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                Alexandra 
              
                Thenot 
              
                ALANOR
              
              , Sophrologue à Lyon

Alexandra Thenot ALANOR

Femmes, adolescents, adultes, seniors À domicile, en ligne

Vers un nouveau vous!!

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, chèque, espèces

Présentation de Alexandra Thenot ALANOR

😩 Fatiguée ? 🤕 Douloureuse ? 🤯 Submergée ? Le Cabinet Alanor vous guide vers un quotidien plus léger ✨ et une autonomie retrouvée 🧘‍♀️.

Si vous êtes une femme entre 15 et 65 ans et que vous luttez contre la fatigue 😴, les douleurs physiques 😫, une charge mentale excessive 🧠💥 et des émotions instables 🎢, le Cabinet Alanor est là pour vous 🤗. Grâce à ma méthode S.R.A. : Soulager le corps 💪, Reprogrammer le mental 💭➡️😊, Appréhender ces émotions 😌, un accompagnement personnalisé 🤝 et illimité ♾️, je vous offre un chemin concret vers un mieux-être durable 🌱.

Imaginez : des séances courtes ⏱️ et adaptées à votre rythme 🐌🧘‍♀️, des outils pratiques 🛠️ à intégrer facilement dans votre quotidien 🗓️, et un soutien continu 🌟 jusqu'à ce que vous puissiez gérer vos défis en toute autonomie 🗝️. C'est ce que je vous propose au sein de mon cabinet 🛋️. Une écoute bienveillante👂💖, sans jugement 🙏.

Ma méthode unique vous permet d'expérimenter des pratiques simples entre chaque séance 🧪, vous offrant ainsi une progression concrète ✅ et mesurable📈. Je vous accompagne pas à pas 👣 vers une libération de ce qui vous pèse 🕊️ et faisons émerger la prochaine version de vous-même, pleine d'énergie ⚡ et de sérénité 😊.



Je pratique aussi la guidance:

✨ Découvrez les réponses qui éclairent votre chemin. ✨ Guidée par une intuition profonde et un don sincère 🔮, je vous apporte des éclaircissements précieux sur les aspects importants de votre vie : amour ❤️, carrière 💼, finances 💰, tout en gardant votre libre arbitre… N’attendez plus pour lever le voile sur votre avenir 🌟 et prendre des décisions éclairées. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation personnalisée et confidentielle 📞.

Spécialités

  • Accompagnement à la fin de vie
  • Accompagnement burn out parental
  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • Accompagnement de la femme
  • Accompagnement des Transitions
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement Maladie
  • Accompagnement Parental
  • Accompagnement pathologies de civilisation
  • Accompagnement Sportifs
  • Accompagnement sur mesure
  • Accompagnement Victimes Violences Conjugales
  • Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
  • Aidant
  • Angoisse
  • Anorexie
  • Anorgasmie
  • Anxiété
  • Apaisement mental
  • Apaisement physique
  • Apaisement des tensions
  • Baisse du désir
  • Bienveillance
  • Bisexualité
  • Burn-out
  • Burnout
  • Burnout parental
  • Charge mentale
  • Coaching
  • Coaching À Domicile
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Consultant Entreprise
  • Crise de panique
  • Crise existentielle
  • Crises d’angoisse
  • Décodage émotionnel
  • Décrochage Scolaire
  • Déficit de l'attention et concentration
  • Démotivation
  • Dépendance affective
  • Dépersonnalisation
  • Dépression
  • Deuil
  • Développement Personnel
  • Difficultés relationnelles
  • Difficultés Scolaires
  • Divorce
  • Douleurs
  • Emprise
  • Epreuves
  • Épuisement
  • Epuisement maternel
  • Equilibre
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • Etat d'esprit positif
  • Être soi-même
  • Fatigue
  • Gestion de la douleur
  • Gestion de la performance
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion des relations
  • Gestion du conflit
  • Gestion du leadership
  • Gestion du pardon
  • Gestion du poids
  • Gestion Du Stress
  • Gestion Du Temps & Organisation
  • Harcèlement au travail
  • Harcèlement scolaire
  • Homosexualité
  • Hypersensibilité
  • Idées noires
  • Identité et orientation sexuelle
  • Impulsivité
  • Incertitudes
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Intelligence émotionnelle
  • Jalousie
  • Lâcher Prise
  • Liberté
  • Liberté d'être
  • Libido
  • Mal-être
  • Manque de confiance
  • Métamorphose
  • Optimisme
  • Orientation Professionnelle
  • Maltraitance
  • Manque d'énergie
  • Panne sexuelle
  • Parentalité
  • Parents Et Enfants
  • Passage du permis de conduire
  • Pensées suicidaires
  • Perte de confiance
  • Peur de l'avenir
  • Phobies
  • Post-partum
  • Préparation à un évènement
  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Préparation de Concours
  • Préparation Entretien de Recrutement
  • Préparation Mentale
  • Préparation Sportive
  • Prise de Décisions
  • Prise de Parole en Public
  • Problématique de Communication de Couple
  • Puberté
  • Réalisation de soi
  • Reconstruction personnelle
  • Reconversion
  • Relation Parent-Enfant
  • Relaxation
  • Relations Toxiques
  • Responsabilité
  • Rumination
  • Sentiment d'abandon
  • Sentiment d’abandon
  • Sentiment de culpabilité
  • Sentiment de rejet
  • Séparation
  • Sérénité
  • Sexualité
  • Solitude
  • Souffrance
  • Souffrance au travail
  • Stress
  • Stress Post-Traumatique
  • Surmenage
  • Syndrome de l’Imposteur
  • Thérapie énergétique
  • Transexualité
  • Transgenre
  • Transitions de vie
  • Traumatismes
  • Trouble du sommeil
  • Troubles Émotionnels
  • Troubles Féminins
  • Violence
  • Violences faites aux femmes
  • Visualisation Positive

Coordonnées de Alexandra Thenot ALANOR

Certifications

  • 2022 - Centre de formation: me former

    Certification en Lithothérapie

  • 2022 - Centre de formation: me former

    Certification en lithothérapie

  • 2022 - Centre de formation: se former

    Certification en lithothérapie

  • 2021 - ISR: Institut de Sophrologie de Rennes

    Diplôme de Sophrologue Praticien

  • 2021 - ISR: Institut de Sophrologie de Rennes

    Diplôme de Sophrlogue Praticien

  • 2021 - ISR: institut de Sophrologie de Rennes

    Diplôme de Sophrologie Praticien

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