adeline brissier
Présentation de Adeline Brissier
Le sophrologue de l'Espace Bien-être ISTA propose des séances individuelles axées sur la sophrologie, une méthode qui offre des outils concrets tels que la respiration et des mouvements corporels pour mieux gérer le stress et les douleurs au quotidien.
Les bienfaits de cette pratique incluent une meilleure gestion des émotions, une amélioration de la qualité du sommeil, ainsi qu'une aide pour faire face à des épreuves.
La sophrologie s'adresse également aux enfants et aux parents, favorisant une approche ludique et des échanges pour renforcer l'équilibre familial.
Dans le monde du travail, elle permet de lâcher prise face aux responsabilités, de développer ses ressources et de contribuer au bien-être collectif, tout en aidant à prévenir ou à se reconstruire après un burn-out.
Coordonnées de adeline brissier
- 4 Rue Roland Moreno, 35530 Noyal-sur-vilaine
- https://www.espacebienetre-ista.com/sophrologie-individuel-a-noyal-sur-vilaine/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Adeline offre des séances de sophrologie appréciées, favorisant la confiance et l'apaisement, tout en partageant des techniques de bien-être.
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Almila
Mars 2025
Avis Google
J ai passé un moment très agréable, Adeline a su s adapter à mes enfants. Un moment de bien etre en compagnie d Adeline qui est douce, à l écoute et dans la bienveillance
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Charline R.
Avril 2023
Avis Google
Superbe expérience ! Un beau moment de partage et de prise de conscience grâce à une personne très pro et investie. Merci Adeline et à très vite
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