Stress, sommeil, émotions, concentration ou période de changement : je vous accompagne avec une approche douce et concrète, qui prend en compte le corps autant que le mental.

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Présentation de Trish Nagy Travieso

Bonjour et bienvenue !

Sophrologue certifiée (RNCP), et praticienne en intégration des réflexes archaïques (RMTi et MNRI), j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes.

D’origine américaine et installée en France depuis plus de 20 ans, je propose des séances en français et en anglais.

Mon approche repose sur un principe simple : le corps, les émotions et le système nerveux sont étroitement liés. Le stress, la douleur ou les difficultés de concentration peuvent aussi se manifester physiquement, à travers nos tensions, nos mouvements ou nos réactions au quotidien.

Je propose donc un accompagnement psychocorporel personnalisé, qui tient compte de votre situation, de vos besoins et de votre rythme.

Pour quels besoins ?

Je vous accueille notamment pour :

Le stress et la régulation émotionnelle : mieux faire face à l’anxiété, aux émotions intenses et aux tensions du quotidien.
Le sommeil et la fatigue : favoriser la détente et retrouver des ressources lorsque le repos devient difficile.
La gestion de la douleur : développer des outils pour mieux vivre avec des douleurs aiguës ou chroniques, en complément d’un suivi médical.
La confiance en soi : renforcer ses ressources personnelles et traverser plus sereinement les périodes de changement.
L’attention, les apprentissages et les particularités sensorielles : accompagner les enfants, adolescents et adultes rencontrant des difficultés de concentration, de régulation ou de coordination, notamment dans un contexte de neurodivergence (TDAH, autisme).

Vous pouvez également venir simplement avec l’envie de mieux comprendre vos réactions, de vous reconnecter à votre corps ou de trouver des outils pour votre quotidien.

Une approche qui passe aussi par le corps

Il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on ressent. La respiration, les sensations corporelles et le mouvement peuvent alors offrir d’autres moyens d’explorer ce qui se passe en nous.

Selon vos besoins, je m’appuie principalement sur deux approches complémentaires :

La sophrologie : à travers la respiration, la relaxation, la conscience corporelle et la visualisation, elle permet de développer des ressources pour mieux faire face aux difficultés du quotidien.
L’intégration des réflexes archaïques (RMTi et MNRI) : les réflexes archaïques sont des réactions automatiques présentes dès le début de la vie, qui sont présent pour notre survie et évoluent au cours du développement. Certains peuvent persister jusqu’à l’âge adulte et être associés à des difficultés émotionnelles, sensorielles, d’apprentissage ou autres. Cette approche utilise des mouvements doux et ciblés pour accompagner la personne.

Mon parcours universitaire en psychologie ainsi que mes formations en yoga et en Reiki (niveau 1) enrichissent également ma pratique et ma compréhension du fonctionnement du corps et des émotions.

Une attention particulière aux enfants et adolescents

J’accompagne notamment les jeunes qui rencontrent des difficultés émotionnelles, attentionnelles, comportementales, d’apprentissage ou de traitement sensoriel.

Les séances sont adaptées à leur âge et à leur sensibilité, dans un cadre bienveillant, sans pression ni jugement.

Je veille également à impliquer les parents lorsque cela est pertinent, en leur proposant des repères et des outils simples pour accompagner leur enfant au quotidien.

Des séances à votre rythme

Chaque accompagnement commence par un temps d’échange pour comprendre ce qui vous amène et définir ensemble vos objectifs.

Les exercices sont ensuite adaptés à votre situation et à vos préférences. Certains peuvent être facilement réutilisés chez vous, afin de prolonger le travail réalisé en séance.

Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre vos réactions, développer vos propres ressources et retrouver davantage de confort, de confiance et d’équilibre dans votre quotidien.

Ces pratiques s’inscrivent dans une démarche complémentaire et ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou paramédical adapté.

Au plaisir de vous accueillir et d'échanger avec vous !

Informations pratiques

Lieu : Cabinet à Tassin-la-Demi-Lune (vers l'Horloge), près de Lyon.

Public : Enfants, adolescents et adultes.

Langues : Français et anglais / Sessions available in English.

Consultations :

Sophrologie : au cabinet ou en visioconférence.
Intégration des réflexes archaïques : au cabinet.

Tarifs :

Première séance : 75 €
Séances de suivi : 60 €

Remboursement : Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances de sophrologie, selon les garanties de votre contrat.

