Elodie Mabille

Elodie Mabille, Sophrologue et Guide Bain de Forêt en Haute-Loire. 
J'accompagne les groupes, les particuliers et les structures dans l'amélioration du bien-être et la reconnexion à soi à travers la sophrologie et l'immersion nature.

Lorsque le stress, un changement, une situation ou une émotion entravent votre bien-être, reprenez le contrôle de votre vie et écoutez vos besoins. Revenez à l'essentiel ! 

Je vous guide pour ralentir, habiter votre corps et faire confiance à vos sensations. A travers l'expérimentation vous aurez une vision plus juste de vous même et de vos besoins. Vous pourrez ainsi retrouver un équilibre entre corps et esprit et accéder à de nouveaux ressentis. Vous pourrez explorer vos capacités et les révéler pour être acteur de votre vie. Avec babett, je vous guide dans la douceur et l'écoute avec des outils simples et accessibles à tous avec la pratique de la sophrologie en thérapie brève. J'accompagne les enfants et les adultes pour retrouver un mieux être lors de troubles du quotidien ( sommeil, confiance, émotions, anxiété, apprentissage, troubles de l'enfance), pulsions ou phobies, traitement médical ou maladies chroniques, d'un événement particulier en préparation mentale (grossesse, sport, contexte professionnel, examens).

Mon approche par l'immersion nature lors d'ateliers est complémentaire : la nature est un formidable vecteur pour s'ouvrir à soi ! "s'ouvrir à ce qui nous entoure, aux autres, à soi"

je propose le suivi thérapeutique avec la sophrologie pour les adultes et les enfants, des cours collectifs de sophrologie à Lapte et St Maurice de Lignon, et des ateliers sophro ou nature pour tous et toute l'année. 
je propose également des ateliers sur-mesure pour vos événements privés ou pour les structures (ehpad, ets scolaires, entreprises, centres pour personnes en situation de handicap, ets tourisme...)