Virginie Houard Cabinet du Sommeil

Expertise et Passion au Service du Sommeil

Diplômée et expérimentée, je suis Virginie Houard, votre spécialiste du sommeil. Mon parcours académique et professionnel, riche et diversifié, m'a permis de développer une expertise unique dans la gestion des troubles du sommeil. De ma certification en sophrologie RNCP à mes spécialisations en vigilance et sommeil, addictions, et dans le monde du travail, j'ai acquis une compréhension profonde des mécanismes du sommeil et de ses perturbations.

Depuis 2012, j'accompagne individuellement enfants et adultes pour retrouver un sommeil naturel et réparateur. Ma méthode, holistique et personnalisée, intègre sophrologie, relaxation, méditation, et d'autres techniques psychocorporelles, adaptées à chaque client. Mon objectif ? Vous aider à retrouver un sommeil de qualité, en traitant les causes profondes de vos troubles.

Ma différenciation ? Une spécialisation exclusive dans le sommeil sous toutes ses formes. Que ce soit le stress, la douleur, les troubles du sommeil chez l'enfant (terreurs nocturnes, énurésie...), ou les insomnies chez l'adulte, ma pratique couvre un large spectre de problématiques liées au sommeil.

Mon interaction avec les clients se base sur l'écoute active, l'encouragement et un accompagnement personnalisé. Chaque séance est une opportunité pour apprendre, s'entraîner et progresser ensemble vers un mieux-être.

Ma philosophie de soins repose sur la conviction que le sommeil est un pilier fondamental de la santé et du bien-être. En rééquilibrant ce pilier, nous pouvons améliorer significativement la qualité de vie. Mon approche vise à intégrer des pratiques de sommeil saines dans la vie quotidienne, en éduquant et en formant mes clients aux techniques de relaxation et de gestion du stress.

En tant que consultante sommeil pour entreprises et sophrologue pour particuliers, j'ai eu l'honneur de travailler avec des clients variés, allant d'EDF à l'Hôpital d'Instruction des Armées PERCY. Les témoignages de mes clients attestent de l'efficacité de mes méthodes et de mon engagement à améliorer leur qualité de sommeil.

Je vous invite à découvrir une approche unique et personnalisée pour retrouver un sommeil réparateur et une vie équilibrée. Prenez rendez-vous et entamez votre voyage vers un sommeil paisible et régénérateur.