Caroline Cotty

Présentation de Caroline Cotty

Coordonnées de Caroline Cotty

Ce que les avis nous disent

Dans un cadre apaisant, Caroline propose des séances de yoga et sophrologie alliant écoute et bienveillance, offrant des résultats durables.

• Natalie albeau-cordillac

  Novembre 2025

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  Venez comme vous êtes et repartez encore mieux voilà comment je résumerai mon expérience des cours de yoga de Caroline à Montfaucon. Un lieu spécial chargé de bienveillance, la vraie, une accueil doux et dynamique, des petits groupes agréables, concentrés sur une pratique adaptée à chacun et de réels moments hors du temps pendant une heure et un peu plus.....pour vous ressourcer, vous apporter détente et bien être, calme et sérénité.

• Justine Deshayes 1

  Novembre 2025

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  Première expérience de yoga avec Caroline et c'est une révélation. La yourte apporte un cadre apaisant et permet de voyager. Caroline est à l'écoute, sérieuse et professionnelle. ☀️🙏🫶

• N B

  Octobre 2025

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  Souplesse des formules et des séances, très complètes, faites de complémentarité et synergies entre les approches yoga, sophro. Je recommande sans hésiter.

• Caroline Mouraret

  Août 2025

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  Quelle merveilleuse deuxième rencontre. Pratiquer le yoga avec Caroline, c’est entrer dans un véritable cocon de douceur. Sa bienveillance naturelle et son écoute attentive créent un espace sécurisant où l’on peut se déposer pleinement. Chaque séance est guidée avec une attention délicate, autant au corps qu’à l’esprit, et toujours dans le respect du rythme de chacun. Grâce à elle, j’ai découvert une vision plus juste et profonde de la pratique du yoga, loin de toute performance, et elle m’a énormément aidé dans mon cheminement personnel. Caroline incarne le yoga dans sa plus belle dimension : celle du cœur. Merci à elle pour tout ce qu’elle donne et apporte. 🌿🤗🧘🏻‍♀️

• Virginie Cesari

  Juillet 2025

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  Caroline est d’une bienveillance et gentillesse exceptionnelle, elle s’adapte à chacun d’entre nous et fait de ces moments un havre de paix , d’échanges et nous apprend à connaître notre corps. Les cours sont différents d’une semaine à l’autre mais le résultat est toujours le même à la fin de la séance : bien être, zen attitude et légèreté. Très souvent, l’heure paraît plus courte tellement nous nous sentons bien. Son accompagnement est sincère et avec une philosophie de vie que tout etre humain devrait avoir ! Je recommande à 200% ! Merci Caroline pour être toi, nous accompagner et nous guider. 🙏🏻

• Céline ANCEY

  Juin 2025

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• Brigitte Alonzo

  Juin 2025

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  J'apprécie les cours avec Caroline car beaucoup de bienveillance et la pratique du yoga dans la yourte me procure plaisir, bien-être et sérénité.

• Annick Gardies

  Juin 2025

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  Après 10 années d’arrêt, retrouver le yoga était pour moi une gageure. Caroline en a fait tout simplement un moment unique, l’air de rien, avec sa douceur positive mais ferme ! Je n’en éprouve que du bien être. La yourte soigneusement décorée et agencée reflète ce que Caroline donne : paix, écoute et disponibilité. Je la recommande autour de moi sans hésitation.

• Nadéra Tyzra

  Avril 2025

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  Pratiquer le yoga avec Caroline c'est bien plus qu’un simple cours : c’est une véritable immersion dans un espace de calme, de chaleur humaine et de connexion intérieure. Ces rendez-vous hebdomadaires sont un véritable bonheur pour moi. Sa voix douce, presque méditative, nous guide avec une telle fluidité qu’on se laisse porter naturellement, en toute confiance. Elle me permet de me recentrer lorsque je m’éloigne. Je suis profondément reconnaissante de l’accompagnement qu’elle m’offre. Sa pédagogie est empreinte de bienveillance, d’écoute et de respect. Fidèle aux valeurs du yoga authentique, elle transmet bien plus que des postures : elle partage une véritable philosophie de vie, avec simplicité, profondeur et présence. Chaque séance est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à ressentir — tout en explorant aussi la force du corps. Par moments, la pratique devient plus dynamique et engageante, toujours dans le respect du rythme de chacun. Elle adapte chaque séance avec sensibilité, selon ses ressentis, en fonction du mois, de la saison, ou l’énergie du moment. M’offrir un cours avec Caroline, c’est m’offrir un vrai moment pour moi. Un rendez-vous avec moi-même, où la pratique s’approfondit, et où je trouve un espace de sérénité et de croissance personnelle. Merci Caroline, pour ta lumière, ta présence, et cette énergie si précieuse que tu offres à chaque rencontre 🙏✨

