aurélie deygas
Présentation de Aurélie Deygas
Aurélie Deygas est une sophrologue et professeure de yoga diplômée, basée à Rennes.
Avec une formation de deux ans à l'Institut de Sophrologie Rhône Alpes, elle propose des séances de sophrologie individuelles et en groupe, visant à aider les adolescents, adultes et séniors à renouer avec leur corps et leur esprit grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de mouvements corporels.
En parallèle, elle enseigne le yoga Hatha et Nidra, adaptés aux besoins de chacun, permettant d'apaiser le mental et de relâcher les tensions.
Ses cours sont conçus pour favoriser la détente, la régulation des émotions et le bien-être général, offrant ainsi des outils pratiques pour une vie plus harmonieuse.
Coordonnées de aurélie deygas
- 51 av. des pays bas bâtiment le quadri, 3ème étage, 35200 Rennes
- https://www.aurelie-deygas.com/
Avis (3)
Ce que les avis nous disent
Aurélie propose des séances de sophrologie et de yoga apaisantes, adaptées aux besoins de chacun, favorisant le lâcher-prise et le bien-être.
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Corentin B.
Octobre 2024
Avis Google
J ai passé une bonne séance de sophrologie. Très à l'écoute. Je recommande
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Céline B.
Septembre 2024
Avis Google
Aurélie vous emporte dans des univers bienfaiteurs et apaisants. Sa voix douce et les techniques de sophrologie et yoga qu'elle combine à merveille m'ont aidée à atteindre une profonde détente.
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Marie-Anne T.
Septembre 2024
Avis Google
Aurélie est très à l'écoute, elle sait guider chacun.e et toujours avec le sourire !
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