strings.skip_to_content
 Caroline   Chaudru  , Sophrologue à Lyon

Caroline Chaudru

Tous publics Au cabinet

4.89 (18 avis)

Ralentis, Respire, Ressens. Reconnecte à ta Joie et à ta Paix Intérieure.

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, chèque, espèces, PayPal, virement

Présentation de Caroline Chaudru

Mon accompagnement est basé sur une prise en charge hollistique de chacun,

prenant en compte les aspects émotionnels, physiques et historiques. 


Selon la problématique je vous accompagne à travers le modèle S.E.B. (Self Emotionnal Balancing) qui utilise la thérapie du Système Familial Intérieur (IFS), développée par le psychologue Richard Schwartz.

Après avoir libéré les mémoires traumatiques, le travail se fait sur la re-consolidation de la mémoire grâce à l'E.F.T entre autres. 

Grâce à la sophrologie et la méthode FlowNergy® nous travaillons sur le corps pour amener du relâchement, une meilleure conscience de soi et un bien-être intérieur profond. 


A travers le modèle S.E.B. j'intègre plusieurs approches humanistes de soin.

Parmi celles-ci:


  • La sophrologie
  • L'E.F.T (Emotional Freedom Techniques)
  • La cohérence cardiaque
  • La thérapie relationnelle centrée sur le coeur
  • La logosynthèse
  • L'hypnose
  • Access Bars
  • L'Équilibrage Énergétique Polarisant (E.E.P.)
  • La méthode FlowNergy®, à la croisée du yoga et de la danse libre, intuitive, qui permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles.


Ainsi je vous aide à sortir de vos schémas répétitifs, à apaiser votre stress, vos émotions, votre anxiété, à mieux appréhender votre corps et retrouver votre joie de vivre et votre énergie. 


Vous évoluez dans votre développement personnel à votre rythme.


Problématiques pouvant être traitées:

  • Débordement émotionnel
  • Stress, angoisses, anxiété
  • Sommeil
  • Addictions, arrêt du tabac
  • Phobies
  • Deuil 
  • Manque de confiance, trac, timidité
  • Croyances négatives, blocages
  • Souvenirs traumatiques
  • Stress post traumatique
  • Troubles de l'attachement
  • Insécurité intérieure


Je consulte à L'Isle-Jourdain (32), à 30 km au sud de Toulouse 

et Aire-sur-l'Adour (40) à 30 km de Mont-de-Marsan.


Accompagnement en groupe:

- FlowNergy: Cette méthode de libération par le mouvement apporte un réel bien-être, de l'apaisement profond, fais circuler l'énergie et rend plus heureuse, heureux et épanoui.e.

Doux mélange entre yoga et danse libre, qui permet de libérer les tensions physiques, émotionnelles et de renouer avec une sensation corporelle agréable.

Améliore le rapport au corps, renforce la confiance en soi.

Nul besoin de savoir faire du yoga ou de la danse, c'est beaucoup plus facile et accessible à tous.

Ce n'est pas non plus exactement de la danse mais simplement nous nous laissons guider par la musique et laissons faire notre corps.

Certains mouvements sont guidés mais chacun peut adapter selon ses possibilités du moment.


Pour les planning veuillez consulter la plate-forme Momoyoga:

https://www.momoyoga.com/flowenlisle/schedule


Programme ReconneXion :

Un accompagnement thérapeutique et artistique unique, sur 6 mois, créé pour les femmes sensibles, blessées, surmenées, en quête de sens, de légèreté et de joie de vivre retrouvée. 

Cet accompagnement fait l'objet d'un entretien préalable offert, pour évaluer si c'est vraiment fait pour vous. 

Informations pratiques

Pour L'Isle-Jourdain, prévoir d'arriver en avance pour pouvoir vous garer. Des parkings sont à proximité mais souvent chargés. Pour Aire-sur-l'Adour pas de problème pour se garer dans la rue. Les 2 cabinets sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et sont au rez-de-chaussée.