• Margaux Szymkowicz

  Avril 2025

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  Des cours toujours variés, avec une grande écoute de Caroline sur nos possibilités de chacun dans un endroit extrêmement agréable où l'on s'y sent accueillie et qui appel au relâchement sans oublier de travailler le corps. Merci a toi Caroline 💛

• véronique Barrot

  Avril 2025

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  Un moment hors du temps sous la yourte de Caroline . Quand yoga et sophrologie ne font qu'un les bienfaits sur un plan physique et psychique sont au rendez-vous. Une belle rencontre et une super expérience ❤

• Melanie Karl

  Mars 2025

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  Un plaisir d'avoir retrouvé le chemin du yoga grâce à Caroline. un accueil chaleureux, une guidance claire, maîtrisée, enrichissante, un mélange de pratique et de pranayama complémentaires.beaucoup de bienveillance dans un lieu ultra cocooning avec du matériel de qualité (tapis,sangle,bolster,plaid...) une inscription en fonction de chacun des formules pour les réguliers et pour les ponctuels. Bref un lieu d'où l'on ressort recharger en bonnes énergies, apaisée, comme une parenthèse de douceur dans un quotidien surchargé ! Merci🙏

• Solène Bouvet

  Mars 2025

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  Caroline est intervenue dans l’entreprise familial pour un atelier en gestion du stress et communication. Ça s’est super bien passé. Elle nous a permis de mieux comprendre le stress et le gérer de la bonne façon. Je la recommande vivement c’était un super moment de partage Merci.

• Anne P

  Janvier 2025

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  Véritable moment de plaisir ou Caroline nous accompagne harmonieusement dans la pratique du yoga. En plus c’est bon pour le corps et l’esprit !

• Nat Daniel

  Janvier 2025

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  Je découvre le yoga avec Caroline et cela m'apporte beaucoup.Le cours est un moment privilégié de ma semaine même si certaines postures font transpirer ! Une pause pendant laquelle on se recentre sur soi et cela fait un bien fou.

• Line Anastasy

  Novembre 2024

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  Je débute dans cette discipline que l'on me conseille depuis des années pour des soucis de santé, chimios, multiples opérations. Plus d'activités physiques depuis 5ans et nous avons décidé de sauter le pas avec ma moitié qui a aussi des soucis de colonne vertébrale. Nous avons trouvé Caroline sur les réseaux sociaux et la découverte fut à la hauteur de ce que nous espérions et même au-delà. Caroline est à l'écoute, prévoyante et elle adapte ses cours aux attentes de chacun . Les groupes sont de 6 ou 7 personnes tous se fait en douceur et au rythme de chacun pas de jugement ni compétition un pur bonheur. Malgré son jeune âge elle est déjà habite d'une maturité qui la guide sur le chemin qu'elle a choisie depuis longtemps. Une personne à découvrir en toute confiance. Cordialement Elian A

• frederic nilly

  Novembre 2024

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  Des belles pratiques dans un cadre chaleureux. Calme et apaisement sous la bienveillance de Caroline. 🙏🙏🙏

• Nathalie Olivari

  Novembre 2024

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  Un lieu très accueillant propice au lâcher prise et à la médiation. Caroline nous accompagne avec bienveillance à la pratique du yoga tout en incluant des exercices de sophrologie. A expérimenter sans modération

• Marie Marie

  Novembre 2024

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  Quel bonheur de pratiquer avec Caroline, ce cours de yoga est pour moi un vrai moment de soin. Caroline est très attentive au bien-être de ses élèves, ses explications sont claires, et l’ambiance est très conviviale. C’est toujours tres ressourçant et très doux pour moi de venir à ce cours de yoga. Quelle chance nous avons d’avoir ce cours à Montfaucon !

• Céline Petrantoni

  Octobre 2024

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  Le Yoga avec Caroline est une véritable source d'inspiration, on ne fait jamais la même chose ! Chaque mois, elle nous propose un thème différent qui ajoute une profondeur unique à chaque séance. Elle intègre également des exercices de respiration et de sophrologie, ce qui me permet de me recentrer et de profiter pleinement du moment présent. À la fin de chaque cours, elle partage un texte inspirant et nous invite à exprimer notre ressenti, un moment de partage très appréciable pour clôturer notre séance. Je recommande les cours de Yoga avec Caroline à tous ceux qui recherchent un accompagnement complet et dans la bienveillance !

• Lucie Gravier

  Octobre 2024

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  Caroline est génial, elle mêle le yoga à la sophrologie. Sa voix est particulièrement agréable. Ses cours sont accessibles pour les débutants, elle prend le temps d'expliquer les postures, les plus expérimentés y trouvent aussi leur compte. Un lieu insolite où la pratique du yoga nous fait voyager.

• carla gerthoux

  Août 2024

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  Je suis allée voir Caroline pour apprendre à mieux réguler mon stress, et je suis très satisfaite de mon expérience. Dès le début, j'ai été mise en confiance par son approche professionnelle et bienveillante. Les séances sont à la fois apaisantes et enrichissantes, et j'ai rapidement ressenti les bienfaits sur mon quotidien. Je recommande vivement cette sophrologue à toute personne cherchant à mieux gérer son stress ou à améliorer son bien-être général.

