Audrey Bour

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Chèque, espèces, virement

Présentation de Audrey Bour

Informations pratiques

Accessible en bus Le Met C11 (arrêt St Julien-Eglise). Possibilité de se garer gratuitement devant le cabinet. Accessible PMR. Possibilité de séance à domicile le vendredi matin (en priorité pour les personnes empêchées). Me contacter directement si vous êtes intéressés par un suivi en visio (audreybour.sophro@gmail.com)

Spécialités

Coordonnées de Audrey Bour

Photo(s)

Certifications

• Chris Notar

  Mai 2025

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  Audrey m’a accompagnée dans la gestion de mon anxiété. C’est une personne bienveillante et à l’écoute, je recommande !

• Messemer Vincianne

  Mai 2025

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  Très pédagogue avec les enfants, donne beaucoup d'outils aux enfants pour gérer leurs émotions et trouver les solutions face aux difficultés de la vie quotidienne, retrouver confiance et apaiser. Je recommande vivement !

• sophie evesque

  Avril 2025

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  Nous apprécions votre patience et votre bienveillance. Les enfants sont heureux de participer à vos ateliers.

• Gaëlle Renault

  Avril 2025

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  Audrey est vraiment douce et à l'écoute. Elle sait redonner confiance et apaiser dans les moments les plus difficiles. Pour retrouver un bien être et diminuer les troubles liés aux contrariétés du quotidien, je n'hésiterai pas à rendre visite à nouveau à cette sophrologue de talent.

• Annick Zannetti

  Mars 2025

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  D'emblée un très bon contact.Une excellente écoute.Des séances personnalisées.Un suivi réconfortant. Ne vous privez pas de ce bon moment de bien être et de profonde relaxation.

• Marine Flaquiere

  Fevrier 2025

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  Une parenthèse enchantée dans un quotidien mouvementé! Lorsque je me sens noyée par le quotidien, les séances proposées par Audrey sont comme une bulle de bien-être! Un moment pour soi, se recentrer, prendre du recul et repartir plus sereine. Un cadeau que l'on se fait à soi-même!

• Caroline DURY

  Janvier 2025

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  L’écoute, la douceur et l’accompagnement d’Audrey m’ont permis de reprendre confiance en moi et en mes capacités. J’ai constaté les changements positifs assez rapidement et je suis très reconnaissante de son travail.

• Aline Bibou

  Janvier 2025

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  Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Audrey pour son accompagnement exceptionnel. Dès notre première séance, j'ai été impressionnée par son écoute attentive et son approche bienveillante. Elle a su créer un environnement de confiance qui m'a permis de m’ouvrir et de travailler sur mes préoccupations. Les séances sont toujours enrichissantes et apaisantes, et j’apprécie particulièrement sa capacité à allier professionnalisme et empathie. Je recommande vivement Audrey à toute personne cherchant à trouver un soutien pour mieux gérer son bien-être émotionnel et mental.

• Dante Alucard

  Janvier 2025

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  Une expérience avec une thérapeute formidable. Douce, professionnelle et empathique, elle a su m'accompagner dans mon travail personnel et me faire avancer. Merci à toi Audrey N'hésitez pas à faire appel à elle

• Camille Gangloff

  Janvier 2025

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  Mon expérience avec Audrey m’a permis d’être plus sereine pendant la période stressante des examens! Audrey est très professionnelle et à l’écoute. Je la recommande!

• Sabrina Gasparrini

  Décembre 2024

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  Très bonne expérience avec Audrey . Plusieurs séances réalisées avec mes deux enfants , Audrey est douce et à l’écoute , sait s’adapter au besoin du « moment » . Le travail effectué sous forme de jeux facilite l’assimilation par les enfants . Merci pour tout !

• Charlotte Pacifici

  Novembre 2024

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  Audrey BOUR accompagne ma fille de 9 ans dans la gestion de ses émotions. Elle demande à chaque fois de revenir, les séances lui plaisent, la détendent et l’amusent. Sans compter qu’Audrey enregistre les histoires créées ensemble au cabinet pour permettre de les utiliser à la maison, c’est super! En seulement 2 séances je vois déjà des progrès. Nous recommandons toutes les 2 ce cabinet 😊

• Severine G

  Octobre 2024

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  Super expérience d'un moment parents enfants, à refaire 😊

• Laetitia CHIPPONI

  Septembre 2024

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  Très satisfaite des compétences de Mme BOUR. En quelques séances, elle a aidé mon fils à retrouver des nuits paisibles ☺️ ! Je vous la recommande les yeux fermés !

• Naomi Singlit

  Juin 2024

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  Audrey est très douce et passionnée par son métier. Une voix très apaisante lors des séances de relaxation.

