Florence Barrier

Je suis sophrologue certifiée RNCP et maître praticienne en hypnose et PNL (Programmation Neuro-Linguistique), avec la volonté d'accompagner chaque personne dans le respect de son rythme, de ses besoins et de son histoire.

Mon parcours m'a conduite à me former à différentes approches complémentaires afin de proposer un accompagnement personnalisé. La sophrologie et l'hypnose sont pour moi deux outils particulièrement efficaces pour mobiliser les ressources déjà présentes en chacun et favoriser un changement durable.

J'accompagne notamment les personnes qui souhaitent retrouver un mieux-être face au stress, aux troubles du sommeil, aux douleurs chroniques ou aux acouphènes, mais aussi celles qui désirent arrêter de fumer ou être soutenues dans leur démarche de gestion du poids grâce à l'hypnose, notamment avec l'anneau gastrique virtuel.

Ma pratique repose sur une relation de confiance, d'écoute et de bienveillance. Contrairement aux idées reçues, l'hypnose ne fait pas perdre le contrôle : il s'agit d'un état naturel d'attention modifiée dans lequel vous restez pleinement acteur de votre séance. Mon rôle est simplement de vous guider afin que vous puissiez mobiliser vos propres ressources et avancer vers les objectifs qui sont importants pour vous.

Chaque accompagnement est unique car chaque personne, chaque parcours de vie, chaque problématique est unique. J'accorde une grande importance à comprendre votre demande afin de construire des séances adaptées à votre situation et à vos attentes. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous vous sentez écouté, rassuré et libre d'évoluer à votre rythme.