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                Audrey 
              
                ELGARD 
              
                
              
              , Hypnothérapeute à Lyon

Audrey ELGARD

Tous publics Au cabinet, à domicile

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Chèque, espèces

Présentation de Audrey ELGARD

Je suis formée en hypnothérapie  à l'arrêt du tabac et des addictions ET à surmonter les angoisses, gérer son stress et guérir des blessures du passé. Je vous accompagne également dans vos transitions professionnelles avec la réalisation d'un bilan de Compétences que vous pouvez financer avec votre CPF.

Étant aussi formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale et ayant suivi un cursus en psychologie clinique et du travail, j'utilise l'ensemble de mes connaissances, expériences et compétences pour répondre au mieux à vos attentes et besoins.

Chacune de mes séances dure jusqu'à 1h45 afin de prendre le temps nécessaire pour que vous vous sentiez suffisamment à l'aise pour vous autoriser à lâcher-prise et entrer tranquillement dans la profondeur de l'hypnose.

Informations pratiques

Vous pouvez programmer un rdv physique ou un premier appel téléphonique gratuit sur Liberio ou prendre contact directement au 07.81.27.33.95 Parking privé gratuit Métro C station Hénon, bus C18 (arrêt DELEUVRE), bus 33 (arrêt Hénon ou Hôpital Croix Rousse) et bus 2 (arrêt Hénon) Cabinet en RDC

Spécialités

  • Arrêter De Fumer
  • Addictions
  • Gestion Du Stress
  • Angoisse
  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • Accompagnement des Transitions
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement Sportifs
  • Anxiété
  • Bilan de Compétences
  • Burn-out
  • Burnout
  • Coaching
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Déficit de l'attention et concentration
  • Dépendance affective
  • Dépression
  • Deuil
  • Développement Personnel
  • Devenir Maman
  • Difficultés Psychologiques
  • Épuisement
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • Être soi-même
  • Fatigue
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion des relations
  • Gestion Du Temps & Organisation
  • Grossesse
  • Hypersensibilité
  • Hypno-relaxation
  • Hypnonatal
  • Hypnoanalgésie
  • Hypno-antalgie
  • Hypnose
  • Hypnose dans l'enfance
  • Hypnose ericksonienne
  • Hypnose prénatale
  • Hypnose Régressive (Qhht)
  • Hypnose humaniste
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Lâcher Prise
  • Liberté d'être
  • Maux de Tête et Migraines
  • Méditation
  • Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)
  • Motivation
  • Peur de l'avenir
  • Phobies
  • Préparation à l'accouchement
  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Préparation Entretien de Recrutement
  • Préparation Mentale
  • Prise de Décisions
  • Prise de Parole en Public
  • Psychologie Emotionnelle
  • Psychologie positive
  • Reconversion
  • Relations Toxiques
  • Relaxation
  • Santé Mentale
  • Syndrome de l’Imposteur
  • Thérapie Brève
  • Transitions de vie
  • Traumatismes
  • Troubles Émotionnels
  • Troubles Psychiques
  • Troubles Psychosomatiques
  • Visualisation Positive

Coordonnées de Audrey ELGARD

Vidéo(s)

Première séance d'hypnose - Tests de suggestibilité au cabinet Audrey ELGARD Hypnothérapeute Lyon 4

Retrouvez-moi sur ma chaîne You Tube pour des séances d'hypnose qui vous aideront à résoudre vos problématiques du quotidien.

Certifications

  • 2021 - Psynase

    Praticien en Hypnose Ericksonienne

  • 2019 - CNAM

    Clinique de l'expérience professionnelle: formation pratique

  • 2018 - CNAM

    Clinique de l'activité et psychologie du travail

  • 2018 - CNAM

    Psychodynamique et psychopathologie du travail

  • 2018 - CNAM

    Accueil et Information sur le parcours et les certifications professionnelles

  • 2018 - CNAM

    La psychologie, le Travail et l'Emploi

Avis (44)

  • Esther Dreumont

    Mai 2025

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    Audrey a su s'adapter à ma problématique assez particulière et m'a permis de faire des progrès dans ma rééducation physique. Encore merci

  • Rémi Deloffre

    Mai 2025

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    Endroit paisible. Audrey est à l’écoute, met facilement à l’aise et m’a aidé dans mon addiction.

