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 Sophie   Padovani  , Sophrologue à Lyon

Sophie Padovani

Tous publics Au cabinet

Évènements (2)

  • Le 3 octobre 2025

    09h00 -

    12h55

    Espace Benistà in Corsica, Quartier Candia, Résidence 1er Consul, Bâtiment C2, 20 000 AJACCIO

    Apprentissage de la Sophrologie

    180 €

    Durant ces demies journées d’immersion, vous découvrirez les différents outils de la Sophrologie, afin d’en utiliser les bienfaits pour vous et vos proches.. 

    Vous apprendrez le principe d’action positive qui est une approche systémique dans laquelle on admet que toute action positive dirigée vers la conscience agit positivement sur tous les éléments psychiques et physique de l’être. 

    Vous travaillerez le principe de réalité objective qui consiste à ne pas porter de jugement sur soi – même ou les autres, et en ayant le plus possible d’objectivité sur soi, autrui, les choses et les situations. Cette réalité objective s’attache à la personnalité du sophrologue qui doit comprendre et percevoir son propre état de conscience. Cela l’autorise à se conduire en guide avec le sophronisé et à établir l’alliance sophronique.

    Vous développerez l’intégration du schéma corporel qui permet de se représenter dans l’espace. C’est la représentation que chacun se fait de son propre corps, définie par le corps connu: tête, bras, jambes..et la surface du corps: les poils, la peau, les cheveux..etc. 

    – Par le corps vécu avec la circulation, la respiration, les muscles, les articulations, les viscères, la chaleur, la pesanteur et ressenti dans le plaisir ou la douleur .. 

    – Puis par le corps exprimé: le regard, le langage, les gestuelle, les postures, .. etc.

    Tout passe par le corps, c’est la corporalité, le corps qui se vit. 

    Le souvenir est créé dans le corps.

    L’entraînement sophronique produit une transformation progressive de la vivance du corps par la découverte, la conquête, et la transformation. 

    • La découverte est la prise de conscience qui est tout d’abord de prendre conscience de sa respiration lors des exercices de base.

    • La conquête est de développer sa conscience jusqu’à pouvoir contrôler un phénomène, comme contrôler un certain type de respiration.

    • La transformation est l’application de la prise de conscience et de la maîtrise des deux étapes précédentes au quotidien. 

    On devient davantage autonome, et on en tire aussi de nombreux bénéfices .. 

    La sophrologie va vous permettre d’accéder rapidement et efficacement aux méthodes de

    travail authentiques régies par la loi de la vivance phronique, de la répétition vivantielle et de l’entraînement afin de : 

    ♾️Parvenir à gérer vos émotions.

    ♾️Atteindre la cohérence cardiaque.

    ♾️Mieux dormir.

    ♾️Mémoriser les informations facilement.

    ♾️Se recentrer et s’ancrer dans le présent.

    ♾️Libérer ses peurs.

    ♾️Exister librement et vivre heureux, etc 

    L’objectif sera d’aller à la rencontre de son corps et de son esprit, afin de parvenir à les

    harmoniser. 

    Tarif 180 €

    Prenons soin de nous en conscience !

    Type d'évènement
    Payant
    Nb. places
    0 / 8
  • Le 4 octobre 2025

    10h00 -

    17h00

    Espace BENISTA IN CORSICA, Résidence 1er Consul à Candia, Bât C2, 20 000 Ajaccio

    INITIATION AU "CLAIR RESSENTI"

    400 €

    *Les dates sont à consulter sur mes réseaux sociaux

     La prochaine est le samedi 4 octobre

    Si vous suivez cette initiation, c’est que vous avez pris conscience de l’importance de développer vos potentiels physiques et psychiques dans votre quotidien, et que vous devenez un être éveillé.

    Qu’est-ce que le clair-ressenti ?

     Le clair ressenti est l’une des capacités dites « extra-sensorielle » parmi d’autres comme la clairvoyance, la médiumnité, la télépathie, etc.Nous la possédons tous.

    Cela permet d’explorer le monde invisible, de tester et mesurer les énergies et le taux vibratoire des êtres vivants physiques et non physiques, des minéraux, des végétaux, de l’eau, des aliments, des objets, des lieux, etc.

     Il est alors possible d’exploiter tout notre potentiel. Cela permet également d’acquérir certaines informations subtiles, et de communiquer avec les présences invisibles.

    Ce don est véritablement accessible à tous, et nous permet de mieux comprendre notre environnement multidimensionnel. 

    Cet apprentissage vous donnera confiance en vous et vous permettra d’exister plus librement. Nous utiliserons la communication subtile par les mains et la respiration.

    Que vous soyez praticien ou non, ces capacités sont des atouts importants pour comprendre et expérimenter les mondes qui nous entourent. 

    Objectifs : 

    • Comprendre en conscience la structure du corps humain dans l’espace, et ressentir ses propres capacités extras sensorielles, dans l’ici et maintenant, en développant son potentiel psychique. 

