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 Virginie   Périssé  , Sophrologue à Lyon

Virginie Périssé

Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors Au cabinet, à domicile

5.00 (21 avis)

Présentation de Virginie Périssé

La sophrologie a été un vrai cadeau dans mon parcours de vie, qui m'a permis de me relever d'un burn-out professionnel.

La puissance de cette pratique m'a incitée à la choisir comme métier de reconversion en 2022.

J'exerce en cabinet et à domicile, pour tout public (enfant, adolescent, adulte).


Je suis spécialisée chez les plus jeunes (enfants et ados) qui représentent 3/4 de ma clientèle en cabinet, et souvent sur le thème de l'anxiété que je connais particulièrement bien, pour l'avoir affronté moi même depuis l'enfance/adolescence. Ce n'est qu'une fois adulte que j'ai trouvé les clés pour surmonter l'anxiété. J'aurais tellement aimé avoir ces outils plus tôt dans ma vie... c'est pour cela que je me suis spécialisée sur les 7-20 ans. Pour délivrer ces clés, j'ai créé le programme Petits pas, Grandes victoires pour eux, ainsi que le programme optionnel Booster d'énergie pour les parents.


J'interviens aussi de manière régulière en institution auprès de travailleurs en situation de handicap, et à la demande, en collectif pour toute structure (enseignement, entreprise, association...).


Se reconnecter à ses ressentis physiques, mentaux et émotionnels permet de réactiver ou activer ses capacités et ressources personnelles.


La sophrologie permet :


- d'améliorer le quotidien (stress, anxiété, fatigue, gestion émotionnelle, sommeil, confiance...)


- de se préparer mentalement à vivre un évènement (examen, permis, concours, prise de parole, grossesse, sport...)


- d'aider à mieux supporter un traitement médical et/ou améliorer le ressenti des douleurs liées à une maladie (cancer, fibromyalgie...). Uniquement dans le cadre d'un suivi médical en parallèle.


- d'accompagner un trouble du comportement (phobie, pulsion, addiction...). Uniquement dans le cadre d'un suivi médical en parallèle.


Dans un cadre de programme complet :

La 1ère séance permet de déterminer votre objectif, et de recueillir tous les éléments de votre vie à intégrer et traiter, pour concevoir votre programme sur mesure, de plusieurs séances.

Chaque séance a une intention bien précise dans le but d'atteindre votre objectif.


Dans un cadre hors programme :

Possibilité de faire une seule séance sur un thème, une intention bien précise (chasser les tensions, lâcher prise, se recentrer...)


Comme l'entrainement est la clé pour reprogrammer son cerveau, chaque séance individuelle est accompagnée d'une boite à outils sur mesure, pour reproduire la séance seul chez soi, et devenir autonome !


Je suis titulaire d'une certification professionnelle de sophrologue RNCP niveau 5, obtenue auprès de l'institut de formation à la Sophrologie Catherine Aliotta.

J'adhére à la Chambre Syndicale de Sophrologie.

Coordonnées de Virginie Périssé

Avis (21)

  • Ashton Caiden

    Avril 2026

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    Un immense merci à Madame Périssé pour son accompagnement. Ma fille avait vécu du harcèlement en primaire, ce qui avait profondément affecté sa confiance en elle et en les autres. À défaut d’avoir trouvé un psychologue, nous avons rencontré Madame Périssé, qui a su, séance après séance, lui redonner confiance et travailler en profondeur sur de nombreux points. Aujourd’hui, elle va beaucoup mieux, et nous en sommes très reconnaissants. Je recommande vivement à tous les parents qui se sentent démunis : une approche douce, efficace et vraiment bénéfique.

  • mayson Torres

    Février 2026

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    Je recommande vivement. Elle a aidé mon fils qui avait du mal à dormir. Grâce à ses séances de sophrologie, il s'endort maintenant facilement et dort beaucoup mieux. Je suis très satisfaite des résultats obtenus ! Un grand merci !

