Stéphanie Fillaud
Présentation de Stéphanie Fillaud
Stéphanie Fillaud, sophrologue et coach en méditation, exerce à Meauzac. Elle est spécialisée dans l'accompagnement des personnes souhaitant améliorer leur bien-être grâce à des techniques psychocorporelles.
Ce praticien propose des séances individuelles de sophrologie et de Méditation de Pleine Conscience, en cabinet ou à domicile, ainsi que des bains de forêt. Les séances peuvent également se dérouler en visio, offrant ainsi une flexibilité adaptée aux besoins de chacun.
Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, des émotions, ainsi que l'amélioration du sommeil et la connaissance de soi. Ces approches visent à favoriser un état de bien-être et d'équilibre intérieur.
Coordonnées de Stéphanie Fillaud
- Centre paramédical Autre cabinet à Montauban, 192 Rte de Labastide du Temple, 82290 Meauzac
- https://www.natureetconscience.fr/
Avis (5)
Ce que les avis nous disent
Stéphanie propose un accompagnement personnalisé en sophrologie et méditation, offrant des résultats rapides dans un cadre apaisant.
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F A.
Juillet 2025
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Superbe expérience avec Stéphanie qui , en toute simplicité nous aide en forêt à trouver des réponses aux questions qu'on se pose. Un grand merci
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Chloé P.
Avril 2025
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Découverte de la sylvothérapie avec Stéphanie, un bain de forêt très agréable !
Stéphanie vous guide tout en vous laissant une certaine autonomie et assez d'espace pour profiter des bienfaits de la nature.
Il n'y a absolument rien de farfelu, laissez vous tenter par ce retour aux sources !
Merci Stéphanie pour ce superbe moment ✨🍃 -
Emilie P.
Février 2025
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Stéphanie est LA personne où il vous faut amener vos enfants et ados!
Douce et à l'écoute elle sait faire preuve d'empathie et est de très bons conseils!
Merci 🙏🙏🙏 -
Christiane L.
Février 2025
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Belle experience de sophrologie.
Stéphanie est à l'écoute de ses patients.C'est une personne bienveillante et trés professionnelle.
Elle adapte ses consultations au besoin de son patient.
Je recommande vivement. -
Malory D.
Juin 2024
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Premier bain de forêt avec Stéphanie: une très belle expérience!
Stéphanie vous guide dans cette parenthèse enchantée durant laquelle le temps se fige; elle vous mène sur les sentiers, à travers les bois. On laisse derrière soi le vacarme extérieur pour se mettre à l'écoute des arbres, de la nature et de soi. Quel bonheur! C'est un moment exceptionnel et rare.
Tout le long du parcours, Stéphanie, très attentive, propose des pauses et des moments de méditation parfaitement adaptés.
A la fin, on se sent différent, ressourcé.
Merci beaucoup.
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