Frédérique Rochereau
Présentation de Frédérique Rochereau
Frédérique Rochereau, sophrologue certifiée, exerce à Chavagne. Formée à l’École de Sophrologie Caycédienne, elle accompagne les personnes en quête de mieux-être.
Elle propose des séances de sophrologie adaptées à tous, y compris enfants et adultes, en cabinet ou à domicile. Les séances, d'une durée d'une heure, se concentrent sur la relaxation profonde, la gestion des émotions et le développement personnel.
Les thématiques abordées incluent le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et la confiance en soi. Grâce à cette approche, les personnes accompagnées peuvent espérer un mieux-être durable et une meilleure gestion des défis quotidiens.
Coordonnées de Frédérique Rochereau
- 6 Chem. de la Croix Blanche, 35310 Chavagne
- https://fr-sophro-accompagnement.com/
Avis (5)
Ce que les avis nous disent
Frédérique propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, favorisant apaisement et gestion du stress dès les premières séances.
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Elen Cristina F.
Juin 2025
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Frédérique est une personne très accueillante, douce et à l'écoute. C'est un vrai plaisir d'être accompagnée par elle pour pratiquer la sophrologie. Sa voix nous transporte facilement et nous guide dans l'aventure de l'introspection. Elle instaure un cadre de bienveillance, un cocon de confort pour être dans les meilleures conditions pour se reconnecter à soi-même à son propre rythme.🌸
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Marine L.
Mars 2025
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J'ai eu l'occasion d'assister à des séances de sophrologie données par Frédérique. J'y ai apprécié ses moments guidées par sa voix et centré sur les ressentis du corps pour faire une pause. Cela m'a permit de retrouver de la joie et de la force mentale !
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Cécile P.
Mars 2025
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Frédérique est très à l écoute et anime ses séances avec beaucoup de bienveillance.
Les séances sont adaptées à ce que nous recherchons. Elles m ont fait beaucoup de bien, et me permettent surtout d utiliser certaines pratiques au quotidien, très simplement afin de se recentrer sur le présent, gérer son stress, ses emotions et la charge mentale.
Je sais que je peux la recontacter à tout moment si besoin !N hésitez pas, prenez rendez-vous !
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Dominique B.
Novembre 2024
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J'ai eu l'occasion de pratiquer la sophrologie avec Frédérique au sein de l'Ascape 35. Elle est une professionelle passionnée à l'écoute qui sait très bien s'adapter aux personnes et situations. Les séances m'ont beaucoup apporté en sérénité.
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Vignon D.
Octobre 2024
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Frédérique est une personne très à l'écoute et professionnelle.
Grâce à ses séances, j'ai pu mieux gérer mon stress et mon sommeil.
Je recommande à 100%.
Merci pour votre écoute et votre empathie.
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