  • Muriel Dhugues

    Février 2026

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    Virginie a accompagné ma fille quelques mois à mieux gérer ses émotions. Il y a des séances dans son cabinet et des petits exercices à refaire à la maison ainsi que des audios pour refaire la séance précédente à domicile. Elle a une très bonne approche avec les enfants, ma fille a desuite adhéré. Ce sont des séances personnalisées et elle est très à l'écoute de l'enfant mais aussi des parents. Même si les séances se font sans les parents elle nous fait toujours un petit retour en fin de séance. Et réadapte si nécessaire. Un grand merci pour tout ce que vous nous avez apporté car même si ce n'est pas moi qui ait fait les séances votre écoute, nos échanges,votre soutien ainsi que votre bienveillance nous ont permis en tant que parents de réajuster nos réactions et mieux comprendre et accompagner notre fille.

  • Lou

    Novembre 2025

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    Merci de m'avoir aidée à atteindre mon objectif, à travers un programme complet et efficace, pour une jeune fille de 15 ans. En à peine quelques séances je me suis sentie très à l'aise, écoutée et comprise, ce qui m'a tout de suite mise en confiance et m'a permis de progresser plus rapidement. Les exercices sont très accessibles et sont de très bon outils pour la vie de tous les jours. Je recommande vivement, encore merci à la sophrologue trop stylée que tu es 🎸 !

  • stéphanie peyre

    Novembre 2025

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    Virginie a accompagné ma fille durant quelques mois. Je lui ai fait totalement confiance et n'ai pas interféré dans leurs échanges. Ce qui s'est passé et dit entre elles reste confidentiel. Le résultat est au delà de mes espérances. Ma fille a évolué de manière fulgurante en quelques mois. Elle est changée et beaucoup plus sereine émotionnellement et dans son rapport aux autres. Virginie a su établir une relation de confiance entre elles grâce à ce qu'elle est, professionnelle avant tout, souriante, comprehensive, drôle😁....ce qui a permis un tel résultat. Une immense gratitude pour/de nous deux 🙏💐

  • Carchidi Loanne

    Juin 2025

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    Bienveillance, adaptabilité, et surtout professionnalisme sont les maître-mots de l’accompagnement proposé par Virginie ! Je recommande fortement et la remercie de m’avoir offert les outils nécessaires à mon bien-être ☺️

  • Myriam

    Juin 2025

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  • Emilie Clarac

    Mars 2025

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    Je recommande vivement. J'ai débuté la sophrologie par des séances en groupe animées par Virginie. Ces séances m'ont fait beaucoup de bien. Puis j'ai trouvé intéressant de faire une séance individuelle. Virginie est à l'écoute et sais faire émerger ce qui doit l'être afin d'y travailler dessus.

  • Coralie Lopez

    Septembre 2024

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    Arrivée chez Virginie complètement par hasard et une certaine appréhension parce que je me disais que la sophrologie n'était pas vraiment faite pour moi et ressortie changée. Ça ne s'est pas fait en une fois, il aura fallu 8 séances, mais chacune d'entre elle était nécessaire et complémentaire pour arriver à l'objectif à atteindre. Virginie a bien ciblé mes besoins et a composé un petit programme tout à fait adapté à "mon cas" 😊 Merci infiniment pour votre aide et votre bienveillance

  • Jessica Larrieu

    Juillet 2024

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    Retour d'un enfant de 7 ans: merci Virginie tu fais du super travail. Je refais les exercices quand j'ai besoin surtout la bulle ma préférée. Je vais beaucoup mieux maintenant.

