Héléna Courger
Adolescents, adultes, seniors
Connectez-vous au souffle, à la Présence, pour créer et vivre en conscience. Libérez-vous des blessures et de la souffrance.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Chèque, espèces
Présentation de Héléna Courger
Grâce à la sophrologie, je vous aide à (re)trouver le calme et la sérénité.
Au fil des séances, vous accédez en même temps à ce nouvel état de conscience, qui rend vos choix plus faciles au quotidien, et vous permet de créer une vie plus fluide et plus joyeuse.
Voici quelques pistes d'accompagnement :
- L'apaisement du mental et du système nerveux (burn out / anxiété / stress).
- La qualité du sommeil et des relations (insomnies, ruminations, repli sur soi).
- L'apprentissage de la méditation (je prône pour des médiations simples et rapides).
- Etc ...
L'hypnose (ericksonienne) peut vous aider ponctuellement, à vous débarrasser d'images traumatiques et souffrantes ou lever certains blocages émotionnels, qu'ils soient anciens ou plus récents.
J'utilise la PNL pour aider les étudiant.e.s qui en ressentent le besoin, à passer leurs examens dans les conditions les plus favorables possibles. Cet outil est extrêmement efficace pour créer un état d'être bénéfique, lors d'un oral ou d'un écrit.
Informations pratiques
Accès Tram ligne 2_Arrêt Mas Drevon. 3ème étage sans ascenseur. Merci d’arriver bien à l’heure, 10 min max. avant l'heure de votre rendez-vous. Parking aérien gratuit à proximité (Auchan).
Spécialités
- Gestion Des Émotions
- Gestion des relations
- Gestion Du Stress
- Anxiété
- Burn-out
- Confiance en soi
- Crise existentielle
- Stress Post-Traumatique
- Développement Personnel
- Epreuves
- Estime de soi
- Étudiants
- Hypersensibilité
- Hypnose ericksonienne
- Hypnose Régressive (Qhht)
- Techniques de Respiration
- Méditation
Coordonnées de Héléna Courger
- 131 Rue Guillaume Janvier, 34070 Montpellier
- https://www.hypnosophrotherapie.com/
Photo(s)
Avis (34)
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Marie VALLAT
Octobre 2025
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Helena est très à l'écoute et répond parfaitement à ce qu'on lui demande. Son professionnalisme à toujours été en adéquation à mes attentes. Je la recommande sans aucune hésitation! Merci Helena 😊🙏🙏
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Pezet Marine
Octobre 2024
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Une expérience remarquable ! Je recommande sans hésitation à 1000%. Hélèna est d'une douceur incroyable, très à l'écoute, bienveillante, et elle sait trouver les mots justes. Les résultats de ses méthodes sont vraiment impressionnants. PS: Le cabinet est un véritable cocon.🌸
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Flora Courger
Juillet 2024
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Merci Hélèna pour cet accompagnement qui m'apporte tellement dans ma vie quotidienne, l'hypnose est une pratique puissante qu'hélèna maîtrise parfaitement tout en étant très clair sur ce qui peut être fait ou non, et nous accompagne avec bienveillance à privilégier d'autre thérapies si cela est nécessaire. Je continue mon accompagnement sans hésiter et vous la recommande !
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caroline delepaut
Juillet 2024
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Ravie d'avoir fait la connaissance d’Helena. Etre accueillie par une personne aussi gentille, bienveillante et professionnelle m'a mise à l'aise tout de suite, tout comme le lieu qui est également très accueillant. On se sent bien avant même d'avoir commencé. Je suis sûre de revenir !!!!! Merci Helena.
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Jeanne Guerard
Juillet 2024
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A l’écoute et bienveillante, j’ai pu faire mon voyage profond en toute confiance. Accompagnement parfait. Merci
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Camille Gdn-J
Juillet 2024
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Héléna me suit depuis déjà plusieurs mois pour des séances de sophrologie, et je sens une différence énorme dans ma façon de penser, de me comporter et d’interagir avec le monde. Évidemment, les premières séances n’étaient pas faciles parce qu’elles font ressortir beaucoup de souffrances et de mal être mais une fois ce nettoyage passé, les aléas de la vie sont plus vivables. Les séances avec Héléna sont très fluides, elle fait preuve de beaucoup de bienveillance, d’une profonde gentillesse et de compréhension, et surtout elle prend le temps de nous apaiser. Je vous remercie énormément Héléna, pour tout ce que vous m’avez apporté jusque là et pour le chemin que j’ai parcouru en quelques mois grâce à vous 🙏🏼
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Chantal P.