Spécialités

Anxiété
Gestion Du Stress
Accompagnement Émotionnel
Praticien en réflexes archaïques
Accompagnement burn out parental
Estime de soi
Confiance en soi
Insomnie et troubles du sommeil
Hypersensibilité
Déficit de l'attention et concentration
Adolescents
Réflexes archaïques
Burn-out
Troubles des apprentissages
Manque de confiance
Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
Enfants
Accompagnement émotionnel enfants
Douleurs
Trouble anxieux généralisé
Troubles du Déficit de l'Attention
Enfants Et Adolescents
Perte de confiance
Burnout
Enfants Précoces
Troubles du Comportement
Enfants Tdah
Prévention du burn-out
Burn-out professionnel
Gestion Des Émotions
Burn-out entrepreneur
Gestion de la douleur
Parents Et Enfants
Troubles Émotionnels
Neuroatypique
Troubles du neurodéveloppement
Déconnexion émotionelle

Coordonnées de Trish Nagy Travieso

26 Avenue de la République

Interphone: Cabinet Paramedical / 2eme étage
69160 Tassin-la-Demi-Lune
https://www.trishnagytravieso.com/
06 63 63 42 32

Photo(s)

Certifications

2025 - FORMAQUIETUDE

Sophrologue - Titre RNCP - Niveau 5

Avis (9)

Géraldine RENAUD

Mars 2026

Avis Google

J'ai eu le plaisir de suivre avec Trish un protocole associant sophrologie et réflexes archaïques dans un traitement des suites d'un burn out et ai ressenti très rapidement des bienfaits. Trish est une grande professionnelle très attentive à ses patients, elle a énormément de finesse et comprends facilement l'état psychologique de ses patients. Je recommande chaudement Trish ☀️
Mel Ozoglu

Septembre 2025

Avis Google

I took my son to see Trish, and it was such a wonderful experience. She is truly talented and made us feel comfortable right away. My son enjoyed the session, and I could see how beneficial it was for him. I highly recommend lovely Trish to anyone looking for a caring and skilled sophrologist.
Nadia S

Septembre 2025

Avis Google

J’ai vécu avec Trish une expérience extraordinaire. Dès le début de la séance, elle a su instaurer une atmosphère de douceur et de confiance. Je ne m’attendais pas à ressentir un tel apaisement physique et une détente aussi profonde. C’était un vrai moment de bien-être, qui m’a permis de relâcher des tensions dont je n’avais même pas conscience. Trish est une sophrologue bienveillante et inspirante, je la recommande de tout cœur.
elodie tais

Juillet 2025

Avis Google

Une expérience très positive. Accompagnement, tout en douceur et en écoute. Un vrai moment de bien-être que je recommande à toute personne en quête d’apaisement. Merci Trish!
Bénédicte Poncet

Juin 2025

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Trish a animé un atelier au MIX coworking "Comment la sophrologie peut nous aider à atteindre un objectif" les participants ont beaucoup apprécié cet atelier avec ces moments de relaxation avec visualisation de l’objectif à atteindre Trish est vraiment à l'écoute et apporte beaucoup de sérénité avec sa voix douce !
Elise Vaidis

Avril 2025

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J'ai eu la chance de travailler avec Trish pour apaiser mon stress. J'ai apprécié les exercices applicables dans ma vie de tous les jours, les séances dont je suis sortie rechargée, sereine et souriante (youpi!!), et son accompagnement bienveillant, sans aucun jugement. Et un grand plus : la voix douce et calme de Trish est un vrai bonheur pendant les séances !! Je recommande 100% !
Beaudouin Steffie

Avril 2025

Avis Google

Trish est une personne bienveillante, à l'écoute et très professionnelle. Je recommande fortement.
Virginie Peronne

Avril 2025

Avis Google

Trish est une sophrologue à l'écoute, compétente et emphatique. Les séances permettent de faire une vraie pause, on en ressort sereins et apaisés. Sa voix douce est juste magique. Je recommande vivement !
San “San” L

Mars 2025

Avis Google

Trish est une personne qui a un don et qui sait être à votre écoute de vos besoins et vos attentes. Après avoir vu quelques sophrologues je n’ai jamais ressenti un tel bien être après les séances. Cela fait déjà quelques mois que je le consulte avant l’ouverture de son cabinet et elle gère ma fille pour calmer ses agitations je suis vraiment ravie des résultats je recommande sans hésitation.

Stress, sommeil, émotions, concentration ou période de changement : je vous accompagne avec une approche douce et concrète, qui prend en compte le corps autant que le mental.

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San “San” L

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