christelle vandenberghe
105 Rue Guirand de Scevola, 30150 Sauveterre
Présentation de Christelle Vandenberghe
En tant que sophrologue à Grand Avignon, je me spécialise dans l'accompagnement des individus pour améliorer leur sommeil, réguler leur stress et gérer les troubles de l'anxiété.
Grâce à la méthode REBO2T, j'enseigne des techniques de respiration qui favorisent une posture fluide et une meilleure gestion des émotions.
Mes ateliers hebdomadaires et mensuels, ainsi que des séances individuelles, visent à apaiser le corps et l'esprit, permettant ainsi de relâcher les tensions et d'accéder à une sérénité durable.
Je propose également des sessions adaptées aux adolescents et aux jeunes adultes pour les aider à développer leur confiance en soi et à mieux gérer le stress lié à cette période de transition.
En entreprise, mes interventions visent à prévenir le stress et à améliorer la qualité de vie au travail, tout en offrant des outils pour un sommeil réparateur et une vitalité retrouvée.
Coordonnées de christelle vandenberghe
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105 Rue Guirand de Scevola
30150 Sauveterre - https://sophrologuegrandavignon.com/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Les séances de sophrologie avec Christelle sont apaisantes et efficaces, offrant des outils pratiques pour le lâcher prise et le bien-être quotidien.
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Corinne Vidon B.
Juin 2023
Avis Google
Merci a Christelle pour ses séances apaisantes et efficaces. Sa voix est douce et vous aide à entrer en méditadion paisiblement. Je vous invite à partager cette expérience.
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Murielle V.
Mars 2023
Avis Google
Séances de sophrologie efficace. Christelle a une voix douce et connaît bien son travail. Plusieurs possibilités d exercices, lâcher prise total durant l exercice.
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