Naturopathe Paris
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Stephanie Carez duriez

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  • Naturopathe
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Présentation

NATUROPATHE DIPLOMEE ECOLE EURONATURE PARIS 

PARIS 17EME 


J'envisage la naturopathie comme l'art de prendre soin de soi, d'augmenter sa vitalité et de renforcer les défenses de son organisme.


Que ton aliment soit ton premier médicament Hippocrate 


L'objectif de cette approche est de vous accompagner vers une attention portée à vous, au quotidien, à travers 3 piliers que sont : l'alimentation, la gestion du stress et des émotions et l'activité physique. 


J'accompagne toute personne concernée par sa santé et prête a agir pour la préserver.

Je vous aide a venir a bout des désagréments du quotidien (Stress, déséquilibre alimentaire, trouble du sommeil, prise de poids, 1ers symptômes de burnout...). 


Mon travail se situe également en amont de la maladie  afin de préserver votre santé en mettant en place une bonne hygiène de vie.

  • Je suis particulièrement intéressée par l'approche holistique du Bien vieillir  je vous aide à prendre soin de vous dès les premiers signes de fatigue physique, pre-menopause, ménopause, andropause, troubles du sommeil, prise de poids, problèmes inflammatoires. L'idée étant de se prendre en main après de nombreuses années passées à vivre à 100 à l'heure (Travail, enfants,  stress, mauvais équilibre alimentaire). 
  • Les couples et les familles désireux de mettre en place une alimentation saine et équilibrée pour une santé optimale en impliquant plusieurs membres de la famille pour plus l'efficacité et de résultats.

La première séance le bilan dure 1h30.

Ces séances sont dédiées à un accompagnement personnalisé qui fait intervenir les 3 piliers de la naturopathie.

  • L'alimentation, avec un rééquilibrage si besoin
  • La gestion du stress et des émotions
  • L'activité physique

Au cours de celle-ci, je vous soumets un questionnaire précis et complet portant sur vos antécédents, le fonctionnement de l'ensemble de vos systèmes (digestif, nerveux, cutané, respiratoire...) votre histoire de vie et vos habitudes alimentaires, votre gestion du stress et votre pratique d'activités physiques.  À l'issu de ce recueil d'informations, j'établis un bilan personnalisé répondant à vos besoins. En effet, cette 1ère séance est suivie de conseils naturopathiques et d'une discussion pour mettre en place ensemble une nouvelle hygiène de vie qui sera réaliste pour vous.

    Mon accompagnement des hommes et des femmes de plus de 45 ans consiste à faire prendre conscience de l'importance de prendre soin de soi. Mettre en place des habitudes pour soulager les premiers signes de fatigue physique liés à cet âge charnière. 

    Mon accompagnement des couples souhaitant réaliser un réglage alimentaire repose sur la prise en compte des besoins et des attentes de chacun.  De nouvelles habitudes alimentaires ne peuvent se mettre en place que si tout le monde participe et s'engage !

    Les séances suivantes de suivi durent 1h. 

    Ces séances permettent de faire un point sur ce qui a été mis en place lors du bilan. Apres discussion nous ajustons les conseils.

    Spécialités

    • Maux de Têtes et Migraines
    • Yin Yoga
    • Techniques de Respiration
    • Suivi de Grossesse
    • Santé Naturelle
    • Reconversion
    • Problèmes de Peau
    • Prise de poids
    • Perte de poids
    • Obésité
    • Nutrition du sport
    • Nutrition
    • Ménopause
    • Maux de Ventre et Digestion
    • Cohérence cardiaque
    • Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin
    • Lâcher Prise
    • Intolérances
    • Insomnie et troubles du sommeil
    • Gestion Du Temps & Organisation
    • Gestion Du Stress
    • Gestion Des Émotions
    • Eczéma
    • Douleurs Articulaires
    • Douleurs
    • Consultant Entreprise

    Coordonnées

    • 22 Rue Mstislav Rostropovitch, 75017 Paris
    • BETC 1-13 rue de l'ancien canal, 93500 Pantin
    • Afficher le numéro 0646116081

    Partenaire

    OMNES

    L'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire) est une organisation professionnelle de naturopathes en France depuis 1981. Elle œuvre à structurer la profession, à dialoguer avec les pouvoirs publics et à accompagner ses adhérents tout au long de leur carrière, tout en promouvant la naturopathie à l'échelle nationale et internationale.

    Certifications

    • 2023 - Euronature Paris

      Naturopathe

    Avis (4)

    • Armelle Bajard Avril 2024 Avis Google

      Bienveillante et à l'écoute, Stéphanie a très vite cerné mes besoins. J'ai mis en application ses conseils et préconisations et ils portent déjà leurs fruits. Je suis moins fatiguée, moins stressée et mieux armée pour faire face au quotidien. Cette consultation de naturopathie était pour moi une première et c'est une vraie réussite. Je recommande chaudement cette thérapeute.

    • jean-paul manet Mars 2024 Avis Google

      J’ai consulté Mme Carez pour mes problèmes de stress et de fatigue. J’ai beaucoup apprécié son écoute et ses conseils ont été pertinents et faciles a mettre en place. Je la recommande chaleureusement.

    • Silvia T Mars 2024 Avis Google

      Naturopathe Bienveillante et chaleureuse. Ses conseils me permettent d’aborder la ménopause avec un nouveau regard et beaucoup de conseils à mettre en place pour rester en forme sans prendre de poids. Je recommande 100% !

    • CATHERINE MEN Mars 2024 Avis Google

      Stéphanie est une personne à l'écoute et extrêmement bienveillante, qui met tout en oeuvre pour apporter les meilleures solutions à nos besoins. Ses conseils sont pertinents et argumentés. Je recommande vivement cette thérapeute !