Spécialités

  • Gestion Des Émotions
  • EFT
  • Thérapie psycho-corporelle
  • Gestion Du Stress
  • Accompagnement sur mesure
  • Accompagnement au cœur de soi
  • Accompagnement de la femme
  • Anxiété
  • TFT (Thérapie du Champ Mental)
  • Colère
  • Développement Personnel
  • Apaisement des tensions
  • Bien-être
  • Estime de soi
  • Accompagnement des Artistes
  • Accompagnement des Musiciens
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Accompagnement jeune adulte
  • Accompagnement psychocorporel
  • Accueil des émotions
  • Adulte
  • Affirmation de soi
  • Aidant
  • Angoisse
  • Apaisement mental
  • Apaisement physique
  • Arrêter De Fumer
  • Axe du corps et alignement dans les postures
  • Bien vieillir
  • Bienveillance
  • Burn-out
  • Burnout parental
  • Cohérence cardiaque
  • Communication non violente (CNV)
  • Confiance en soi
  • Crises d’angoisse
  • Danse Bien-Être
  • Démotivation
  • Dépendance affective
  • Détente musculaire
  • Douleurs chroniques
  • Elimination des toxines
  • Enfants
  • Épuisement
  • Epuisement maternel
  • Epuisement professionnel
  • Équilibre émotionnel
  • Etat d'esprit positif
  • Être soi-même
  • Fibromyalgie
  • Gestion des relations
  • Hypno-antalgie
  • Hypno-relaxation
  • Hypnose
  • Hypnose ericksonienne
  • Insécurité
  • Intelligence émotionnelle
  • Lâcher Prise
  • Les 5 blessures
  • Libération émotionnelle
  • Liberté d'être
  • Manque d'énergie
  • Manque de confiance
  • Méditation
  • Motivation
  • Optimisme
  • Passage du permis de conduire
  • Perfectionnisme
  • Perte de confiance
  • Polarité
  • Préparation à un évènement
  • Prise de Parole en Public
  • Psycho énergéticienne
  • Relaxation
  • Sentiment de rejet
  • Sentiment de culpabilité
  • Sentiment d'abandon
  • Sevrage tabagique
  • Sophroludique
  • Stress
  • Stress Post-Traumatique
  • Stretching
  • Tabagisme
  • Théorie polyvagale

Coordonnées de Caroline Chaudru

Vidéo(s)

Témoignage d'Adeline qui avait perdu sa joie de vivre.

Stress, Angoisse, Anxiété, quelle différence ?

Découverte du Flow Ancrage/Libération. Vous pouvez faire cette séance et me partager vos ressentis !

Partenaire

SSP

SSP

Créé en 2003, le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), représente la profession de sophrologue. Organisme indépendant, il est le premier à avoir fédéré les sophrologues en France et en Outre mer selon des critères de professionnalisation rigoureux. Il est national et européen et regroupe des sophrologues exerçant leur activité ainsi que les stagiaires en cours de formation.

Certifications

  • 2017 - Formation EFT Noelle Cassan

    Praticienne EFT

  • 2015 - Centre Quintessence, Gradignan (33)

    Diplôme de praticienne en Hypnose Ericksonienne

  • 2012 - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (Toulouse). Certifiée RNCP

    Diplôme de Sophrologue Praticienne

Avis (18)

  • Morgane Eychenne

    Mai 2025

    Avis Google Avis Google

    Caroline Chaudru est une femme exceptionnelle et je lui dois beaucoup, je ne peux que la recommander (gestion des émotions, parentalité apaisée et bien d’autres choses) ! Son accompagnement est très complet avec toutes ses ressources et notamment les cours de Flow

  • Margaux Chappoux

    Novembre 2024

    Avis Google Avis Google

    Si vous cherchez une écoute bienveillante et des solutions concrètes alors Caroline est parfaite ! On est accueilli comme à la maison et elle fait preuve d'une adaptabilité incroyable. Que ce soit pour un enfant ou un adulte, Caroline vous offre des clés pour avancer !

  • Camille Constanty

    Novembre 2023

    Avis Google Avis Google

    Caroline est une thérapeute d'une écoute et d'une bienveillance exceptionnelle. Chacun de ses mots et chacune de ses techniques sont bien choisis et adaptés à la situation. Merci encore pour ces séances avec vous. Camille

  • JustineP'titefée

    Juillet 2023

    Avis Google Avis Google

    Caroline propose des soins qui s'accordent sur nos besoins au quotidien avec une écoute et un naturel qui prouve bien sa persévérance et son engagement dans le soin au personne désireuse d'aller mieux. Bonne continuation

  • Carine Korczyk

    Juillet 2023

    Avis Google Avis Google

    Caroline est une personne très professionnelle . J adore sa méthode de travail, elle prend le temps de vous écouter.

  • Eve Calvet

    Juillet 2023

    Avis Google Avis Google

    Caroline est bienveillante, à l'écoute et très professionnelle dans ce qu'elle propose. Son intervention est riche et variée, elle s'adapte à la personne qui vient chercher de l'aide. Je la recommande sincèrement

  • Delphine Communal

    Mars 2023

    Avis Google Avis Google

    Une belle rencontre qui m'a permise d'aller mieux et de bien gérer mes émotiontour. En parallèle nous avons travaillé sur le tabac. Grâce à Coroline avec sa méthode pour arrêter de fumer, cela fait presque de 2 mois que je suis libéré du tabac sans effort et sans stress. Alors merci beaucoup pour tout. Et à bientôt.