Juin 2024
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Mon souhait de vivre une séance en hypnose régressive a été comblé. Héléna a posé un cadre bienveillant et très respectueux qui m'a permis rapidement de me sentir à l'aise et en confiance. Ce fut alors une belle exploration dans des mémoires profondes qui m'a reconnectée à des ressources intérieures pour m'aider à ouvrir un chemin nouveau avec moi-même. Héléna m'a parfaitement guidée dans ce cheminement avec compétence, douceur et clarté. De plus elle m'a donné tout le temps nécessaire avec patience et soutien afin que je vive pleinement cette séance hors du temps ... Ce fut une merveilleuse rencontre ! Je suis dans une infinie Gratitude d'avoir été guidée jusqu'à Héléna ...
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Nathalie Midali
Avril 2024
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Une personne formidable, bienveillante. Une expérience Hors normes. Que du bonheur. Merci infiniment Héléna. 🙏
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Julie Prissette
Mars 2024
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Une très belle expérience, Héléna est d'une grande gentillesse, très douce et à l'écoute, elle ne compte pas son temps et ses conseils. Une expérience très riche en hypnose régressive. Merci
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Laure BAILLY
Fevrier 2024
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Les quelques séances faites avec Héléna ont été salvatrices. Elle est toujours à l’écoute, douce, sincère, et sait trouver les mots justes. Vous pouvez y aller les yeux fermés, laissez-vous guider… Je devrais d’ailleurs reprendre quelques séances ;). Merci ❤️
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anais dsm
Fevrier 2024
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Helena est très attentionnée et respectueuse. Chacune des séances se passe en douceur et avec bienveillance. Elle sait comprendre finement les problématiques de la personne qui consulte et apporter des réponses personnalisées. Elle nous fait repartir avec des clés pour gérer nos inconforts individuels et se sentir mieux.
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Sandrine Delmas (leiaprincesse34)
Octobre 2023
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Simplement une expérience unique, grâce à cette professionnelle qui maîtrise tellement et accompagne avec douceur et sécurité. Grâce à elle, il ne peut que se passer un moment exceptionnel lors d'une séance d'hypnose spirituelle.
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sandy wilby
Octobre 2023
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Tres belles expériences d'hypnose avec helena concluante des la premiere séance helena est une professionnelle qui parle avec son coeur qui vous accueille dans un havre de paix a tres bientôt 🙏🙏
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Marion Babonneau
Juin 2023
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Je ne peux que recommander Héléna. J'ai pratiqué l'hypnose avec elle, et j'ai vraiment adoré son approche en toute douceur et bienveillance. Héléna est une personne très chaleureuse et très professionnelle, qui saura vous guider de la bonne manière selon ce que vous souhaitez travailler.
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Amandine Mauchamp
Mai 2023
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Héléna m’a énormément aider dans une période de ma vie difficile, elle est à l’écoute, d’une extrême bienveillance et réalise sont métier à merveille. On se sent écouter et compris. Elle a réussit à me calmer toutes mes crises d’angoisse en seulement 2 séances.
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Marc “Marco309” Ligeoix
Mai 2023
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Très bon Acceuil , j’ai rencontré une personne à l’écoute , qui pose peu de questions mais de bonnes question. Le courant est passé, la confiance s’est installée et les résultats des divers séances ont été positifs. Cela est seulement mon expérience et mon ressenti, car chacun n’aura pas le même feeling. Néanmoins je recommande au moins une séance afin de vous faire votre propre opinion. En tout les cas je dis un grand merci à Héléna pour son aide précieuse.
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H D
Mars 2023
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J'ai effectué une séance d'hypnose spirituelle régressive avec Héléna en mars 2023. L' expérience a été incroyable : très riche et ressourçante. Héléna est à l'écoute et rassurante, elle accompagne à merveille la séance.
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Jade loumrhari
Fevrier 2023
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Il y'a quelques années je me suis rendu à 2 séances de sophrologie. Je n'ai accroché, ni avec l'intervenant, ni avec les séances. Peut être, c'était pas le moment pour moi.🤔 J ai participé à 5 séances collective avec Héléna... Dès la fin de la première, je me suis senti détendu. Puis avec les suivantes, j ai appris beaucoup.+++ 🙏 J'ai kiffé L'ANCRAGE, les ÉMOTIONS leurs origines, savoir les localiser. Aucune émotion est négative !! Apprendre à amortir les moins confortable. Et comprendre comment évoluer et essayer de guérir les blessures, Décharger... J'ai appris à activer une respiration plus consciente et plus profonde. 🦋 Magnifique, je suis tellement contente d'avoir pu faire ce voyage en MOI et être bien guidée. J'en avais vraiment besoin. J'ai une approche plus douce envers moi-même. C'est le bon moment pour ma part. 🌱 MERCI Héléna, quelle bienveillance. On sent vraiment que le cœur vibre, c'est une PASSIONNÉE🙏 Elle nous emporte avec elle. Au plaisir de se revoir 🍃
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Olivia Fabié
Décembre 2022
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Très bonne expérience
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Loann Desplanques
Décembre 2022
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Une très belle expérience et accompagnement ! Héléna est très compétente, patiente et sais très bien guider les séances. Merci pour tout Héléna, je reviendrai !
