anne delfaut

Anne Delfaut EI est une sophrologue qui vous invite à découvrir les bienfaits de la Sophrologie, de la Sonothérapie et des pratiques énergétiques.

La Sophrologie, fondée par le neuro-psychiatre Alfonso Caycedo, est une approche holistique qui vise à utiliser nos ressources intérieures pour aborder la vie de manière positive.

Profondément humaniste, cette discipline permet de mieux se connaître, de gérer son psychisme et son corps, tout en favorisant un mieux-être et une détente durable.

En se centrant sur nos émotions et en pratiquant régulièrement, la Sophrologie ouvre la voie à une harmonie entre le corps et l'esprit, enrichissant ainsi notre existence quotidienne.