• ANNE ESPLENDIU

  Avril 2024

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  Le 12 avril dernier, j'ai fait l'atelier Yoga et relaxation sonore à Rochefort du Gard, avec Caroline et Corinne. Très belle et enrichissante expérience menée par 2 personnes bienveillantes. Je compte bien renouveler la relaxation sonore...

• Myriam Beaupied

  Avril 2024

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  Des cours de yoga qui changent à chaque fois de thèmes. Caroline est très attentive et remplit d’énergie. Ces enseignements et son écoute sont ses plus grandes qualités.

• Tina B

  Avril 2024

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  Je suis très heureuse d’avoir rencontré cette professeure de yoga! Caroline enseigne le Hatha yoga dans une approche globale, tenant en compte la personne entière avec beaucoup de bienveillance et de respect. Elle est très attentive et présente pour chacun(e) des élèves et adapte des exercices en fonction. Chaque cours est construit selon un thème incluant des moments plus dynamiques et d’autres, calmes, des exercices de respiration et aussi des réflexions plus profondes liées à notre vie. C’est un cours tres complet … dans une ambiance chaleureuse. Je recommande vivement!!!

• Odile Etienne

  Février 2024

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  J ai découvert le yoga cette année, inscrite début de saison avec les cours en extérieur et ensuite dans une jolie yourte où on se sent de suite bien. Caroline est d un naturel chaleureux et attachant à l écoute de chacun. Ses cours sont intenses et en même temps tout en douceur , on en ressort ressourcé et apaisé. Un réel bien être Je ne peux que recommander 🙏🙏

• Noémie Manse

  Novembre 2023

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  Des séances de yoga animées par Caroline au top 🙏 sa douceur et le cadre dans lequel on pratique nous font tout de suite nous sentir bien. Je recommande à 100% 🧘🏼‍♀️🕉️

• Arnaud Colmant

  Novembre 2023

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  Pas déçu d'avoir découvert le yoga au côté de Caroline, un pur plaisir a chaques séances ! Yoga et sophrologie. Cours en yourte ou en extérieur en fonction des saisons. Un vrai régal !

• Eric Werner

  Novembre 2023

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  Cours de yoga au top 🙏

• Stéphanie LE FOLL

  Novembre 2023

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  Ce sont des amies qui m'ont offert un bon cadeau pour mon anniversaire. Quelle bonne idée ! Je pratique depuis 5 ans, seule ou en cours et suis toujours curieuse de découvrir une nouvelle approche. J'en suis à mon 3eme cours avec Caroline, 1 en extérieur et 2 dans sa jolie petite yourte. J'aime beaucoup son approche, sa douceur, sa bienveillance. A chaque début de cours elle nous explique ce que l'on va faire, la symbolique... Ça va complètement dans le sens de ce que je recherche à présent : comprendre, être à l'écoute de mes sensations, de mon intériorité. Hâte d'être à la prochaine ! Et vivement un cours un peu plus tard en soirée pour que je puisse venir chaque semaine !...

• Véronique DANIEL

  Octobre 2023

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  Je recommande l’approche en sophrologie de Caroline : très à l’écoute et juste dans son accompagnement ! Très utile ! Merci à elle !!

• YvesCurt Napsis

  Octobre 2023

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  Je connais Caroline, la formation qu'elle a suivi et son implication. C'est une personne de confiance !

• SANDIE GILLES

  Septembre 2023

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  Naturellement chaleureuse et humaine, Caroline allié à merveille la sophrologie et le yoga. Des séances tout en douceur. Un accompagnement vraiment utile pour le mieux être.

• Stéphanie MOREL

  Septembre 2023

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  Allez rencontrer Caroline sans hésiter, elle saura être à votre écoute et vous proposer la séance qu'il vous faut, en individuel ou en groupe...! Une professionnelle de grande qualité humaine et réellement formée aux 2 approches Yoga et Sophrologie !

• Corinne PIGEON

  Juillet 2023

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  Des cours de yoga en pleine nature pour profiter de la belle saison 🤩. Un yoga adapté à tous avec une prof géniale dotée d’une voix qui vois transporte

• Vanessa Arnaud

  Juillet 2023

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  Des séances toujours adaptées et un réel bien être à la fin!

• Melanie Jalisco

  Mai 2023

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  J'ai eu la chance de pouvoir pratiquer des séances de sophrologie avec Caroline, une personne bienveillante, à l'écoute, j'ai appris beaucoup sur moi même. Merci pour ce partage

• Bellerive Alexandre

  Mai 2023

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  Des cours de qualité, Caroline Cotty est très professionnelle, en peu de temps j'ai pu constater de réel changement dans mon quotidien. On ressort de ses cours ressourcé et détendu.