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                Sophie 
              
                Mainguet
              
              , Sophrologue à Lyon

Sophie Mainguet

Tous publics Au cabinet, à domicile, en ligne

5 (26 avis)

Votre bien être doit devenir votre priorité

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, chèque, espèces, virement

Présentation de Sophie Mainguet

Sophrologue certifiée RNCP, puis engagée dans l'agrément APE Sophrologie qui garanti la qualité de ma pratique. Je suis également praticienne en relation d'aide par le toucher - somatopraticienne. L'écoute active, l'empathie et la bienveillance sont au coeur de mon accompagnement. Mon approche est psycho corporelle, le corps est au centre de ma pratique, l'objectif étant d'équilibrer le corps, l'esprit et la structure émotionnelle. Je me suis épanouie durant 25 ans en qualité de chef d'entreprise, et c'est tout naturellement que je me suis formée durant 5 années aux métiers de l'accompagnement, l'humain, la communication positive et constructive est pour ma part essentielle pour s'assurer d'un bon équilibre entre la vie personnelle et professionnelle mais pas que .... une hygiène de vie saine physique, mentale et émotionnelle est possible avec la Sophrologie. Alors qu'attendez vous pour faire connaissance et expérimenter :) 


Je vous propose également un massage bien être californien et la possibilité de privatiser un espace avec bain bouillonnant et hammam au sein de la Maison Regent avec un supplément pour en bénéficier.

Informations pratiques

L'accès s'effectue par l'avenue monopole, le stationnement est gratuit sur le boulevard ou avenue Lucie Une fois devant le portillon "Maison Régent" merci de sonner sur accueil famille Mainguet Je viendrai vous accueillir.

Spécialités

  • Gestion Du Stress
  • Relaxation
  • Psychologie Emotionnelle
  • Préparation à l'accouchement
  • Méditation
  • Lâcher Prise
  • Thérapie Psychocorporelle
  • Somatothérapie
  • Accompagnement de Chimiothérapie
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Grossesse
  • Anxiété
  • Gestion Des Émotions
  • Fibromyalgie
  • Endométriose
  • Eczéma
  • Difficultés Psychologiques
  • Devenir Maman
  • Développement Personnel
  • Confiance en soi
  • Burnout

Coordonnées de Sophie Mainguet

Vidéo(s)

Présentation

C'est quoi la Sophrologie ?

A qui s'adresse la Sophrologie ?

La respiration consciente

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Certifications

  • 2025 - Sophrologie Formation

    AGREMENT APE

  • 2021 - ESOPHRO Formation

    Sophrologue généraliste RNCP

  • 2017 - relation d’aide par le toucher

    somatopraticienne

  • 2016 - les therapies de l’être

    module psychopathologie

Avis (26)

  • Sabrina Jeambeaux

    Avril 2025

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    Sophie Mainguet sait mettre son écoute active au service de son professionnalisme. Elle est pertinente et je la recommande vivement.

  • Jerome DANIEL

    Mars 2025

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    Investie et efficace ! J'ai fait 3 séances de sophrologie avec Sophie Mainguet. Ca s'est très bien passé et m'a beaucoup aidé. Mme Mainguet prend le temps d'écouter et de comprendre votre problème afin de proposer les exercices les plus adaptés.

  • JAHIER Patricia

    Janvier 2025

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    Une praticienne très professionnelle, douce bienveillante , à l'écoute, soucieuse votre bien être. Sophie pratique un massage Californien tout en douceur , à l'écoute de votre corps. J'ai également beaucoup apprécié la scéance sophrologie, j'ai trouvé cela puissant émotionnellement et bénéfique. Quel bonheur de clôturer la scéance par un Jacuzzi et Hammam dans un environnement cocooning. Sophie vous apporte bien plus qu'un simple moment de détente... des soins sur mesure en profondeur de grandes qualités. Un moment suspendu bénéfique pour le corps et l'esprit ! Allez y sans hésiter ! Merci Sophie Mainguet

  • Véronique Dousset

    Décembre 2024

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    Plus qu'un massage un vrai moment de détente et relaxation ! L'accès au spa et au hammam est un vrai plus. Merci Sophie pour le soin apporté à ce moment. A refaire et a recommander sans hésiter.

  • Gauthier Mathis

    Décembre 2024

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    De la bombe ! 😀 On se sent vraiment bien/mieux après chaque séance

  • SEVERINE Blanche

    Octobre 2024

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    Au top, Sophie a répondu à mes attentes ,

  • HOME STAGING ATLANTIQUE

    Juin 2024

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    Superbe moment de détente avec Sophie, dans un cadre de rêve à côté de la plage... massages, spa, hammam privatisé pour 4 personnes... topissime !

