Virginie Elkeria
Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile, en ligne
Sophrologue et Praticienne en gestion des traumatismes émotionnels avec la méthode RE.NA.I.TR.E issue de l'EMDR
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces, virement
Présentation de Virginie Elkeria
Après de nombreuses années passées en intérim, principalement en tant que comptable, j’ai poursuivi mon parcours au sein d’une collectivité territoriale en qualité d’agent administratif.
J’ai profondément aimé ce métier, qui représentait pour moi bien plus qu’un emploi : un véritable engagement humain et citoyen.
Au fil du temps, le besoin d’évoluer vers une activité davantage alignée avec mes valeurs s’est imposé naturellement. J’avais envie d’accompagner autrement, de contribuer différemment, avec davantage de sens et de proximité humaine.
Dans mon propre cheminement vers un mieux-être, j’ai découvert et exploré différentes pratiques telles que la méditation, le Pilates, le Qi Gong, le yoga et la sophrologie.
La sophrologie a été une véritable révélation. Convaincue par les bienfaits qu’elle m’a apportés, j’ai choisi de me former à la Sophrologie Existentielle à l’ESSA. D’abord pour moi-même, puis très vite, comme une évidence : celle d’en faire mon métier. Je me suis spécialisée dans la gestion des traumatismes émotionnels et j'utilise le protocole RE.NA.I.TR.E issu de l'EMDR.
Je suis également formatrice pour adultes. Cette activité complémentaire me permet d’animer des formations et des conférences autour de la qualité de vie au travail, de la gestion du stress, de la confiance en soi, de l’estime de soi.
Aujourd’hui, j’accompagne principalement des personnes confrontées à des troubles psychiques, à la dépression, au burn-out ou à des périodes de grande fragilité.
Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement des aidants et des seniors.
J’accompagne enfin les personnes traversant des étapes de vie difficiles : changements importants, deuil, perte de repères ou accompagnement de la fin de vie.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance, le respect du rythme de chacun et la conviction profonde que chaque personne possède en elle des ressources pour avancer et retrouver un équilibre.
Informations pratiques
RDV 1h EN INDIVIDUEL : RDV 55€ - séances suivantes 45€
EN GROUPE : les lundis de 17h50 à 19h30 95€ les 12 séances - les mercredis de 12h10 à 13h20 85€ les 12 séances
TARIFS GESTION DES TRAUMAS - 1h30 65€
Séances de Sophrologie en Visioconférences possibles en RDV individuels
Tarifs conventionnés avec le DAC (Dispositif d'appui et de coordination) pour les malades atteints de cancer Me contacter pour la prise de RDV.
Parkings gratuits et payants à proximité du cabinet. Bus et Tramway proches (côté Filature).
Cabinet en RDC (3 marches) pluridisciplinaires, salle d'attente commune. Vous sonnez et vous vous installez dans la salle d'attente, je viens vous chercher à l'heure convenue.
Les séances de Sophrologie se pratiquent en chaussettes ou pieds nus.