• Clara Delaunay

  Juin 2024

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  Audrey est une super sophrologue, qui a aidé mon fils de 8 ans à surmonter ses angoisses et à s' apaiser. Elle est très douce, elle utilise du matériel adapté qui parle aux enfants. Mon fils a beaucoup aimé les séances et dispose maintenant des outils très utiles pour se détendre et retrouver la sérénité. Je ne peux donc que vous la conseiller !!

• Amandine Dufour

  Juin 2024

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  Merci Audrey pour ta douceur et ta bienveillance envers notre fille de 7 ans. Dans cette période de croissance et de questionnement où naissent certaines angoisses, tu as su aider notre enfant dans la reconnaissance et la gestion de ses émotions et travailler l'estime et la confiance en soi. Nous sommes ravis de ton accompagnement, tes conseils, tes exercices que nous pouvons reproduire à la maison. Et bien sûr notre fille est toujours contente de te retrouver pour sa séance de sophrologie.

• Marion DAVINI

  Mai 2024

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  Dans les grandes émotions que l’on perçoit lors de grossesses ou dans les liens que nous avons avec nos tout-petits, Audrey est une oreille bien attentive, qui sait donner des clés pour appréhender, améliorer et surtout enrichir l’une ou l’autre situation !

• Kapllani Irsida

  Mai 2024

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  Merci pour cette découverte de sophrologie relaxation très enrichissant.

• Yannick Mesrouze

  Mai 2024

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  Sophrologue au top ! Audrey a su identifier mes besoins en étant à mon écoute. Cela lui a permis d’avoir une approche personnalisée et efficace lors de nos séances. Je la recommande !

• Anaïs M.

  Avril 2024

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  Audrey est une sophrologue d’une bienveillance, d’une douceur et d’un professionnalisme infinis ! Je la recommande chaudement

• Mélinda GEORGE

  Avril 2024

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  Audrey est une personne très douce et agréable. Elle a su être à l’écoute de mon petit garçon de 5 ans et lui proposer des exercices adaptés. Encore merci pour ta patience.

• Lucile Joseph

  Avril 2024

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  Audrey est très à l'écoute et m'a beaucoup apporté. Les exercices me font beaucoup de bien dans mon quotidien. Je suis venue pour avoir des outils pour ma peur de l'avion et ça m'a beaucoup aidé. Je prend l'avion en étant détendue Je remercie Audrey pour son accompagnement et son écoute

• noemie pesta

  Janvier 2024

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  Audrey est une thérapeute incroyable. Ses séances sont d’une grande qualité. Alors que j’étais enceinte, elle s’est adaptée à mes besoins en étant d’une écoute et d’une justesse précieuse. J’ai vraiment apprécié sa douceur et ses conseils. Chaque séance m’a offert de véritables clés pour me recentrer sur moi et mon bébé, et m’a encouragé à prendre du temps pour moi durant cette période toute particulière.

• Julia Perrier

  Novembre 2023

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  Je ne connaissais pas du tout la sophrologie et je suis très contente de ma séance, je me suis sentie détendue et apaisée à la fin. Audrey est une personne douce et bienveillante, qui saura vous mettre à l’aise et vous écouter.

• Abigail Morgan

  Novembre 2023

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  Une belle expérience de sophrologie avec Audrey. Un voyage plein de douceur le temps d'une pause midi, permettant de se ressourcer et d'alléger toutes tensions. On se se sent bien mieux après, je recommande !

• grandmougin lea

  Novembre 2023

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  Audrey est une personne très douce et à l'écoute, sa voix apaisante nous transporte et aide à la relaxation. Je la recommande vivement pour des séances de sophrologie et de bien être.

• Chloé Dimler

  Novembre 2023

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  Une personne très bienveillante et douce, comme on en rencontre rarement. Mes 2 enfants de 8 et 3 ans ont été embarqués pendant les séances de relaxation adaptées à leurs âges. Je recommande vivement

• Vincent Jallier

  Octobre 2023

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  Très bonne expérience pour acquérir des méthodes de respiration pour se détendre physiquement et ressortir apaisée intérieurement. Je recommande !

• Jo Peter

  Octobre 2023

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  Enfin une professionnelle sur Metz à l'écoute des gens et qui apporte de réelles clés pour aller de l'avant. A recommander sans hésitation.

• sandra fornaciari

  Octobre 2023

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  Un grand merci pour votre écoute et votre aide pour ma fille et moi. A recommander sans hésitation

• Claire Bour

  Octobre 2023

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  J'ai testé aussi bien les séances individuelles que groupées d'Audrey et j'en suis sortie bien détendue tout comme mes partenaires de séances. Audrey nous permet d'avoir un moment pour soi de détente, de rechargement des batteries, de prise de recul dans cette vie à grande vitesse. Sa voix douce et sa bienveillance nous emmènent au nirvana le temps d'un moment partagé ou non. Nous reprenons ainsi conscience de l'importance de notre souffle au quotidien sur notre corps comme sur notre esprit.