flexibilité totale.

Informations pratiques

Paiement : Le règlement des séances et programmes peut se faire par carte bancaire (via Liberlo), PayPal ou virement.
Facilités : Possibilité de règlement en 4 fois sans frais pour les packs via Paypal.
Je vous fournis systématiquement une facture détaillée que vous pouvez transmettre à votre mutuelle. De nombreuses mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie.
Annulation ou report : Toute annulation ou report doit être effectué plus de 24 heures à l'avance pour ne pas entraîner de facturation.

Prêt à transformer la pression en lucidité ? Utilisez le bouton "Réserver" pour choisir votre offre ou votre créneau.

Spécialités

Gestion Du Stress
Stress
Stress jeune public
Insomnie et troubles du sommeil
Trouble du sommeil
Gestion de la performance
Accompagnement au cœur de soi
Accompagnement dans l'Épreuve
Accompagnement burn out parental
Confiance en soi
Manque de confiance
Techniques de Respiration
Visualisation Positive
Sophro-Analyse
Sophro Pédagogique

Coordonnées de iBti Sophrologie

15 Rue Maria Mombiola, 31500 Toulouse
https://www.ibtisophrologie.com/
06 16 93 67 31

Photo(s)

Vidéo(s)

Presentation

Le stress, Le système d'alarme du corps

Certifications

2025 - ISSO Institut de Sophrologie du Sud-Ouest - Toulouse

Diplome privé de Sophrologie
2025 - Equilibre et Formation

Praticienne en Sophrologie