Spécialités
- Liberté d'être
- Préparation de Concours
- Personnes handicapées
- Personnes âgées
- Méditation
- Maux de Ventre et Digestion
- Maux de Tête et Migraines
- Lombalgie
- Liberté
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Lâcher Prise
- Insomnie et troubles du sommeil
- Hygiène de vie
- Fatigue
- Étudiants
- Être soi-même
- Estime de soi
- Équilibre émotionnel
- Stress
- Troubles Digestifs
- Troubles DYS
- Troubles Féminins
- Troubles Émotionnels
- Visualisation Positive
- Techniques de Respiration
- Syndrome de l’Imposteur
- Stress Post-Traumatique
- Gestion Du Stress
- Sophroludique
- Sophro-Analyse
- Senior
- Relations Toxiques
- Relaxation
- Prévention Santé
- Préparation Entretien de Recrutement
- Préparation Mentale
- Accompagnement Maladie
- Ballonnements
- Apaisement des tensions
- Angoisse
- Affirmation de soi
- Acouphènes
- Accompagnement Victimes Violences Conjugales
- Accompagnement suite à AVC
- Accompagnement psychocorporel
- Épuisement
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement de soins du Cancer
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement de Chimiothérapie
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Accompagnement au cœur de soi
- Accompagnement à la fin de vie
- Gestion Des Émotions
- Burn-out
- Equilibre
- Douleurs chroniques
- Douleurs
- Divorce
- Développement Personnel
- Deuil
- Détente musculaire
- Dépression
- Déficit de l'attention et concentration
- Crise existentielle
- Crise de panique
- Confiance en soi
- Composition Corporelle
- Colère
- Charge mentale
- Baisse du désir
- Trouble bipolaire
- Accompagnement fin de vie
- Perte de confiance
Coordonnées de Virginie Elkeria
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27 Rue Du Nouveau Bassin
68100 Mulhouse - https://www.sophroharmonie68.fr/
Photo(s)
Partenaire
SSP
Créé en 2003, le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), représente la profession de sophrologue. Organisme indépendant, il est le premier à avoir fédéré les sophrologues en France et en Outre mer selon des critères de professionnalisation rigoureux. Il est national et européen et regroupe des sophrologues exerçant leur activité ainsi que les stagiaires en cours de formation.
Certifications
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2024 - ECOLE ESSA DE COLMAR
TITRE RNCP DE SOPHROLOGUE
Avis (16)
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marie-claude spetz
Juin 2026
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Pour moi c’est très positif. Excellent travail Ça m’a fait beaucoup de bien
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Marie
Juin 2026
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Moment très agréable et revitalisant J'ai adoré
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Chantal OTTENWELTER
Juin 2026
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Très bon accueil, échange agréable. Je conseille vivement !
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lali corne
Juin 2026
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Très bonne écoute, prends le temps.. Je recommande vivement
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Christel Boyer
Juin 2026
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Très belle découverte avec une séance très apaisante guidée par une voix douce et enveloppante.
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Annette Damiano
Juin 2026
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Un moment de partage. Relaxation et convivialité partagé avec une personne très sympathique et agréable qui donne envie de continuer à la rentrée. Merci à vous
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Pascale Gaugler
Juin 2026
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Virginie Lescoffier
Octobre 2025
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J'apprécie les séances de sophrologie avec Virginie qui est très pro et très douce Que du bonheur et des moments partagés importants pour que je sois mieux au quotidien
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miel-pops Valou
Septembre 2025
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Depuis bientôt 2 ans , une fois par semaine j’ai la chance d’être suivi par Virginie, une personne très professionnelle, à l’écoute, bienveillante, souriante et douce. Des séances qui me font du bien et m’apaisent. Je vous recommande vivement Virginie Une grand MERCI
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Kimberly Reppert
Septembre 2025
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Une sophrologue vraiment bienveillante, à l’écoute et douce. Les séances sont vraiment efficaces. Un moment hors du temps qui permet de décrocher de sa routine de vie.
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Bernadette RISS
Septembre 2025
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Depuis un an, séance de sophrologie chaque semaine. Un moment pour moi, où je prends le temps de ressentir les sensations de mon corps, oubliées lors de ma journée. Je suis portée par la voix agréable de Virginie, très professionnelle. Je recommande vivement. " batteries" bien rechargées pour ma semaine.
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Nicolas Knoblauch
Novembre 2024
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au top .. y allez les yeux fermés un grand professionalisme
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sabrina hoffmann
Octobre 2023
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Belle expérience !
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Sally TRENS
Octobre 2023
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Je recommande vivement Virginie à quiconque étant à la recherche d' un professionnel compétent en sophrologie. Les séances ont été transformantes pour moi, et je me sens plus confiante et en paix avec moi-même. Un grand merci pour cette expérience positive et enrichissante."
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Emilie Schreiber
Octobre 2023
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Virginie est une professionnelle bienveillante. Elle s'est écouter, questionner et guider en douceur. On se sent en sécurité. Et on repart en ''Harmonie'' ☺️
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Le Formateur
Octobre 2023
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Super expérience avec Virginie, à l'écoute et répond aux attentes