Catherine Fonteneau
Tous publics • Au cabinet, à domicile
Nous avons tous les clés de notre mieux être en nous, laissez moi vous les faire re-découvrir vous guider vers la meilleure version de vous.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces, PayPal, virement
Présentation de Catherine Fonteneau
Sophrologue depuis 2021, j'ai à cœur de vous accompagner vers un mieux vivre et vers la meilleure version de vous même. À l'écoute de vos objectifs et de vos besoins, je continue à me former pour vous proposer l'accompagnement qui vous correspond. C'est ainsi que je me suis formée à la sophrologie Aquatique méthode Aguasofro, au Yogasophro, l'hypnose, E. F. T. (Technique de Libération Émotionnelle) ,pnl, l'énergétique, et bien d'autres thérapies brèves.
Au plaisir de rencontrer et vous accompagner vers la meilleure version de vous même qui vous correspond.
Aguasofro : sophrologie renforcés par les bienfaits de l'eau chaude à 32 degrés en piscine privatisée par petit groupe de 6 personnes max. Une heure dans l'eau pour un moment de lâcher-prise profond et un retour à soi à vivre !
Séances de groupe sur Gujan Mestras et Arcachon, possibilité de séances individuelles et de déplacement à votre domicile dans votre piscine ou jacuzzi.
Pour un événement anniversaire, EVF ou EVG,... Devis sur demande.
Yogasophro, une remise en mouvement tout en douceur en pleine conscience pour un yoga adapté aux plus de 50 ans. Séance de groupe ou en individuel sur biganos ou possibilité de séances à votre domicile.
Séance individuelle de thérapies brèves, je me déplace chez vous à votre domicile pour votre confort ou vous reçoit à mon domicile sur Biganos pour atteindre vos objectifs de mieux vivre. Arrêt du tabac, gestion du poids, addiction, comportement inapproprié, angoisses, phobies, peurs, gestions des émotions, préparations mentales aux examens concours et entretien... Votre objectif devient le mien pour atteindre votre meilleur version de vous même.
Ma boite à outil est rempli d'outil aussi bien en sophrologie, en hypnose, pnl, EFT, cohérence cardiaque... et bien d'autres pour un accompagnement sur mesure à votre rythme, qui vous correspond et vous convient vers vos objectif.
Informations pratiques
Parking gratuit. Cabinet de plein pied. Je peux me déplacer à domicile, contactez-moi pour échanger !
Spécialités
- Hypnose
- Apaisement des tensions
- Stress
- Anxiété
- Accompagnement sur mesure
- EFT
- Angoisse
- Anneau gastrique virtuel
- Apaisement physique
- Alimentation
- Addictions
- Accueil des émotions
- Accompagnement Sportifs
- Cohérence cardiaque
- Accompagnement post-natal
- Accompagnement prénatal
- Aquaphobie
- Arrêter De Fumer
- Bien vieillir
- Bien-être
- Boulimie
- Charge mentale
- Colère
- Confiance en soi
- Crises d’angoisse
- Crise de panique
- Deuil
- Développement Personnel
- Devenir Maman
- Équilibre émotionnel
- Etat d'esprit positif
- Hypnose ericksonienne
- Lâcher Prise
- Gestion Du Stress
- Gestion du poids
- Estime de soi
- Être soi-même
- Gestion Des Émotions
- Mal-être
- Manque de confiance
- Méditation
- Motivation
- Nutrition
- Perte de confiance
- Phobies
- PNL
- Praticien en cohérence cardiaque
- Préparation à l'accouchement
- Réapprentissage Alimentaire
- Relaxation
- Sérénité
- Sophro-Analyse
- Sophroludique
- Sophro Pédagogique
- Tabagisme
- Techniques de Respiration
- Thérapie Brève
- Trac
- Trouble du sommeil
- Troubles Alimentaires
- Troubles du Comportement
- Troubles Émotionnels
- Yoga Doux
- Apaisement mental
- Yoga Sophro®
Coordonnées de Catherine Fonteneau
- 15 Rue des Fauvettes, 33380 Biganos
- https://fonteneausophrolog.wixsite.com/sophrologie
Photo(s)
Vidéo(s)
Aguasofro vidéo de présentation
Partenaire
AguaSofro
La sophrologie dans l'eau méthode ©Aguasofro est l'application de la sophrologie originelle, à l'eau, l'alliance des outils sophrologique (mouvements, respiration et contemplation senso- perceptive) aux bienfaits de l'eau permet une détente physique plus rapide et une vivance des mouvements plus intense.
