AMINA BENSEDDIK

AMINA BENSEDDIK Hypnothérapeute -

Sophrologue C’est mon expérience personnelle en tant que sujet d’hypnose et la découverte des bienfaits de cette pratique qui a éveillé en moi une passion pour l’hypnothérapie et m’a poussée à me former.  

Après un parcours initial dans un environnement professionnel ou l’écoute et la responsabilité sont essentielles, j’ai choisi de mettre mon expérience au service de l’accompagnement personnel par l’hypnothérapie et la Sophrologie pour aider chacun à accèder à ses ressources intérieures pour une transformation positive Praticien en Hypnose Ericksonnienne et en Sophro-Relaxation, membre du SNH(Syndicat National des Hypnothérapeutes https://snhypnose.fr/) et de la SFS (Société Française de Sophrologie  https://www.sophrologie-francaise.com/ ), j’accompagne depuis plus de 10 ans les personnes adultes (à partir de 18 ans) dans leur quête de mieux être. 

 Chaque séance est unique et adaptée à votre demande, votre rythme et à vos besoins, qu’il s’agisse de Gestion du stress, de Crise de Panique,  Surmonter une phobie ou un problème d’ordre sexuel ou Relationnel ,de Confiance en soi,  de Préparation à un changement de vie  ou à un Evénement important ou anxiogène ou de mieux-être global   ,  dans un espace chaleureux et bienveillant  ou l’écoute et la détente permettent de se sentir libre de s’exprimer et déposer ce qui doit l’être afin d’explorer ensemble vos attentes, et  les racines émotionnelles derrière vos difficultés pour avancer vers un véritable mieux être.   

.Je suis formée à la sophrologie à l’Institut Cassiopée, organisme de formation professionnelle reconnu, dédié aux métiers des thérapies du bien-être, tels que la sophrologie, la relation d'aide, l'hypnose, l'art-thérapie, la réflexologie et le massage bien-être, une école reconnue pour la qualité de ses formations.

J ’ai également suivi un cursus en hypnothérapie intégrative® à ‘Institut Sakti d'Hypnose Clinique (ISHC),Cette formation m'a permis d'acquérir des compétences diversifiées et enrichissantes grâce à son  approche  multi-dimensionnelle de l’hypnose combinant  les techniques classiques de l’hypnose avec des méthodes issues de différentes disciplines et courants psychologiques (psychanalyse, thérapie cognitive et comportementale, ainsi que psychologie de l'énergie ... Déroulement de la séance La première séance  est un moment de rencontre et de partage.

Elle consiste à faire connaissance, à et explorer , comprendre ensemble le motif qui vous pose problème et vous a conduit à consulter un hypnothérapeute ou Sophrologue.

Vous pourrez parler librement  de la façon dont cela s’exprime dans votre vie quotidienne, des difficultés que vous rencontrez et des impacts que cela a sur votre bien-être avant de faire le point sur votre objectif personnel , vos attentes, vos besoins et les changements que vous envisagez.

Une première séance d’hypnose ou de sophrologie  pourra être proposée. L’état d’hypnose sera alors un outil précieux pour vous accompagner sur un chemin défini au préalable lors de l’entretien , en vous permettant de puiser dans vos ressources intérieures , de libérer vos blocages et de favoriser des transformations durables et positives dans votre vie. Je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.  

L’HYPNOSE ET LA SOPHROLOGIE POUR QUOI ? Ces  approches sont particulièrement recommandées pour·       Gestion du stress et de l’Anxiété·       Gestion des émotions (Colère, Peur, Tristesse, Trac , Anxiété de performance )·       Angoisse, Panique ·       Surmenage , Burn-out·       Tensions musculaires (Relaxation)·       Hypochondrie·       Phobies simples et Complexes (Agoraphobie, phobie sociale, phobie araignée etc ....)·       Gestion du poids (gestion du comportement alimentaire)·       Modifier certains comportements ou Automatismes (Tabagisme Arret tabac , Succion digitale, Onychophagie, Trichotillomanie, Dermatillomanie.....) ·       Préparation d’interventions chirurgicales·       Préparation aux compétitions, concours et examens·       Accompagnement  insomnies·       Accompagnement d’un état dépressif en complément d’un suivi médical·       Accompagnement du deuil·       Inconforts physiques d’origine émotionnelle Problèmes psychosomatiques (migraines, troubles digestifs) sous réserve d’un avis médical·       Difficultés d’ordre sexuel·       Confiance en soi et estime de soi·       Chocs émotionnels ,  Séparation·       Traumatismes et stress post-traumatique en complément d’un suivi médical si celui-ci est nécessaire ou favorable dans l’accompagnement de la personne·       Amélioration de la communication·       Gestion des conflits·       Amélioration de la relation à l’autre·       Procrastination, prise de décision Et la liste est longue .......  L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé.

Elle ne se substitue donc en rien à tout acte ou traitement médical dont elle peut être complémentaire Tarifs et public concerné Les séances se déroulent en présentiel ou exceptionnellement à distance via un lien de connexion communiqué le jour même.

La 1ère séance doit impérativement se dérouler en présentiel  . Si vous êtes mineur ou si vous recherchez un accompagnement  adapté pour votre enfant ou adolescent, je vous conseille de prendre contact avec un praticien, qui accompagne les jeunes publics. »En hypnose comme en sophrologie, la durée d’une séance peut varier entre 1h et 1h30 , selon vos besoins  du moment. La première séance dure 1h30 afin de prendre le temps de bien comprendre vos attentes, vos difficultés et vos spécificités. 

 Les séances d'hypnothérapie et de Sophrologie ne sont pas remboursée par la sécurité sociale. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé pour connaître les éventuelles possibilités de remboursement. Prenez RDV  dès maintenant pour votre 1ére séance ou contactez moi pour toute information .