    • Savoir reconnaître et identifier les différentes fréquences vibratoires qui nous entourent. Nous travaillons avec notre première enveloppe énergétique, l’enveloppe physique. Celle-ci se rétrécit lorsque quelque chose est négatif puis s’élargit quand lorsque c’est positif. 

    • Apprendre les activations et nettoyages nécessaires pour lever les différents blocages qui empêchent d’atteindre un  niveau vibratoire maximum pour l’être humain. 

    • Apprendre les différentes méthodes de mesure d’informations à l’aide du clair ressenti. 

    • Communiquer avec nos guides, anges, peuples de la nature, et autres présences qui nous accompagnent pendant notre incarnation actuelle. 

    • Acquérir et expérimenter les capacités des nouveaux corps spirituels et des nouveaux niveaux de votre conscience supérieur.

    Acquis : 

    • Réussir á se protéger, et à protéger les personnes, les animaux et les lieux. 

    • Pouvoir utiliser simplement les différentes activations des corps terrestres et des corps subtiles.

     • Ressentir tout ce qui nous entoure dans le visible, l’éthérique et l’astral grâce à la communication intuitive. Communiquer dans les deux mondes. 

    • Renforcer ses défenses immunitaires naturellement, et libérer son intuition et ses propres dons.

    Modalités : 

    Ouvert à tous 4 personnes/session maximum

    Présentiel : 10h (2 jours) + supervision 2 heures á définir ensemble en présentiel ou visio.

    Tarifs :400 euros

    NB : 200 d’arrhes sont à verser à l’inscription, si besoin d’échelonner, afin de réserver sa place.

    Cela vous permet de payer en 2 fois.

    A très bientôt pour la continuité de votre bel apprentissage vibratoire et énergétique.

    Merci à P.Gilbert formation Yann Lipnick, et à Maître S du Sud de m’avoir guider dans mon propre développement personnel et plus encore..

    Type d'évènement
    Payant
    Nb. places
    0 / 4

Prenons soin de nous avant tout..

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, espèces, PayPal, virement

Présentation de Sophie Padovani

Je suis Sophrologue, Psychopraticienne et Bioénergéticienne, et ce depuis 15 ans déjà 


Je suis également présidente de l'association loi 1901 Benistà in Corsica 1&2 qui promeut les disciplines du bien-être, des activités socio-éducatives, et propose des ateliers pédagogiques à Ajaccio, dans le grand Ajaccio, à Cuttoli et Sarrola, mais aussi des manifestations culturelles et artistiques sur toute l'île (notamment l'art thérapie).


La sophrologie permet d'accéder rapidement et efficacement aux méthodes de travail authentiques régies par la discipline, grâce à la visualisation, la respiration, la répétition vivantielle, la communication, et l'entraînement cérébral afin de :

♾️ Parvenir à gérer ses émotions.

♾️ Évacuer son stress.

♾️ Atteindre la cohérence cardiaque.

♾️ Mieux dormir.

♾️ Réguler ses Tocs ou comportements.   particuliers dûs aux addictions.

♾️ Mémoriser les informations facilement.

♾️ Se recentrer et s'ancrer dans le présent.

♾️ Libérer ses peurs et blocages.

♾️ Exister librement, c'est à dire en accord avec sa personnalité, et son moi profond.


La psycho-pratique allie le suivi psychologique et l'accompagnement psycho-corporel afin de traiter un dysfonctionnement psychique, émotionnel, cognitif et, ou relationnel. L'objectif est également d'aller à la rencontre de son corps et de son esprit, afin de parvenir à les harmoniser, de prendre confiance en soi, et de retrouver le bien-être complet. 


La bioénergie est une pratique de médecine alternative qui se concentre sur l'équilibre et le flux des énergies dans le corps. Elle repose sur le principe que tout être vivant possède une énergie vitale qui influence sa santé physique, émotionnelle, mentale, et atmique.


Spécialités

  • Accompagnement sur mesure
  • Accompagnement psychocorporel
  • Coaching
  • Préparation à un évènement
  • Accueil des émotions
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Troubles Psychosomatiques
  • Troubles Psychiques
  • Troubles cognitifs
  • Trouble hypocondriaque
  • Stress Post-Traumatique
  • Stress
  • Psychologie Emotionnelle
  • Psychologie du développement
  • Psychologie du travail
  • Réalisation de soi
  • Phobie scolaire
  • Prévention du burn-out
  • Prévention des troubles 'psycho' sociaux
  • Prévention Santé
  • Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)
  • Hypersensibilité
  • Cohésion d'équipe
  • Cohésion de groupe
  • Personnes âgées
  • Périnatalité
  • Perte de confiance

Coordonnées de Sophie Padovani

  • Chemin de Candia, Résidence 1er Consul, Bât C2, 20090 Ajaccio

Certifications

  • 2008 - Institut de formation à la sophrologie

    Diplôme de Sophrologie

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