Stéphanie Monnard

Stéphanie Monnard, sophrologue à Viroflay, accompagne les personnes dans leur cheminement personnel depuis 7 ans. Elle a une formation en psychologie et en sophrologie, ce qui lui permet d'offrir un accompagnement adapté à chacun.

Elle propose des séances individuelles en cabinet, axées sur des thématiques variées telles que la périnatalité, le bien-être des enfants et adolescents, ainsi que le soutien aux adultes. Les séances incluent des techniques de respiration, de méditation et de visualisation.

Les problématiques abordées comprennent la gestion du stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et le développement personnel. Stéphanie Monnard s'engage à créer un espace bienveillant pour favoriser l'épanouissement de chaque personne.