Présentation
Bonjour, je m’appelle Tatiana Audoux et vous accompagne au travers de la naturopathie.
La naturopathie vise à maintenir, retrouver et entretenir sa santé. Elle ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais vient la compléter par son approche globale et pédagogique du corps humain.
Nous cherchons ensemble ce qui, dans votre parcours, selon votre constitution, a pu favoriser un déséquilibre voire développer une maladie.
Ainsi, que vous souffriez de troubles du cycle menstruel, de troubles digestifs, articulaires, du sommeil, d’addiction, de fatigue, de stress, de prise de poids...il est possible de trouver des leviers pour atténuer les symptômes et retrouver un bien-être.
Il peut donc s’agir de troubles ponctuels, de maladies chroniques, de pathologies ou de troubles associés à une période isolée (examen, grossesse...)
La naturopathie s’adresse à toute personne, enfant, adolescent.e comme adulte.
Quelque soit le motif, Je m’appuie sur différents outils pour vous proposer des conseils tels que l’alimentation, les techniques de respiration, de mouvement, de gestion du stress, les plantes, la réflexologie plantaire, les massages et la danse.
Ma ligne de conduite : Comment permettre à la vie de circuler partout librement dans le corps ?
Concrètement, ça se passe comment ?
Je vous rencontre une première fois pour faire un bilan global. Ils s’agit d’une sorte d’enquête où nous regardons votre alimentation, votre contexte de vie, votre parcours de santé physique et psycho-émotionnelle et quels sont vos prédispositions constitutionnelles.
Je mets en rapport ces éléments avec le motif de votre visite afin de mieux comprendre le pourquoi de ce déséquilibre.
A l’issue de quoi nous dessinerons ensemble un chemin d’actions. Celui-ci sera donc individualisé en fonction de cette analyse et également de vos possibles. Il s’appuiera sur des conseils concernant l’alimentation, l’exercice physique, la gestion du stress, la phytothérapie essentiellement.
Toute amélioration de la santé demande une implication personnelle. Je n’ai pas de baguette magique:). Cela demande de la patience, de la régularité, de la persévérance.
Nous avançons ensemble par étape, pour une amélioration durable. Ainsi, je vous rencontre plusieurs fois sur les mois qui suivent afin de vous accompagner pas à pas. A chaque fois, nous observons ce que vous avez vécu entre deux séances, notons les changements, les freins, les leviers et définissons la suite du parcours jusqu’au mieux-être ressenti.
L’objectif est de mieux vous connaître, de comprendre comment vous fonctionnez, comment le corps fonctionne, d’identifier les outils qui vous soutiennent, qui permettent à votre corps de s’auto-réguler et ainsi devenir autonome de votre propre santé
Mes conseils et mes séances ne remplacent en aucun cas l’avis, le diagnostic ni le traitement d’un médecin.
En savoir plus
Informations pratiques
Règlement possible par virement bancaire Parking à proximité
Coordonnées
- 29 Avenue de Savoie, 38580 Allevard
- 0679848380
Spécialités
Adulte
Anxiété
Asthme
Douleurs chroniques
Dystonie
Eczéma
Enfants
Fatigue
Fibromyalgie
Étudiants
Fasciathérapie
Gestion Du Stress
Inflammation
Insomnie et troubles du sommeil
Intolérance au gluten
Intolérance Au Lactose
Thérapie Psychocorporelle
Ménopause
Syndrome Prémenstruel
Dérèglements Hormonaux
Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin
Perte de poids
Problèmes de Peau
Puberté
Réflexologie Plantaire / Podale
Senior
Sinusite
SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
Troubles Digestifs
Troubles du Cycle Féminin
Troubles Métaboliques
Moyens de paiement acceptés (hors téléconsultation)
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Certifications
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Praticienne naturopathe Educatrice de santé
Avis
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Tatiana est une thérapeute passionnée et passionnante dans ce qu’elle propose en individuel ou collectif. Lors de mon accompagnement personnel j’ai pu comprendre mon fonctionnement, cela m’a apaisé et j’ai pu avoir des pistes d’évolution concrètes. Ses conférences sont riches, passionnantes et accessibles à tous. Une très belle personne et compétente ! Je la recommande vivement !
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Tatiana Audoux m'a proposé un bilan très complet et des ajustements des routines de vie accessibles et réalistes qui m'ont réellement permis de sentir un mieux être au quotidien! J'ai également apprécié sa prestation de massage qui m'a reconnecté profondément au corps. Je recommande!
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Super conférence, des explications très claires et on y apprends beaucoup de choses. Merci à toutes les deux. Top !
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