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Valérie Tesquié

Herboriste, Massage bien-être

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Présentation

La nature a toujours fait partie de mon univers. J’ai grandi sur une presqu’île où les maux courants étaient soulagés en première intention avec les remèdes de « grand-mère », où telle personne arrêtait le feu, où les "plantes" (ortie, plantain, fenouil, poireaux, épinards sauvages, amandes vertes, etc) étaient souvent à l’honneur dans les assiettes quand d’autres étaient utilisées pour réaliser des tisanes, des vins médicinaux, alcoolatures (thym, fenouil, romarin). Les fruits sauvages (mûres, micocoules) permettaient de confectionner la confiture pour l’année. La bienveillance était de mise. Le voisin avait un nom, un visage, un caractère et bien souvent des problèmes de santé qualifiés de maux courants. Même si les conditions de vie et le quotidien ont quelque peu changé aujourd’hui, les maux courants restent très présents et sont plus prégnants que jamais.

La nature continue aujourd’hui encore de m’inspirer. Sportive, curieuse, passionnée, attentive, attentionnée, engagée, j’ai fait de la Nature et de la montagne mon terrain de jeu. J’ai pris conscience très tôt que l'alimentation, les liens sportifs, sociaux, amicaux, l’activité physique ou sportive, la santé physique et mentale étaient intrinsèquement liées et totalement indissociables. Pour être en bonne santé, bien dans son corps et dans sa tête, il ne suffit pas de les nourrir. Il faut bien les nourrir, prendre soin d’eux, leur accorder du temps et de la récupération, gérer le stress et les situations inconfortables, limiter les médicaments au long cours, bouger, éviter de s’isoler, rester curieux(se) et savoir s’émerveiller. Rester en santé demande des efforts !

J’ai souvent ennuyé mon entourage familial, amical et autres de mes conseils alors qu’ils ne me les demandaient pas. Aujourd’hui, je les donne à celles et ceux qui osent les demander. Après une première partie de vie professionnelle stressante et intense comme responsable informatique et forte de mon expérience en matière de mode de vie pour rester en bonne santé, je me suis naturellement tournée vers la naturopathie pour en faire mon second métier.

Diplômée en naturopathie et certifiée en herboristerie, plantes médicinales et médecines douces, j'ai été accueillie à la maison médicale de Camps-la-Source où j'y exerce le magnifique métier de "conseillère en naturopathie" plus connu sous le nom de naturopathe et où je collabore avec une équipe pluridisciplinaire afin d'améliorer les prestations de soins.

L'OMS définit la santé comme : « un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». La naturopathie a toute sa place au côté de la médecine classique. Elle est une médecine complémentaire. Dans mon approche intégrative, je considère la personne comme un être unique, entier dans ses dimensions sociales, environnementales, psychologiques, spirituelles, biologiques et corporelles. Je m’intéresse autant à la maladie qu’à la santé dans ses aspects de mode de vie et de bien-être, convaincue que ces derniers sont déterminants. Je m'efforce de redonner du sens au quotidien, de donner de la vie aux années, de susciter l'élan vital en utilisant essentiellement des méthodes, des pratiques et des moyens naturels.






En savoir plus

Informations pratiques

La maison médicale dispose d'un parking attenant et non payant. La maison médicale et mon cabinet sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Les consultations en naturopathie sont remboursées en tout ou partie par certaines mutuelles. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Coordonnées
Spécialités

  • Hyperactivité (TDAH)

  • Réflexologie Palmaire

  • Réflexologie Auriculaire

  • Problèmes de Peau

  • Phytothérapie

  • Micronutrition

  • Microbiote

  • Ménopause

  • Massage Drainant

  • Massage aux Bols Chantants

  • Massage Abhyanga

  • Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin

  • Ménopause

  • Intolérances

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Infections

  • Anxiété

  • Gestion Du Stress

  • Fleurs De Bach

  • Fatigue

  • Eczéma

  • Drainage lymphatique

  • Douleurs chroniques

  • Douleurs cervivales

  • Douleurs Articulaires

  • Douleurs

  • Déficit de l'attention et concentration

  • Constipation

  • Cohérence cardiaque

  • Auriculothérapie

  • Arthrose

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Certifications
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  • Ecoute, bienveillance,éthique.Etude globale de la personne (physique, psychologique, environnement)Les préconisations sont personnalisées: l'alimentation et, si besoin, les compléments alimentaires sont bien ciblés. Mon état général s'est vite et bien amélioré.Important: la remise du document comportant ses recommandations, en cas de doute ou d'oubli je peux m'y référer.Merci Madame!!!!!

  • Excellente écoute de grande qualité, (surtout pour une anxieuse comme moi qui ne comprenait pas pourquoi elle souffrait depuis trop longtemps) ! Avec un programme alimentaire adapté, j'ai ressenti un mieux immédiat ! Quel soulagement, vraiment... En plus de retrouver le sommeil (puisque rassurée), j'ai également retrouver ma bonne humeur....et ça, ça n'a pas de prix😅... en seulement 2 séances... Depuis, je navigue seule, avec tous les bons conseils de Mme Tesquié🙏, et suis toujours en excellente santé, sans avoir repris aucun médicaments prescrits depuis des mois (et inefficaces) Je précise que mon gastro entérologue fut ok au vu des résultats obtenus 😉 Merci mille fois Madame pour votre disponibilité et votre grand savoir...

  • Très grande qualité d'écoute prise en charge très personnalisé, accueil chaleureux.