adeline lamarque

Je me présente

Je suis Adeline Lamarque, Aide-soignante pendant 12 ans, mère de 4 enfants.

En 2008, je décide de prendre une nouvelle voie en me formant à la Réflexologie, une discipline qui m'a passionnée.

La Réflexologie est une pratique holistique qui utilise le massage des zones réflexes des pieds, des mains et du visage, pour stimuler les organes et les systèmes du corps. Cette méthode permet de libérer les tensions, d'améliorer la circulation sanguine et de rétablir l'équilibre énergétique. En appuyant sur ces zones réflexes, je peux aider à soulager le stress, réduire les douleurs et favoriser une meilleure santé globale. La Réflexologie nous invite à écouter notre corps et à utiliser ses propres capacités de guérison. C'est une approche douce et naturelle qui offre un soutien précieux pour le bien-être physique et émotionnel.

Mon parcours a évolué, En 2020, j'ai choisi de me former à la Sophrologie pour approfondir mes connaissances. Cette nouvelle compétence a enrichi ma pratique et m'a permis d'offrir à mes clients des méthodes complètes pour améliorer leur bien-être. La Sophrologie utilise l'énergétique pour harmoniser le corps et l'esprit, à travers la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive. Elle aide à gérer le stress, améliorer le sommeil et cultiver une attitude positive.

Mon parcours est enrichi par plusieurs années d'expérience et de formation continues, ce qui m'a permis de développer une écoute bienveillante et une approche personnalisée. Ces méthodes nous invite à écouter notre corps pour accéder à un état de sérénité et de bien-être durable.

J’accompagne les personnes de manière holistique, en prenant en compte à la fois leur corps et leur esprit.

Chaque jour, je m'efforce de mettre à profit mes compétences pour offrir le meilleur accompagnement possible.

Je propose des séances individuelles et des ateliers de groupe pour adultes et enfants.