Catherine Marty

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Chèque, espèces

Présentation de Catherine Marty

Informations pratiques

Je vous reçois sur rendez-vous :

📍du lundi au jeudi : 19 rue de l'avenir, 31500 Toulouse (Jolimont Bonnefoy, métro Jolimont)

📍le vendredi : 9 rue Temponières, 31000 Toulouse (Centre-ville, métro Esquirol)

⏰Durée d'une séance de sophrologie : entre 50 minutes et 1 heure

💡 Comment se déroule une séance de sophrologie ?

• nous échangeons sur ce qui vous amène

• je vous explique ce que nous pouvons faire avec la sophrologie pour répondre à vos besoins

• la pratique combine des exercices de relaxation dynamique, de respiration consciente et relaxation/visualisation guidée. La sophrologie ne requiert aucun contact physique. Elle se pratique debout ou assis(e).

• nous poursuivons la séance de sophrologie par échange sur vos perceptions

• vous repartez avec une proposition de pratiques courtes à mettre en place entre 2 séances

  Les pratiques sont en effet réutilisables en toute autonomie au quotidien pour réguler le niveau de stress, notamment avant un examen, un événement spécifique, ou tout simplement quand vous en éprouvez le besoin.

Spécialités

Coordonnées de Catherine Marty

Photo(s)

Certifications

• Barbara Marey

  Novembre 2025

  Avis Google

  J’ai consulté Catherine pour mon fils qui était en 6 eme l’an dernier et très stressé du passage au collège ainsi que très fatigué du rythme. En deux séances seulement, Catherine a su donner à mon fils les clés pour se détendre via des exercices très efficaces. Elle a aussi été d’une grande écoute pour lui et il s’est senti en confiance. Côté parents, le contact avec Catherine edt très fluide et elle explique très bien comment se déroulent les séances ! (Translated by Google) I consulted Catherine for my son, who was in 6th grade last year and very stressed about the transition to middle school, as well as exhausted by the pace. In just two sessions, Catherine was able to give my son the tools to relax through very effective exercises. She was also a great listener, and he felt confident in her. For parents, communication with Catherine is very easy, and she explains the sessions very clearly!

• Axel Muller

  Juillet 2025

  Avis Google

  Catherine est une sophrologue chaleureuse et accueillante, elle t'accompagne tout au long de tes/ta seance(s) en fonction de ta problématique. J'ai passé un très agréable moment pendant et après la séance exécutée chez elle. Je recommande fortement ! (Translated by Google) Catherine is a warm and welcoming sophrologist, she accompanies you throughout your session(s) according to your problem. I had a very pleasant time during and after the session carried out at her home. I highly recommend!

• Céline Muller

  Juillet 2025

  Avis Google

  Une véritable découverte pour moi ! Catherine Marty offre un espace sécurisant, et sans jugement, qui donne confiance immédiatement et permet une véritable connexion à son corps et ses sensations. Je me suis laissée totalement embarquer et me suis sentie enveloppée au son de sa douce voix, et cela m’a conduite à un apaisement et la régulation de mon stress. Je la recommande les yeux fermés. (Translated by Google) A true discovery for me! Catherine Marty offers a safe, non-judgmental space that immediately inspires confidence and allows for a true connection to one's body and sensations. I let myself be completely swept away and felt enveloped by the sound of her gentle voice, which led to a sense of calm and stress management. I recommend her wholeheartedly.

• Eloïse Arrighi

  Juin 2025

  Avis Google

  Pour en avoir vu d'autres, je peux assurer que Catherine est vraiment très à l'écoute et professionnelle. Une vraie sophrologue qui fait du bien et qui reconnecte la tête et le corps ! Je recommande à 100% (Translated by Google) Having seen others, I can assure you that Catherine is truly attentive and professional. A true sophrologist who does good and reconnects the mind and body! I recommend her 100%.

• Alexandra Pontille

  Juin 2025

  Avis Google

  Stress, problème de sommeil, réveil nocturne. Merci Catherine Marty pour ces séances qui m’ont permises d’apprendre à me détendre et gérer mes moments de stress. Mon sommeil est de meilleure qualité. (Translated by Google) Stress, sleep problems, nighttime waking. Thank you, Catherine Marty, for these sessions that helped me learn to relax and manage my stressful moments. My sleep is of better quality.

• Jocelyne Pugliese

  Mai 2025

  Avis Google

  J’ai effectué 2 séances de sophrologie avec Catherine Marty afin de gérer mon stress en période de reconversion professionnelle. Son approche est douce et empreinte d’une grande bienveillance. Je me suis sentie apaisée et profondément ancrée dans le fauteuil aux premiers sons de sa voix. Cela m’a permis de faire face a mon stress et de mieux l’appréhender. Un grand merci pour cette bulle de déconnexion et d’apaisement. À bientôt (Translated by Google) I had two sophrology sessions with Catherine Marty to manage my stress during a career transition. Her approach is gentle and deeply caring. I felt calm and grounded in the chair from the very first sounds of her voice. This allowed me to confront my stress and better understand it. A big thank you for this haven of relaxation and tranquility. See you soon!

