Cheminez vers plus de sérénité

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Présentation de Charlotte Hervieu

Je propose un accompagnement adapté à chacun, que vous soyez adolescents, adultes ou seniors, en transmettant la sophrologie, afin de mieux réguler stress et anxiété, mieux dormir, mieux vivre les transitions de vie, se préparer à un évènement ou au changement. Les techniques sont d'abord expérimentées en séances. Une pratique régulière, entre les séances, vise à intégrer les techniques pour gagner en autonomie et en bénéfices. Les techniques peuvent s'intégrer facilement à votre quotidien, et sont, pour cela, pratiquées en position assise ou debout.

Issue du monde de l'entreprise, j'ai suivi une formation en présentiel sur une durée de deux ans au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels à Caen. Certifiée en 2024, je suis membre adhérent du Syndicat des Sophrologues Professionnels et de son code de déontologie. Je continue de me former et j'ai suivi les modules de spécialisations : Sophrologie, sommeil et vigilance, Sophrologie et risques psychosociaux, Sophrologie et douleur, Sophrologie et personnes âgées.

Spécialités

Gestion Du Stress
Insomnie et troubles du sommeil
Accompagnement des Transitions
Charge mentale
Apaisement des tensions
Préparation à un évènement
Prévention des troubles 'psycho' sociaux
Gestion de la douleur
Personnes âgées
Stress

Coordonnées de Charlotte Hervieu

Photo(s)

Certifications

2024 - Centre de Formation des Sophrologues Professionnels

Titre à finalité professionnelle de Sophrologue

Avis (1)

Jade

Octobre 2025

Avis Google

Très bonne praticienne, à l’écoute, douce et bienveillante. C’est un véritable moment de détente au fil des séances. Je recommande vivement aux femmes enceintes qui comme moi préparent leur accouchement c’est le top !