  • medjdoub bilel

    Avril 2025

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    "J’ai eu une excellente expérience lors de ma séance d’hypnose aujourd’hui. L’accompagnement était professionnel et bienveillant, ce qui m’a permis de me sentir en confiance dès le début. J’ai ressenti un vrai lâcher-prise et une profonde détente. Hâte de voir les effets à long terme ! Je recommande vivement.

  • Audrey Testud

    Mars 2025

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    J'ai fait des séances d'hypnose avec Audrey pour m'aider à gérer mes angoisses et à supprimer un toc que je traîne depuis l'enfance. Je me suis tout de suite sentie en confiance. Dès la première séance je me sentais beaucoup mieux, et dès la deuxième je n'avais plus ce toc que je n'arrivais pourtant pas à faire partir depuis tant d'années. Audrey est très à l'écoute, elle nous accompagne avec douceur, bienveillance et un grand sourire. Je recommande chaleureusement cette hypnothérapeute très impliquée, et passionnée. Un énorme merci!

  • Anouk

    Janvier 2025

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    L’expérience d’hypnose avec Audrey est vraiment incroyable. Je l’ai rencontrée pour des soucis d’anxiété et de prise de parole dans un contexte très stressant. Elle m’a mise à l’aise et après deux séances je me suis sentie beaucoup mieux, et prête ! Je ne peux que conseiller ses compétences. Elle est super ! Allez y les yeux fermés !

  • Cyrielle Devignard

    Janvier 2025

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    Audrey m’a accompagnée pour vaincre ma phobie des aiguilles. Cette peur est ancrée en moi depuis ma petite enfance. Après quelques séances, je me sens beaucoup plus apaisée et être confrontée à des traitements et examens médicaux me fait beaucoup moins peur qu’avant. Audrey est une personne douce, bienveillante et très investie dans son travail. Elle a à cœur de vous aider et s’impliquent à vos côtés dans le combat que vous menez. Merci Audrey.

  • Nadia

    Janvier 2025

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    Ayant déjà pratiquer l'hypnose en cabinet, je connaissais la pratique. Cette séance n'avais absolument rien de comparable, un moment de déconnexion, de bien être incroyable. Quelque chose s'est véritablement posé depuis, et autour de moi on me le fait remarquer. Je recommande cette thérapeute qui a à coeur d'ouvrir un espace secure, bienveillant et de vous aider à aller, mieux de vous accompagner à être autonome dans votre parcours. Je la recommande et je la remercie pour cet investissement dont elle fait preuve.

  • OD VIE

    Décembre 2024

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    je viens d’avoir 60 ans et cela fait maintenant plus de 40 ans que je fume mes 2 paquets par jour, donc a croc vraiment, en tant que femme j’avais surtout peur de grossir ,je lui ai dit mes craintes elle est très attentive, en 2 séances je n’ai plus envie de fumer, côté kilos j’ai du en 2 prendre , mais cela fait 2 mois que je vie sans tabac, Alors petit conseil allez la voir sans hésiter,

  • Nadia

    Septembre 2024

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    C'est un vrai plaisir de travailler avec Audrey. A l'écoute et très professionnel. Elle sait accompagner et orienter les séances qui sont très puissantes.

  • eric legrand

    Septembre 2024

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    Audrey est une professionnelle compétente avec des qualités humaines très rares. Elle a su me mettre à l'aise et en confiance dès la première séance. Audrey est très à l'écoute et donne des conseils précieux. Dès la deuxième séance, je n'avais plus envie de fumer. Je suis désormais non-fumeuse grâce à l'efficacité des séances d'hypnose d'Audrey, que je remercierai jamais assez. C'est une véritable libération de ne plus avoir cette envie de fumer. Si un jours vous êtes déterminé à arrêter de fumer, je vous conseille vivement d'aller voir Audrey.

  • nicolas pernette

    Septembre 2024

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    Je vous conseille, elle est très à l’écoute, Compréhensive et cela marche réellement !