• Annabelle Béjenne

  Avril 2025

  Avis Google

  Merci ! La séance m’a fait beaucoup de bien. À refaire ! (Translated by Google) Thank you! The session did me a lot of good. I'll do it again!

• olivier NONET

  Avril 2025

  Avis Google

  Je connaissais pas la Sofrologie et le résultat est vraiment très positif. L’approche de catherine Marty est simple, positive et efficace. Bravo et merci . À refaire . Olivier NONET (Translated by Google) I wasn't familiar with Sofrology, and the results are truly positive. Catherine Marty's approach is simple, positive, and effective. Bravo and thank you. I'll do it again. Olivier Nonet

• Amandine Delpoux

  Mars 2025

  Avis Google

  Très bon accompagnement dans un cadre professionnel. Merci pour les apports. Vous avez su vous adapter à notre rythme. A bientôt. Amandine (Translated by Google) Excellent support in a professional setting. Thank you for your input. You were able to adapt to our pace. See you soon. Amandine

• helene anterrieu

  Mars 2025

  Avis Google

  « Une expérience enrichissante et très relaxante ! Catherine (et sa douce voie ) a procuré à mon esprit et à mon corps un apaisement dont j'avais bien besoin. La technique thérapeutique était impeccable et l'ambiance tranquille a accentué la détente. Cette séance, un pur moment de bonheur qui m’a permis de retrouver un peu de calme . Merciiiiii !!!! » (Translated by Google) “An enriching and very relaxing experience! Catherine (and her gentle voice) gave my mind and body a much-needed calm. The therapeutic technique was impeccable and the tranquil atmosphere accentuated the relaxation. This session was a pure moment of happiness that allowed me to find a little calm. Thank you!!!!”

• Albin Freycenon

  Février 2025

  Avis Google

  J'ai eu la chance de faire plusieurs séances de Sophrologie avec Catherine Marty. Les techniques de respiration et de focalisation sur le corps m'ont permis de connaître des moments d'apaisement sur l'instant, mais également sur la durée. Je recommande chaleureusement Mme Marty et continue de la consulter occasionnellement pour m'aider à maintenir un niveau de sérénité aussi durable que possible. (Translated by Google) I had the opportunity to have several sophrology sessions with Catherine Marty. The breathing techniques and body focus allowed me to experience moments of calm, both instantaneous and long-term. I highly recommend Ms. Marty and continue to consult her occasionally to help me maintain a level of serenity as long as possible.

• alban marty

  Février 2025

  Avis Google

  Les séances que je réalise avec Catherine, qui est très à l’écoute, m’ont apporté beaucoup et notamment de mieux gérer mon stress. Cela me permet ainsi de mieux profiter du moment présent et aussi de retrouver un sommeil réparateur! (Translated by Google) The sessions I have with Catherine, who is very attentive, have helped me a lot, especially to better manage my stress. This allows me to better enjoy the present moment and also to get a good night's sleep!

• jeremy allach

  Février 2025

  Avis Google

  Très bonne expérience avec Catherine, une professionnelle à l'écoute qui saura s'adapter à vos besoins. Les séances que j’ai pu faire avec elle étaient une véritable parenthèse de bien-être, particulièrement appréciée en période de concours aux grandes écoles d’ingénieur. Elle m’a transmis des techniques de relaxation efficaces, qui m’ont été d’une grande aide pendant les concours, mais aussi aujourd’hui, dès que je traverse une période stressante. Pour cela, je la remercie chaleureusement et la recommande vivement. (Translated by Google) Very good experience with Catherine, a professional who listens and adapts to your needs. The sessions I had with her were a real moment of well-being, particularly appreciated during the competitive exam period for the major engineering schools. She taught me effective relaxation techniques, which were a great help to me during the competitive exams, but also today, whenever I am going through a stressful period. For this, I thank her warmly and highly recommend her.

• Christophe Pugliese

  Février 2025

  Avis Google

  Merci merci merci pour cette séance 🙏....c'était une magnifique découverte !!…cette sensation d’apaisement en sortant est un pur bonheur ….a refaire rapidement pour continuer ces échanges 👍 (Translated by Google) Thank you, thank you, thank you for this session 🙏....it was a wonderful discovery!!...this feeling of calm when leaving is pure happiness....to do again quickly to continue these exchanges 👍

• Anissa Bernabe

  Février 2025

  Avis Google

  « Catherine m’a transmis des clés et des méthodes pour gérer mes angoisses, mes moments de stress et mes émotions. Elle est très douce et à l’écoute, je vous recommande d’y aller, cela peut vous faire que du bien ! (Translated by Google) "Catherine taught me the keys and methods to manage my anxieties, stressful moments, and emotions. She's very gentle and attentive. I recommend you go; it can do you nothing but good!"