  • Géraldine Desvergnes

    Juin 2024

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    Virginie prend le temps de comprendre la problématique du patient avant d'établir un programme individualisé d'accompagnement, qui peut être modifié à tout moment si d'autres besoins se manifestent. Sa prise en charge est faite avec une grande bienveillance et implication. Dès la 1ère séance et les exercices faciles à faire à la maison (INDISPENSABLES :) ; une vraie implication des enfants mais aussi des parents accompagnants est nécessaire!), un repositionnement est apparu pour mon enfant. 5 séances ont suffit pour qu'il redevienne enjoué, rayonnant, mais en bonus plus sûr, et plus fier de lui. Je remercie infiniment Virginie et n'hésiterai pas à revenir la consulter pour qui que ce soit de ma famille, moi incluse! :)

  • J Pujos

    Mai 2024

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    J'ai bénéficié de l'expertise et de l'accompagnement de Virginie pour me gestion d'un stress lié à un concours professionnel, avec un parcours "chasser les tensions". Après un bilan individualisé, nous avons défini ensemble des objectifs concrets. Virginie m'a proposé alors des exercices accompagnés simples et faciles à mettre en œuvre. Ces exercices ont permis de gérer complètement mon stress (corps et esprit). Rigoureuse, passionnée et très bienveillante, Virginie est très professionnelle! Merci à vous!

  • Charlotte Dupont

    Juillet 2023

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    J'ai été accompagnée pendant ma grossesse sur un travail de lâcher prise pour vivre plus sereinement c'est une bonne expérience que m'a offert Virginie.un très bon accompagnement bien personnalisé.Des moments de détente agréable.Merci encore 😘

  • cecile bodevin

    Juillet 2023

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    Virginie m'a accompagné en me donnant les outils pour m' améliorer sur un objectif définitif avec elle . C'est une personne à l'écoute et qui sait rester sans jugement en nous aidant à nous découvrir. Ces excercises sont bien présentés et expliqués, faciles à retenir. Le support est synthétique. Elle adapte les exercices selon nos ressentis. Vous pouvez y aller en toute confiance, vous serez entre de bonnes mains.

  • Sophie Perez

    Juillet 2023

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    Merci Virginie pour cette découverte de séance de sophrologie en groupe. J'ai participé aux séances "prise de recul" et "chasser les tensions " deux thèmes bien complémentaires pour moi à ce moment là. De l'écoute, beaucoup de bienveillance et une attention pour chacune d'entre nous même si les séances sont en petit groupe de 4 /5 personnes. Les séances m'ont fait beaucoup de bien, apportees de la détente, m'ont permis de faire le vide et de prendre du temps pour moi. Je suis repartie plus légère et apaisée. Moment de bien-être que j'ai retrouvé en refaisant les exercices à la maison puis réentantant l'audio. Encore un grand merci 🙏

  • Anne Marie Fernandes

    Juillet 2023

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    Déjà Deux expériences accompagnées par Virginie avec bienveillance et écoute 😊 Recommandé à tous ! N’hésitez pas !

  • melaine sormani

    Juillet 2023

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    Très belle expérience Qui s'inscrit dans la durée Avec des exercices d'ancrage très intéressants. Je recommande vivement

  • M V

    Juillet 2023

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    Super professionnelle, Virginie est à l'écoute, attentive et méga sympa

  • Monia Doublet

    Juillet 2023

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    Excellentes séances qui apportent beaucoup. Virginie est d une grande écoute. Je recommande vivement

  • Belen Suarez

    Juin 2023

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    La sesión fue muy fluida y te ayuda a deshacerte de las inquietudes y problemas. Luego te entrega escrito y audio para que puedas realizar tu sola en casa 3 días más y cuando lo necesites. Muy recomendable

  • Laurie Cazenave

    Juin 2023

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    Un accompagnement qui s est avéré très bénéfique. Aujourd'hui je peux dire que grâce à Virginie je me sens bien et plus forte grâce à tous les outils aussi qu elle m a transmis au fil des séances. Je te remercie énormément aussi pour ta bienveillance, ton soutien et ton professionnalisme 🙏. Merci 😊

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