Enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
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Retrouvez votre équilibre en vous reconnectant à vos propres ressources.
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1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
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Respirer, fermer les yeux, lâcher-prise, ça fait du bien.
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Le corps est une porte d’entrée pour une rencontre avec soi, apprendre à lâcher prise pour laisser être
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La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
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Accompagner chacun du bien-être au bien ÊTRE pour VIVRE mieux en soi et avec les autres
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Votre bien être doit devenir votre priorité
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A vos côtés depuis 5 ans, je vous accompagne vers votre mieux-être, avec bienveillance et neutralité !
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Soyez vous même tous les autres sont déjà pris-Oscar Wilde
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Sérénité, équilibre, détente, soutien pour une vie en floraison
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Retrouver votre lumière dans l'obscurité! ✨
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"Il n'est jamais trop tard pour devenir la meilleure version de soi-même." (George Eliot)
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Faites le premier pas vers votre bien-être !
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Ensemble, accueillons vos émotions et trouvez l'équilibre pour vivre pleinement chaque instant de votre vie
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Le corps et l’esprit s'influencent et se nourrissent mutuellement, constituant les deux facettes indissociables de l’être humain.
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"Notre manière de réagir aux choses est notre plus grande liberté" Charlie Mackesy
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Soyez acteur/actrice de votre mieux-être avec la sophrologie pour un quotidien serein et apaisé.
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Construire une relation saine avec soi-même pour vivre des relations saines.
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Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun, c'est son génie.
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Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Mahatma Gandhi
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« Une vie réussie est un processus, pas un état d'esprit. C'est une direction, pas une destination . » Carl Rogers
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