Sylvia Delsuc

Sophrologue, Art-thérapeute et diplômée d'une maîtrise de psychologie du développement, je vous propose ici, des séances de sophrologie avec une approche psychocorporelle.

Menant une activité de chorégraphe en parallèle, j'ai à cœur dans mes propositions thérapeutiques, de mettre l'écoute du corps et de ses émotions au centre de ma démarche. 

La régulation émotionnelle et le travail psychologique que je propose, passe par des outils de prise de conscience du corps, du mouvement avec des exercices dynamiques, un réajustement de la posture, ainsi que de la visualisation, de la programmation neurolinguistique (PNL) et des outils de gestion émotionnelle comme la communication non-violente (CNV).

Mes domaines d'interventions sont :

- les victimes de violences physiques, sexuelles et psychologiques,

- les troubles de anxiété,

- le burn out,

- les acouphènes,

- le deuil, 

- la gestion du stress,

- la confiance et l'estime de soi, 

- la préparation aux examens,

- la gestion quotidiennes des douleurs chroniques.