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Sylvie Recher

Sophrologue, Psychopraticien

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Présentation

Je suis sophrologue et psychopraticienne en thérapies Brèves (hypnose, EFT, STILBIL (EMDR+),PNL). Je suis également sophrologue spécialisée acouphènes.

 

Quelque soit votre problématique, je vous accompagne dans la gestion de vos émotions, votre anxiété, vos angoisses, votre stress, vos peurs.

 

Mon accompagnement est basé sur la libération des tensions corporelles afin d'apaiser le mental.

Vous avez sûrement déjà fait l'expérience de vous dire, il faut que je me calme, et d'être toujours dans le même état voire pire.

Il n'y a qu'en passant par la détente corporelle que l'esprit se calme.

 

Ainsi, votre vision de la situation s'éclaircit peu à peu et l'accès à vos ressources, vos capacités s'ouvre.

Mon accompagnement est de vous aider à recontacter vos ressources, de dégager le chemin afin de vous amener vers la résolution de vos problèmes.

 

Ainsi vous retrouvez le chemin des possibles, la maîtrise de votre vie et un quotidien apaisé.

 

Je vous reçois dans un cadre bienveillant, harmonieux. Chaque séance est un moment privilégié où vous pouvez être vous-même. Je vous accueille avec une écoute totale et sans jugement.

 

Il y'a un moment où l'on sait, où l'on sent que l'on doit se faire aider mais on peut encore hésiter, se dire qu'avec le temps ça va aller mieux, qu'on va arriver à gérer cela tout seul, qu'on va attendre je ne sais quel miracle...et on s'aperçoit que non.

 

C'est souvent le premier pas qui compte et si celui-ci était d'osez prendre rendez-vous.

 


En savoir plus

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Informations pratiques

Pour le cabinet d'Avignon, vous pouvez vous garer aux : Parking public des halles - Palais des papes - Des allées de L'oulle Pour le cabinet de Pujaut : Parking privé et gratuit

Coordonnées
Spécialités

  • Thérapie Psychocorporelle

  • Visualisation Positive

  • Troubles Psychosomatiques

  • Troubles Orl

  • Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)

  • Troubles Émotionnels

  • Traumatismes

  • Thérapie Brève

  • Sophro Pédagogique

  • Psychologie positive

  • Psychologie Emotionelle

  • Phobies

  • Motivation

  • Lâcher Prise

  • Acouphènes

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Hypnose

  • Hyperacousie

  • Gestion Du Stress

  • Gestion Des Émotions

  • Fatigue

  • Épuisement

  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

  • Développement Personnel

  • Deuil

  • Confiance en soi

  • Burn-out

  • Arrêter De Fumer

  • Anxiété

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  • Ai consulté Sylvie Recher pour des acouphènes de plus en plus forts notamment la nuit . Par des exercices adaptés elle m'a permis de gérer tout d'abord le stress qui les intensifiait et surtout à me détendre . Les acouphènes sont à présent beaucoup moins présents.

  • Nous avons tous en nous des souffrances ou des fardeaux. Ils sont transmis sous diverses formes : la génétique, le milieux social ou familial et sous bien d’autres aspects que nous ne pouvons maîtriser. La seule réponse que nous y apportons ce sont des systèmes de défense mal étayés sur de mauvaises fondations que nous ne faisons que rafistoler tout au long de notre vie, chaque jours en pensant que cela va bien se passer, qu’il faut malgré tout avancer. Nous les connaissons bien car ce sont nos fantômes du quotidien avec lesquels on essaie d’avancer du mieux possible.Nous savons exactement qui ils sont mais on repousse l’échéance de prendre le temps de s’en occuper et en fait on ne les résous jamais . On s’accoutume, on fait avec mais on s’exaspère car en fait on ne sait pas par quel bout commencer. Je recommande vivement Sylvie à tous mes amis car depuis je m’accepte et je m’aime tel que je suis ,cela me permet d’avancer beaucoup mieux dans ma vie. Outre son extrême gentillesse, intelligence et empathie humaine, l’accompagnement dans la thérapie qu’elle propose correspond entièrement à chaque personne et individu. Elle a cette faculté et cette de mettre rapidement le doigt sur ce qui nous perturbe et nous dérange au plus profond de notre être. Depuis que j’ai rencontré Sylvie et suis un bon élève tel que je ne l’ai jamais, je sais que grâce à ces méthodes et à son accompagnement j’ai pris la route de la plénitude et de la sérénité.

  • Sylvie Recher est une personne très agréable, à l'écoute, et, en ce qui me concerne, ses séances ont été très efficaces. Je conseille.

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