christelle valance

Christelle Valance est une sophrologue et praticienne en hypnose basée à Auray, spécialisée dans la sophrologie Caycédienne®.

Elle propose des séances individuelles ou en groupe, adaptées aux enfants comme aux adultes, visant à améliorer le bien-être et la connaissance de soi.

Diplômée de l'Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne®, Christelle met à disposition un accompagnement personnalisé, axé sur la gestion des émotions, le stress et le développement de la confiance en soi.

Elle a également intégré l'hypnose à sa pratique depuis 2022, offrant ainsi une approche complémentaire pour aider chacun à retrouver ses ressources.

Ses séances, qui peuvent se dérouler en présentiel ou en visioconférence, incluent des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, permettant aux participants de mieux se comprendre et de progresser vers l'autonomie.