Stéphanie Gaget

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les adultes et les jeunes adultes qui traversent une période difficile, une étape de vie, un changement ou un cap important.

Stress, anxiété, manque de confiance en soi, épuisement, difficultés relationnelles, séparation, deuil, phobies, troubles du sommeil, arrêt du tabac ou périodes de transition : certaines expériences peuvent nous faire perdre nos repères et nous éloigner de nos ressources.

Alors, durant une séance, dont la durée est d'environ 1 heure, je vous propose de commencer par un temps d’échange afin de mieux comprendre votre demande, votre objectif et la manière dont vous vivez votre situation. Je vous poserai les questions nécessaires pour appréhender votre fonctionnement, votre histoire et vos besoins.

Je vous poserai quelques questions, parfois davantage selon ce qui me semblera utile pour comprendre votre fonctionnement et vos besoins.

À partir de ces éléments, j’adapterai l’accompagnement et les outils hypnotiques afin qu’ils correspondent au plus près à votre personnalité et à votre objectif de changement.

Chaque séance est unique, car chaque personne l’est également.

Mon approche repose sur une écoute attentive, le respect de votre rythme et la conviction que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour avancer, dépasser ses blocages et retrouver davantage de sérénité dans sa vie.