- Résumé
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Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Vous accompagner vers le Bien-Être et la Liberté d'Être
Je suis sophrologue et professeur de Yoga, je pratique également l'acupuncture dans la méthode CHIAPI pour le sevrage du tabac et autres addictions.
De nature très positive, j'aime transmettre cette belle énergie lors de mes séances, en accord avec mes valeurs qui sont l'écoute, le partage, l'entraide et la communication.
Lors de chaque consultation, je prends en compte les aspects aussi bien physiques que psychiques pour vous proposer une approche globale et totalement personnalisée.
Que vous souhaitez travailler en Sophrologie vous libérer du tabac grâce à l'Acupuncture ou prendre des cours Yoga.
Mon objectif est de vous accompagner dans la prise en charge de votre bien-être, afin qu'à terme, vous puissiez prendre soin de vous en toute autonomie.
Pour plus d'information sur ma pratique Je vous invite à faire un petit tour sur mon site web
Informations pratiques
Vous pouvez facilement vous garer sur le parking de carrefour en haut du boulevard de la république sur votre droite ouvert jusqu'a 20H00. En arrivant il faut appuyer sur l'Interphone n° 2 et monter au 1er étage sans passer par la secrétaire
Spécialités
- Préparation de Concours
- Insomnie et troubles du sommeil
- Accompagnement de Chimiothérapie
- Thérapie Psychocorporelle
- Méditation
- Méthode Chiapi Acupuncture
- Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)
- Perte de poids
- Phobies
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Impulsivité
- Préparation Mentale
- Prise de poids
- Psoriasis
- Psychologie Emotionnelle
- Santé Naturelle
- Stretching
- Troubles Émotionnels
- Yoga
- Déficit de l'attention et concentration
- Addictions
- Agressivité
- Angoisse
- Anorexie
- Anxiété
- Arrêter De Fumer
- Boulimie
- Coaching
- Colère
- Acouphènes
- Dépression
- Détente musculaire
- Développement Personnel
- Douleurs
- Enfants
- Enurésie
- Hatha Yoga
- Hyperacousie
- Hyperactivité (TDAH)
Coordonnées
- 46 Boulevard de la République, 93190 Livry-Gargan
- Afficher le numéro 0673694060
Certifications
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2023 - ÉCOLE SUPERIEURE DE SOPHROLOGIE APPLIQUÉE DEPUIS 2004
Certificat de formation de spécialisation en sophrologie Appliquée à l\\'accompagnement des émotions
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2021 - CENTRE SIVANANDA INTERNATIONAL DE YOGA VEDANTA
PROFESSEUR DE YOGA
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2018 - Centre de formation Institut.CHIAPI
Formation méthode acupuncture CHIAPI pour le sevrage tabagique ...
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2014 - ISCASOF SOPHROLOGIE LUDIQUE
Formation de Pédagogie Sophrologie Ludique
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2013 - Academie de sophrologie de Paris XV
Certificat de formation en Sophrologie
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2013 - ISCASOF SOPHROLOGIE LUDIQUE
Formation de Pédagogie Sophrologie Ludique
Avis (56)
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Avril 2025
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Celà fait 1an et 2 mois que j'ai arrêté de fumer, après 40 ans d'indépendance à la cigarette, grâce à Touria, sa méthode et 3 séances, j'y suis arrivée !! Par contre je pense qu'il faut avoir envie d'arrêter de fumer pour que ça fonctionne bien 😊
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Mars 2025
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J'ai consulté TOURIA qui pratique la méthode Chiapi pour l'arrêt du tabac. Méthode sans douleur qui aide vraiment à arrêter. La motivation est aussi importante mais je suis ravie de la méthode et de l'accompagnement de TOURIA : à l'écoute et très souriante. Merci beaucoup.
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Fevrier 2025
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Parfait 2 sceances en février
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Fevrier 2025
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Arrêt du tabac après plus de 20 ans de cigarettes en consommation loin d'être raisonnable. Alors, il faut tout de même une certaine motivation et passer le premier jour sans céder (et acheter la petite plante qui détend que la sophrologue nous conseille en fait... 🥲). Depuis, l'envie est passagère, facile à oublier et le cerveaux semble avoir fermé la porte au tabac... Bref, rien à dire. Après 2 séances, c'est fait. Merci 😁
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Janvier 2025
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Touria est très agréable et communicative. Méthode efficace, sans sensation de manque. Bien sûr c'est un investissement financier mais vite amorti par rapport au coût du tabac, sans oublier les effets positifs sur la santé. Je recommande sans hésiter 🙏
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Décembre 2024
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Parfait…très à l écoute et surtout efficace!!!fumeur d un paquet par jour depuis plus de 40 ans je ne fumeur plus depuis 2 séances d accupuncture..merci encore madame pour cette approche qui je dois dire s avère magique!!!
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Novembre 2024
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En tant que novice en acupuncture, j'appréhendais un peu la douleur, mais j'ai été agréablement surpris. La sensation était bien plus supportable que ce que j'imaginais. Après la première semaine de traitement, j'ai constaté une diminution significative de mes envies de fumer. L'acupuncture semblait vraiment efficace pour atténuer le besoin de nicotine. Cependant, quelques jours après la deuxième séance, j'ai malheureusement craqué. Je dois admettre que mon manque de motivation sur le long terme a joué un rôle dans cette rechute. Ma période de rechute n'a duré que 3 jours avant que je ne me ressaisisse et décide de poursuivre mes efforts. L'acupuncture est certainement un outil utile, mais elle doit être accompagnée d'une forte détermination personnelle. Malgré mon faux pas, je reste optimiste quant à mes chances de réussite car ça fait un 3 semaine que je suis tabac free.
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Octobre 2024
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Après 36 ans de tabac à raison d'un paquet par jour Touria à fait un miracle avec la méthode Chiapi (acupuncture) En deux séances. Touria est d'un grand soutein elle prend des nouvelles régulièrement de ses patients après et pendant les séances Un grand merci à elle
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Octobre 2024
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J'ai bien fait de me fier aux commentaires concernant Touria! Déjà un mois sans tabac; un arrêt franc mais en douceur. Je recommande sans hésiter.
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Octobre 2024
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Bonjour Je tiens a remercier Madame Touria OURAOU, grâce a son pouvoir magique, elle a fait fin a ma souffrance. Avec l'acupuncture et les séance de sophrologie de migraine et stress permanant. Enfin, je suis heureuse et comblé de joie et de vie. J'invite chaque personne, souffre du tabac, addiction, stress, migraine, d'aller voir Madame Touria OURAOU, je vous promets ça va vous changer la vie. Un très grand merci de ma part. Vous êtes formidable.
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Juin 2024
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Excellente technique pour arrêter de fumer. Mme Ouraou et à l'écoute de ses patients. Je recommande vivement.