  • Monique Sapena

    Octobre 2022

    Avis Google Avis Google

    J'apprécie beaucoup les séances avec Caroline. Avec un très grand professionnalisme, elle nous amène à être bienveillants et doux envers nous-mêmes. Elle nous enseigne, par des gestes simples, des explications claires, à gérer les émotions, le stress, tout ce qui peut nous perturber dans notre quotidien. Et c'est terriblement efficace ! merci Caroline de nous apporter autant de bien-être. Je recommande chaleureusement.

  • Quentin Girod

    Avril 2022

    Avis Google Avis Google

    Je remercie chaleureusement Mme CHAUDRU pour son accompagnement. Elle a su créer un espace d'écoute, me guider et me donner des outils concrets afin de faire face a une période difficile. Elle se rend disponible et est arrangeante, prévenante ainsi que bienveillante. Je vous la recommande!

  • L. B.

    Novembre 2021

    Avis Google Avis Google

    Je n’ai pas pour habitude de laisser des avis mais je ne peux que recommander cette thérapeute qui fait du bien au corps et au cœur. Caroline Chaudru est une sophrologue qui met à notre disposition des techniques variées et adaptées aux besoins du moment, comme l’EFT, la TRE, le FlowNergy. Elle nous accompagne également au quotidien en offrant des outils et astuces pour poursuivre le travail à la maison et faire face aux aléas du quotidien. Un grand merci pour votre gentillesse, votre écoute, votre disponibilité et votre partage 🙏

  • Rémi B

    Octobre 2021

    Avis Google Avis Google

    Arrivé là avec quelques à priori j ai de suite été mis à l aise par Caroline. D une grande gentillesse et simplicité elle a su mettre à ma disposition des outils qui m'ont permis de passer un mauvais épisode de douleurs et anxiété. Je recommande cette thérapeute qui de plus d être efficace, nous laisse le choix sur la fréquence des rendez-vous.. Elle se met vraiment à notre disposition. Merci pour cette belle rencontre.

  • martine ducournau

    Juin 2021

    Avis Google Avis Google

    Caroline CHAUDRU, excellente thérapeute. Agréable, souriante, très professionnelle, grâce à elle la sophrologie m'a apporté beaucoup de bien-être, je vous la recommande.

  • Camguilhem Serge

    Novembre 2020

    Avis Google Avis Google

    De très bons échos de certains amis sur le travail mené par cette thérapeute sur l'arrêt du tabac et sur les troubles du sommeil. Ecoute, prise en charge personnalisée, mise en place d'outils, de méthodes et de solutions simples et pratiques. Je la recommande depuis.

  • Danielle dupeyron

    Octobre 2020

    Avis Google Avis Google

    Par son professionnalisme et avec beaucoup de bienveillance, Caroline m'a permis d'aller débusquer des douleurs anciennes mais bien présentes. Grâce à elle, j'ai conscience du chemin parcouru durant ces derniers mois. Le plus de Caroline : Le S.A.V. Caroline partage des outils ultra puissants qui permettent d'auto gérer des moments délicats.....Infinie gratitude pour tout cela....

  • Charlotte Leclerc

    Octobre 2020

    Avis Google Avis Google

    Caroline Chaudru est une thérapeute passionnée et passionnante, à l’écoute de ses patients, très investie, et qui sait toujours trouver la technique qui nous fera du bien: entre sophrologie, EFT, acces, etc j’ai pu réussir à canaliser mes émotions, apaiser mes angoisses, mon stress. Un grand merci pour ce chemin parcouru ensemble et celui à venir!

  • Sandrine Ditte

    Août 2020

    Avis Google Avis Google

    je fume et depuis l'âge de 16 ans j'ai tout essayé 3 séances avec Caroline chaudru et depuis le mois de février je n'ai jamais retrouvé une cigarette je suis très très satisfaite du résultat

  • Benedicte Duport

    Juin 2020

    Avis Google Avis Google

    Un vrai travail en profondeur, un peu déstabilisant à certains moments mais j'ai pu voir un vrai changement en terme de bien-être au quotidien dans mon entreprise et à la maison. Caroline Chaudru a su trouver la source de mon manque de confiance et ne pas traiter juste du symptomatique comme c'est malheureusement trop souvent le cas en médecine… Grâce à ses diverses techniques comme la sophrologie j'ai pu apprendre à mieux gérer mes émotions et mon stress. Un immense merci!

  • Sophie Garofalo

    Juin 2020

    Avis Google Avis Google

    Je recommande à 100% les séances de cette thérapeute de l’Isle Jourdain, qui m'ont vraiment permis de me sentir de mieux en mieux! Grâce à elle, j’arrive de plus en plus à me débarrasser de mes freins de la vie de tous les jours, et à retrouver un équilibre réel entre mon corps et mon esprit. J’encourage chaque personne intéressée à se lancer, et à découvrir les outils et techniques de cette thérapeute, qui en plus, vous fera vous sentir à l’aise, comme dans un cocon, en confiance et respectée!

  1. Accueil
  2. Sophrologie
  3. Sophrologue Gers