valérie minnucci

En tant que sophrologue, je propose un accompagnement personnalisé aux enfants, adolescents et adultes, en séances individuelles adaptées à leurs besoins et objectifs, notamment pour des problématiques telles que le stress, l'anxiété, la fatigue, ou les difficultés de sommeil.

La sophrologie permet d'écouter son corps et de prendre conscience de ses ressources pour mieux se connaître et prendre soin de soi.

J'organise également des séances collectives hebdomadaires et des ateliers mensuels pour pratiquer la sophrologie en groupe.

En complément, je propose des massages bien-être, toujours dans une approche holistique visant à équilibrer le corps, le mental et les émotions.