  • Nath Tamb

    Juillet 2024

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    Pour une première fois cette scéance d'hypnose m'a relaxé apaisé je recommande celà laisse un moment très agréable.

  • Yamina Boudissa

    Juillet 2024

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    J était une grande fumeuse et avec l aide de l hypnose et avec la bienveillance et le professionnalisme d Audrey, j ai arrêté ! Pour moi Audrey est un miracle !

  • Peyras Manon

    Mai 2024

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    L'accompagnement d'Audrey a changé ma vie. Je suis désormais non fumeuse grâce à elle. Lors des deux séances, Audrey a été très à l'écoute de mes interrogations et de mes besoins. Elle s'est bien adaptée à moi. Son accompagnement ne s'arrête pas à la fin de la seconde séance; en effet, elle continue à prendre régulièrement de mes nouvelles, une séance supplémentaire est possible si l'on en ressent le besoin, et ses vidéos permettent de renforcer l'arrêt du tabac. Audrey, je vous remercie sincèrement.

  • julien gauthier

    Mai 2024

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    Gros fumeur depuis 34 ans après deux séance chez Audrey je suis désormais non fumeur depuis 4 mois. Cela a changé ma vie et celle de de mon entourage. Quelle joie de pouvoir passer devant un tabac sans avoir à en acheter. Je recommande vivement.

  • Léa Bouchut

    Avril 2024

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    Étant fumeuse depuis 4 ans, j’ai cherché à arrêter par moi même plusieurs fois mais sans résultat. Je me suis donc tournée vers Audrey après avoir reçu plusieurs retours positifs sur l’hypnose pour l’arrêt du tabac. 1 mois et demi que je suis libérée du tabac aujourd’hui, et l’impression de ne jamais avoir été fumeuse ! Audrey a été extrêmement professionnelle du début à la fin. Elle a su être à l’écoute de mes besoins, a su répondre à toutes mes interrogations et m’a réellement accompagnée dans cet arrêt. Mes 2 séances d’hypnose se sont très bien passées. Audrey a aussi été là pour m’accompagner après les séances et a pris de mes nouvelles régulièrement. Je vous la recommande sans aucune hésitation ! ☺️

  • A C PONCET

    Avril 2024

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    Audrey est formidable. Son écoute est sincère et intuitive. Cela fait maintenant 3 séances avec elle complétées par les séances qu'elle met gratuitement en ligne. Je sens une nette amélioration et je lui en suis vraiment reconnaissante.

  • Vallie Travo

    Décembre 2023

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    Une magicienne… j’avais déjà tenté l’hypnose il y’a qques années, sans pouvoir lâcher prise. Cette fois, Audrey a réussi. Ce fut long, mais elle a pris le temps d’y arriver, elle n’a pas lâché l’affaire. Maintenant je connais le chemin et je peux basculer dans la transe hypnotique beaucoup plus facilement, et même via les vidéos YouTube d’Audrey ! Je suis arrivée dans son cabinet complètement détruite, en crises d’angoisse et de panique constantes suite à un gros choc, le suicide de mon frère. J’avais l’impression de devenir folle, c’était un cauchemar. Audrey fut patiente, adaptable, elle n’a pas hésité à me voir 2 jours de suite et à faire tout son possible pour me sortir de cet état d’angoisse permanent. Je la conseillerai à tous… encore grand merci, Audrey, je ne ressens plus aucune angoisse, je suis sereine et je suis redevenue la Vallie d’avant.

  • La FEMME Institut

    Décembre 2023

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    Jétqis à la recherche d'un accompagnerlment solide, en lequel je pouvais avoir CONFIANCE. J'ai trouvé en Audrey ELGARD une vraie implication. Au-dela de l'implication professionnelle inhérente à ce que devrqit être un.e thérapeute, Audrey ELGARD nous accompagne avec ses techniques riches et credibles, mais aussi avec le coeur. Ce fut une premiere seance pour moi, je ne peux que vous conseiller de faire appel à Audrey.