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Gwladys Malgoire
Novembre 2022
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Je viens de terminer 5 séances collectives avec Héléna et je peux vous assurer que ces séances étaient riches, pleines de belles rencontres et surtout, elle nous a donné toutes les clefs pour parvenir à être heureux et épanouis au quotidien. Héléna est bienveillante et à l’écoute, vous vous sentirez bien à ses côtés si vous souhaitez participer à une séance individuelle ou collective. Avec sa présence, vous vous tournerez entre autres de tous ses talents, vers la sophrologie et le développement personnel, ça peut changer votre vie. Je la remercie et je suis heureuse d’avoir eu la chance de la rencontrer !
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Angélique Belzunce
Septembre 2022
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Héléna est la meilleure thérapeute que j'ai rencontré... Sa bienveillance, son non jugement, son professionnalisme, son écoute et ses conseils font de ses séances un réel moment de bien-être. Je me sens déjà beaucoup mieux avec l'hypnose, mon entourage me trouve transformée. Je recommande +++!!!!
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Michèle Petitbout
Septembre 2022
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J ai adoré cette très belle personne très douce grande écoute je vous la recommande
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SIHAM BOULADAS
Juin 2022
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Helena est très compétente. Elle a su m'apaiser lors d'une période difficile. Son accompagnement est naturel... Le feeling est bien passé. Merci à elle👌
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Eva Bomsel
Mars 2022
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Helena est bienveillante et investie.Et les techniques corporelles dont l hypnose est une technique auxquelle je crois beaucoup pour apaiser de nombreux maux tels qu ils soient. A cette période compliquée pour moi,cela m' a apporté bcp de bien être en profondeur pour affronter tout ça.
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sadia soilihi mchangama
Octobre 2021
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Les séances de sophrologie dispensées par Héléna, ont été, clairement, utiles et efficaces car elles m'ont apporté un lâcher-prise, une détente et de l'optimisme. Je pratique, régulièrement, quelques unes de ses techniques de visualisation et de gestion des tensions physiques, pour retrouver un bien-être, en période de stress. J'ai hâte de retrouver ces séances afin de recréer, sur la durée, de la sérénité dans mon quotidien.
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Priska
Juin 2021
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Je recommande vivement Héléna, c'est une thérapeute au grand cœur, qui vous fera vous sentir en confiance par sa douceur, son beau sourire et sa bienveillance. Elle est grandement humaine et ouverte d'esprit, elle saura adapter ses séances selon vos besoins. Encore Merci 🙏💐❤️
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Emilie De Sousa
Mai 2021
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J'ai emmené mon fils de 10 ans voir Héléna. avait de gros problèmes d'endormissement, de gestion de sa peur et de gestion des émotions de manière générale. Et bien, grâce aux séances de sophrologie avec Héléna, il a les outils pour s'apaiser et il gère beaucoup mieux aussi ses relations aux autres. En plus, mon fils a été diagnostiqué avec un trouble déficitaire de l'attention ce qui fait qu'il s'ennuie très vite. Et bien, Héléna s'est adaptée et a réussi à l'intéresser. Il y va avec un immense plaisir et en ressort toujours plus apaisé. Merci Héléna !
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Béatrice Gauzy
Janvier 2021
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J'ai été voir Mme Hélène Courger pour une séance de sophrologie qui instaure un climat de confiance et de convivialité qui rassure. Cette séance m'a apporté une profonde paix intérieure grâce à une approche dans la douceur et la bienveillance.
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carla gumbau
Janvier 2021
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Bonjour à vous qui lisait cette avis je pense très sincèrement que vous regretteriez de ne pas aller voir helena c’est une femme très douce qui vous accueille à bras ouverts dans l’amour et la bienveillance elle s’adapte à votre vécu sans juger aux niveaux de la sophrologie Héléna est TRÈS douée dans sont domaine qui est capable de vous redonnez le sourires ainsi que l’apaisement que vous recherchez 🙏 je vous recommandes ces séances à 10000% ! Carla
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olivier DUMAS
Janvier 2021
Avis Google
Une praticienne exceptionnelle de bienveillance et d'efficacité qui maitrise sa spécialité. Je recommande sans les moindres réserves.
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Alix Desanges
Janvier 2021
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Excellentes méthodes, j'ai été très bien accompagné au fur et à mesure des séances. J'ai été suivi plusieurs mois et j'ai pu voir une nette progression sur moi-même. Je recommande Mme.Héléna Courger !
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Cédric Larribeau
Janvier 2021
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Un très bon accueil et une excellante écoute. J'ai suivi une dizaine de séances, Helena a su trouver les mots pour apaiser mes maux. Les séances sont très douces et j'en suis ressorti très confiant. Merci pout tout
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Enzo Fersineti
Janvier 2021
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Héléna a su mettre des mots sur les interférences qui m'éloignaient de l'essentiel. Merci encore.