Catherine Bourdin-Grosdidier

Nous sommes tous confrontés à des difficultés d'ordre professionnelles, sociales ou familiales, nous sommes tous soumis à des pics de stress, des doutes, des inquiétudes, parfois des angoisses, la surcharge mentale nous submerge, notre rythme cardiaque s'accélère, les épaules se haussent et le corps se tend, et nous suffoquons...Vivre posément avec un peu plus de légèreté c'est ce à quoi nous aspirons tous !

Je connais les difficultés du quotidien, concilier vie professionnelle et vie personnelle, subir la pression de la performance, supporter les exigences des uns, éprouver les humeurs des autres, éprouver du ressentiment, de la colère, de la culpabilité... Comment faire

L'aide d'une professionnelle certifiée, peut vous aider à y voir plus clair,  à vous poser, pour dénouer un tourment, un épisode de vie où nos proches ne peuvent pas nous aider.

J'exerce depuis 2019 dans un cabinet paramédical,  mon objectif est d'aider mes patients à retrouver du sens, de l'équilibre, une paix mentale et une douceur corporelle.

Aider c'est aussi donner des outils, utilisables au quotidien, pour surmonter le stress, des situations compliquées, et retrouver ses valeurs personnelles

Mieux être pour Mieux vivre..