  • auguste cilleros

    Novembre 2023

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    Moment très agréable Audrey est bien à l'écoute des besoins et surtout de notre volonté. Sa voix rentre bien dans le subconscient. Cela fait 2mois que je ne fume plus et surtout pas de manque.

  • Stephanie Chatagnat

    Novembre 2023

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    Je suis ravie des qq séances que j'ai fait avec Audrey, elle s'est montrée très à l'écoute et a su me proposer des séances sur mesure de bons résultats se sont ressentis par la suite ! je recommande !

  • Mu B

    Septembre 2023

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    Dotée d’une grande bienveillance, Audrey a su m’accompagner sur un blocage que je faisais sur un examen de santé et que je redoutais particulièrement. Ainsi, après la séance, le poids, l’angoisse que je ressentais au départ s’est grandement apaisée et j’ai pu m’y rendre sereine, et pourtant ce n’était pas gagné ! je tenais à faire part de mon expérience ++

  • Marie Gaudin

    Août 2023

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    Une aide plus que précieuse. Un déclic puissant pour arréter le tabac. Grand merci !

  • julien marion

    Août 2023

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    Audrey est à l'écoute et disponible. Grâce à ses services j'ai pu arrêter de fumer sans difficultés et aujourd'hui je me sens beaucoup mieux et plus tenté par la moindre 🚬 cigarette ! Un grand merci à vous Audrey ! Je recommande ! 😀

  • du gardin Caroline

    Juillet 2023

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    Audrey est très à l écoute et adapte parfaitement ses méthodes d hypnoses en fonction de la problématique de chacun.

  • sonia delayance

    Juillet 2023

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    Une bonne aide de la part d'Audrey pour lutter contre le trac !

  • pauline bouget

    Juin 2023

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    Nous avons pris la formule 2 séances comprenant la séance découverte et la séance arrêt du tabac. Nous avons réalisé les séances en couple. Tout s'est très bien passé. Audrey a une voix calme et rassurante. Des la 1ere séance nous avons beaucoup réduit notre consommation de tabac. Personnellement je suis passée de 8 cigarettes par jour à 2 cigarettes sans vraiment le vouloir. Depuis la 2 ème séance arrêt complet. Il y a bien sûr des moments où l'envie est là car ce n' est pas magique il faut aussi y mettre du notre et trouver les subterfuges pour notre cerveau. A chacun les siens. Merci Audrey pour tes merveilleux conseils car nous avons trouvé les nôtres. Vous voulez arrêter de fumer nous vous conseillons fortement Audrey. Ah oui une dernière chose. Personnellement ma plus grande peur était la prise de poids et pour l'instant tout va bien car Audrey a su m'écouter sur cette peur et a fait le nécessaire en même temps que l'arrêt du tabac. Merci encore.👍

  • Abdelkader Khalfa

    Juin 2023

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    Bonjour, j'étais un très grand fumeur et je fumait 50 cigarettes par jour. J'ai consulté deux psychologue pour l'arrêt du tabac mais ils m'ont arnaques. Après j'ai pris rdv avec Mme elgard et dès la première séance j'ai démunis ma consommation à 10 cigarettes par jour et après la deuxième séance je ne fume plus et je ne pense même pas à la cigarettes. Mille merci à elle et je la conseille à tout le monde. Grâce a elle je suis devenu non fumeur

  • Isabelle Lievre

    Juin 2023

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    Audrey est à l écoute et très professionnelle . Elle propose ce dont vous avez besoin ni plus ni moins . Je recommande.

  • Guillemette Garcia

    Mai 2023

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    Une professionnelle très à l'écoute, douce et très disponible. L'entretien est vraiment agréable et Audrey est une personne de confiance. Elle met à l'aise et sait répondre à nos attentes. Son approche est très personnelle. Je recommande vivement.

  • Sarah Blanc

    Mai 2023

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    Arrêt du tabac depuis 9 semaines, après et grâce à la séance avec Audrey. La fin d'une longue histoire avec le tabac. Il aura fallu cet accompagnement bienveillant et en douceur pour passer le cap. Je vous recommande en toute confiance Audrey pour vous aider. Je n'avais jamais eu recours à l'hypnose auparavant.

