Erika Galliero

Praticienne de Santé - Naturopathe holistique et sophrologue certifiée, mon approche s’inscrit dans une démarche préventive, fonctionnelle et intégrative de la santé physique et mentale, centrée sur la compréhension des mécanismes physiologiques, métaboliques et neuro-émotionnels propres à chacun.

Je vous accompagne ainsi dans l’identification et l’optimisation des leviers de votre hygiène de vie et de la dimension psycho-corporelle à l’œuvre - alimentation, activité physique, gestion du stress, sommeil - en complémentarité du suivi médical, avec une attention particulière portée à la pédagogie, à l’autonomie et à la durabilité de vos changements.

Mon accompagnement transformant consiste à favoriser vos prises de conscience, vous transmettre des clés d’action individualisées et assurer le suivi des résultats pour un bien-être optimisé et durable.