Hélène Catalogna

Présentation de Hélène Catalogna

Coordonnées de Hélène Catalogna

Ce que les avis nous disent

Hélène propose un accompagnement bienveillant et adapté, offrant des résultats rapides pour gérer le stress et les émotions.

• Stephane L.

  Septembre 2025

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  Une praticienne très à l écoute. Qui prend en compte nos besoins et adapte la séance en fonction de nos besoins. Voix très agréable et apaisante. Je recommande vivement

• Tiffany G.

  Juillet 2025

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  Grâce à mon accompagnement avec proxi ligue pour mon cancer, j’ai pu bénéficier de séances avec Hélène. Les séances sont douces et Hélène est bienveillante et nous guide en fonction de notre ressenti et de nos capacités tout au long de la séance. Une vraie parenthèse de bien-être et de douceur dans tout le protocole de soin.

• Marina M.

  Juin 2025

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  Je recommande Hélène qui saura vous accompagner avec douceur et pédagogie. Toujours de bons conseils et accessible. Les séances en visio sont fluides (possibilité d'enregistrer les exercices pour les reproduire en autonomie chez soi, possibilité de participer à des ateliers en collectif pour aller encore plus loin et partager diverses astuces comme des recettes de saison pour votre bien-être par exemple). Mes séances avec Hélène feront désormais partie de mes routines bien-être.

• Sophie R.

  Mars 2025

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  Atelier collectif - très intéressant - la détente offerte par Héléne est chouette , personnellement je n'ai pas pu apprécier profondément car je n'étais pas "confortable" mais cela m'a beaucoup interéssé et j'ai envie de refaire les exercices proposés.
  j'attends avec grand intérêt le prochain atelier !
  suite à cet atelier j'ai choisi de faire un accompagnement individuel avec Hélène en ce début d'année. Cela m'a apporté beaucoup de sérénité - Je repars avec une "boite à outils" pour gérer mes émotions et beaucoup de progrès et d'évolution dans mon comportement
  merci Cumscienta !

• Christelle B.

  Mars 2025

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  Merci pour cette séance de sophrologie juste avant de se coucher !!!
  Entre la visualisation des ballons (pour y renfermer nos préoccupations du jour), la détente en déchargeant nos tensions physiques et l'intention positive à poser en nous, je ressors apaisée et calme.