  • Joel Charbonnier

    Avril 2023

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    Voilà 10 jours extraordinaires que je vis sans penser à l'alcool et sans boire d'alcools. Et c'est grâce à la séance d'hypnose menée par Audrey. Audrey avec sa voix douce et persuasive vous guide vers l'inconscient en toute confiance. Elle nous installe dans un univers rassurant et protecteur de notre addiction. Progressivement par pallier elle nous donne le champ des possibles. C'est le chemin qui importe plus que la destination elle-même. Pour moi je fredonne le refrain d'une chanson qui est très personnelle. Aujourd'hui je me sens léger, maître de mon temps et libre. Le mot de la fin sera pour Audrey : MERCI. Grâce à toi, je vis une Re-Naissance.

  • DMB Design intérieur

    Avril 2023

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    Super expérience avec madame Elgard, les séances d’hypnose sont vraiment efficaces, et son approche est très bienveillante avec beaucoup d’écoute. Je recommande vivement

  • Annick Biousse

    Mars 2023

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    Audrey est très professionnelle , cela fait une semaine que « je suis non fumeuse à vie « je la recommande .

  • Rachid Amini

    Mars 2023

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    En une seule séance et cela depuis 7 mois mon soucis de sucre et grignotage entre les repas à complètement cessé,j ai récupéré un équilibre alimentaire et surtout une meilleure forme,je recommande fortement.

  • Sonia Rey

    Fevrier 2023

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    J ai pu arrêter le tabac en une seule séance. Je ne pensais pas que ce serait possible et pourtant je ne touche plus au tabac depuis 2 mois ! Je recommande vivement cette hypnothérapeute qui en plus d être compétente s'est montrée très humaine disponible et à l écoute.

  • Albert Gregoiret

    Janvier 2023

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    Merci beaucoup Audrey pour m'avoir fait arrêter de fumer. Depuis la séance d'hypnose je suis devenu non fumeur. Je vous recommande. Aujourd'hui je suis non fumeur depuis 14 jours.

  • Marianne Kaminski

    Septembre 2022

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    Une professionnelle très à l'écoute et très douce, qui a su me rendre confiance en moi et m'apaiser grandement.

  • aurélia sanchez

    Septembre 2022

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    Excellente thérapeute douce et très professionnelle. Suite a un choc émotionnel j avais des troubles du sommeil et alimentaire en un seul séance j ai retrouvé le sommeil et l envie de manger. J ai déjà consultés d autre praticien, cependant elle est beaucoup plus dans l écoute et l empathie. Sa motivation est réellement le bien être de la personne avant le profit financier. Je la recommande +++

  • souhaila dahmane

    Septembre 2022

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    Audrey est vraiment la meilleure, allez-y les yeux fermés, vraiment...Elle est à l'écoute et adapte sa pratique en fonction de la problématique et cela marche à merveille. Ma thérapeute préférée :) Merci Audrey :)

  • dominique marquet

    Août 2022

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    Très bon contact. J'étais sceptique, mais cette personne m'a aidée pour neutraliser une douleur à un pied. Depuis, je fais le plan "amaigrissement " avec elle. Très sérieuse et très à l'écoute, je recommande.

  • Jacqueline Karpe

    Août 2022

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    j'avais déjà vu une psychiatre ,professeur en hypnose, car je suis très stressée et ai peu confiance en moi, dont j'étais très satisfaite. Suite à mon déménagement j'ai voulu trouver une thérapeute. J'ai fait quelques séances avec Audrey, je suis très satisfaite. Personne très sérieuse, douce, très professionnelle et qui s'adapte.

  • Thierno Diallo

    Août 2022

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    Je suis allé consulter Audrey pour gérer mon stress à l école et pour les examens. En une séance pb résolu. Je recommande vivement !

  • Guillemette Tardy

    Août 2022

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    Je recommande cette hypnothérapeute. J étais fumeuse depuis 25 ans et elle m a permis d arrêter en une séance la cigarette. Audrey Elgard est une professionnelle qui est très à l écoute et resté disponible pour toutes questions. Merci à elle !!!!

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