Certifications
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2025 - Spécialiste en arrêt du tabac et adiction
Spécialiste en arrêt du tabac et adiction
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2025 - Spécialiste en gestion du poids
Spécialiste en gestion du poids
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2024 - Hypnotherapeute
Praticienne en hypnose ericksonienne
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2023 - Aguasofro spe 3S
Aguasofro spécialité 3S
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2023 - Sophrologue Aguasofro spe périnatalité
Sophrologue Aguasofro spe périnatalité
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2023 - Sophrologue spécialisé en Aguasofro
Spécialiste Sophrologue Aguasofro
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2023 - Sophrologue Aguasofro Spécialiste aguaphobie
Sophrologue Aguasofro Spécialiste aguaphobie
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2021 - Esc 35
Certificat de cycle fondamentale de la formation de Sophrologue Caycédien
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2019 - Praticien en EFT
Certificat de praticien en EFT
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2018 - Praticienne Access Bars
Certificat of complétion Access thé bars
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2018 - Praticienne Lifting Energétique Access Bars
Access Facelift practitionner
Avis (17)
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Mais Monsieur
Juin 2025
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Séance très relaxante avec un peu de dynamisme, très bon ressenti, très bonne thérapeute, vraiment que du bien être
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Muriel Vienkot
Juin 2025
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Catherine est une sophrologue très professionnelle et bienveillante. 🙏💜
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Nath MARTINEZ
Mai 2025
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L aquasophrologie est une expérience étonnante qui vous détend profondément et vous fait lâcher prise totalement. Je recommande chaleureusement Catherine pour son professionnalisme et sa bienveillance.
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Sophie Fleury
Mai 2025
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Catherine est une thérapeute d'une grande douceur et bienveillance. Son écoute attentive permet de vraiment comprendre et d'accompagner chaque personne. Grâce à ses séances d' Aguasofro , j'ai ressenti une vraie libération des tensions et du stress, avec un apaisement profond et durable. Sa méthode de Sophrologie Aquatique méthode Aguasofro allie sérénité et efficacité, parfaite pour retrouver équilibre et bien-être. Je recommande chaleureusement ses services à tous ceux qui cherchent un moment de pause et de ressourcement.
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Karine Bessellere
Avril 2025
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Je découvre l'aquasophro avec Catherine, d'une belle douceur, elle nous amène, par des mouvements dynamiques , à totalement lâcher les tensions physiques et mentales, puis une jolie relaxation sur un nénuphar 🤗 ou la sensation du corps est totalement oubliée ! Merveilleuse accompagnatrice de bien être ! Expérience que je vais, du coup, réitérer avec grand plaisir 🤗
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Céline Berdaï
Avril 2025
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Première très belle expérience en aguasofro, un sentiment de légèreté et de lâcher prise qui fait énormément de bien. Mention speciale pour le nénuphar ! Séance très bien guidée par Catherine. Je recommande
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Ségolène Tanzi Boutet
Mars 2025
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Bonjour, J'ai découvert l'aguasofro cet après-midi à la piscine d'Arcachon et c'était un moment de tranquilité et de détente. J'espère pouvoir participer à d'autres séances. Cordialement, Ségolène Tanzi
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Alyssia Abd
Janvier 2025
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Catherine est une professionnelle faisant preuve de beaucoup de sérieux et de douceur. Son approche est réellement agréable et bénéfique. Je recommande vivement ses séances !
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Charlotte Monteil
Janvier 2025
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J'ai fait de l'aguasofro avec Catherine. c'était une excellente expérience pour moi. Une détente absolue et une aide radicale dans la gestion de mon stress. Je recommande vraiment Catherine, qui a su m'amener vers un lâcher prise total. Merci à vous. Charlotte
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audrey dimier
Janvier 2025
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J'ai pu profiter dune séance découverte AGUASOFRO Ayant des difficultés avec le lâcher prise, je me suis vraiment senti transportée, j'ai vecu une experience hors du temps, rien que pour soi. Un grand merci a Catherine pour cette merveilleuse decouverte!
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Noellie K
Novembre 2024
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Très bonne praticienne, lors des séances d'hypnose, je me suis sentie accompagnée et comprise. Je recommande Catherine pour sa douceur et son efficacité
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Mylene F
Novembre 2024
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Cathy est une thérapeute très douce qui maîtrise de nombreuses techniques dans le domaine du bien-être et du développement personnel. Je recommande à 100 % !
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Christopher Tribhout
Novembre 2024
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Merci à Cathy pour sa douceur, son sens de l'écoute et sa bienveillance. Je recommande vivement !
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thierry courpotin
Novembre 2024
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Jolie découverte. Je recommande
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Ouafae ABI
Septembre 2024
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Une expérience unique avec une professionnelle douce et à l'écoute. Un pur bonheur
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Angélique Cochet
Septembre 2024
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Catherine est vraiment faite pour ça. Elle a tout pour vous aider et vous apaiser. Catherine est vraiment pédagogue, elle explique tout afin de nous mettre vraiment en condition de relaxation et de travail sérieux. J'ai sollicité Catherine car j'avais une opération qui me stressait à fond et j'ai pu vivre cette expérience avec beaucoup plus de sérénité. Je remercie Catherine pour sa bienveillance et son professionnalisme.
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Jeanne Péquin
Septembre 2024
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Un pur moment de détente et d’apaisement lors de la séance d’aquasophro. Bercée par l’eau et la voix de Catherine, on bénéfice d’un réel moment de bien être. Merci pour ce moment d’apaisement physique et psychique.