Valérie Lucas

Je combine plusieurs techniques de santé naturelle, pour aller chercher la cause de vos symptômes et les soigner.    

C'est souvent quand on a mal quelque part que l'on décide de reprendre sa santé an main, et on s’interroge alors pour savoir vers qui se tourner...

Il est courant de voir s’opposer plusieurs techniques de soins naturels : naturopathie, phytothérapie, aromathérapie, sophrologie, kinésiologie, praticien en herboristerie, et j’en passe !

Alors débrouillons tout cela pour y voir plus clair : Je suis diplômée en Naturopathie ET en diplômée en Plantes et Santé naturelle. Je suis donc la combinaison de plusieurs thérapeutes, pour vous servir !

En santé Naturelle, on travaille essentiellement en prévention dans le but de maintenir l'état de pleine santé. En naturopathie, on travaille sur les soins, non conventionnels, pour équilibrer le fonctionnement de l'organisme : changement d'alimentation, jeûnes, hygiène de vie, phytothérapie, massages, activité physique, gestion des émotions, gestion des stress, respiration et bien d’autres... je peux être amenée en naturopathie à conseiller des suppléments naturels, des techniques de relaxation, des pratiques quotidiennes différentes et d’autres approches complémentaires pour aider mes clients à atteindre un état de santé optimal.

Je traite mes clients dans leur ensemble : corps, esprit et âme.

Il s’agit d’une pratique complémentaire à celle de la médecine traditionnelle, et lorsque c’est possible, pouvoir associer votre médecin traitant à ce parcours de soins est un réel plus. Aujourd’hui de plus en plus de médecins sont ouverts aux techniques alternatives, qui ne remplacent bien entendu jamais la médecine dite « traditionnelle ».

Quelles Différences existe t’il entre un herboriste et un naturopathe ?

Les herboristes sont focussés sur l’utilisation des plantes médicinales (et leur production pour certains d’entre eux, dont bon nombre de mes amis font partie).

L’herboriste va cibler le symptôme. La connaissance des plantes, de leurs propriétés, et de leurs utilisations sont leurs armes pour traiter des problèmes de santé.

Les naturopathes ont quant à eux un large éventail de thé- rapies naturelles, dont l’herboristerie fait partiellement partie. On peut nommer : la nutrition, l’homéopathie, l’hydrothérapie, la psychologie, la gestion des émotions, la gestion du stress, la méditation...

Le naturopathe va prendre en compte tous les aspects de la vie du client pour comprendre les causes des symptômes et ainsi traiter la personne dans son ensemble, pas seulement leurs symptômes. Aller chercher la cause des symptômes, c'est mon métier !