  • anne-francoise poivet

    Décembre 2023

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    Très belle expérience de détente et de relaxation dans un cadre cocooning. Sophie arrive à nous transmettre un profond bien-être au travers de ses massages. Merci encore pour son accueil doux et bienveillant !

  • lucie cabezas

    Mai 2023

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    Une personne qui a écoute de nos besoins et excellente conseils. J'ai fais un gros travaille avec elle. Je l'a conseille à 100%. Merci pour votre travail. Au plaisir de vous revoir.

  • Marie Tho

    Avril 2023

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    Merci pour votre accueil, votre bienveillance. Et pour ce cheminement ensemble vers le meilleur

  • Stéphane Lunel

    Fevrier 2023

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    Un grand merci à Sophie qui m' a permis de retrouver confiance en mon corps et m'a libérer de poids énormes (physique et mental). Mille merci.

  • Emmanuelle LARCHER

    Janvier 2023

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    Je ressentais de la nervosité, limite du stress, je m'énervais facilement avec une sensation de ne pas pouvoir respirer correctement... (Respiration bloquée très souvent) Suis allée voire sophie, ne connaissant pas du tout la sophrologie, j'avoue m'y être rendue sans trop de convictions. J'ai ressenti du mieux dès la première séance, y suis retournée à nouveau et la différence d'humeur (et de bien être) s'est faite ressentir rapidement , je n'hésiterais pas à y retourner si j'en ressens de nouveau le besoin. De plus, Sophie est une personne très sympathique (ce qui n'enlève rien aux résultats des séances de sophro 🙂) professionnelle, mais avec qui l'ont peu avoir de riches conversations. Un Grand Merci d'être la personne que vous êtes ! Bonne continuation

  • lou-anne perhirin

    Novembre 2022

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    Sophrologue super compétente super gentille et très à l’écoute Merci beaucoup Sophie pour le bien être que tu m’apporte

  • Alice Bodet

    Septembre 2022

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    J'ai découvert la somatopathie avec Sophie, une technique incroyable qui à des effets instantanés. Sophie à un don pour l'écoute. Elle a su, lors de nos séances, s'adapter à moi et mes réactions avec beaucoup de bienveillance. C'est pour moi la plus la grande des qualités pour un praticien. Sophie sait mettre à l'aise et en confiance. Son accompagnement à été pour moi d'une grande aide. 🙏 Merci Sophie. ☀️

  • MOI 44

    Juin 2022

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    Sophie est une personne exceptionnelle. Elle m'a énormément apporté par son écoute, ses conseils, et ses exercices en sophro qu'elle a adapté à mes besoins . Pour ma part sa rencontre a changé ma vie.

  • Amandine Perrin

    Juin 2022

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    Sophie à été très à l'écoute de mes besoins et de mes attentes. Après quelques séances je me sens plus confiante, plus positive, et je gère de façon autonome les moments de stress. J'ai envie de me battre pour mes projets à venir. Je recommande Sophie sans hésitation. Un grand merci 🙏

  • Annie BACHELET

    Mars 2022

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    Belle expérience avec Sophie Mainguet… personne à l’écoute, bienveillante. On se sent à l’aise en sa présence. Je recommande vivement sa méthode, ses astuces, ses audios envoyés par mail, pour tester et à refaire chez soi. Allez-y sans crainte elle sera vous aider à retrouver la paix, le calme et là sérénité. 😀

  • Martine Puiroux

    Janvier 2022

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    Sophie a su écouter et adapter ses conseils pour personnaliser au mieux l’accompagnement. Son aide bienveillante reste pertinente et précieuse.

  • Celine Le chevalier

    Décembre 2021

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    Sophie m’a aidé à savoir gérer mon stress, reprendre confiance en moi et apprécier l’instant présent. Chaque séance a été très utile et bénéfique, accompagné d’exercices et d’audio recommandé par Sophie entre les séances, cela m’a permis de réussir une belle évolution personnelle, et de me sentir enfin moi-même. Je n’hésiterais pas à revenir la consulter si besoin. Encore un grand merci à Sophie et une bonne continuation à elle ainsi qu’à toutes les personnes qu’elle aura l’occasion d’accompagner.

  • Elisa Perrault

    Octobre 2021

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    Cela fait plusieurs mois que Sophie m’accompagne dans mon chemin de vie. Encore merci Sophie pour ta bienveillance, ton écoute, ton professionnalisme, ta douceur et ton humour ! J’ai énormément avancé et appris avec toi, et je ne peux que recommander ton accompagnement. Une très belle découverte qui va me suivre quotidiennement maintenant.

  • Loïc Delahaye

    Septembre 2021

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    Très bonne découverte de la sophrologie avec Sophie ! N'hésitez pas à la rencontrer pour vous aidez !

  • Laurence Chardon

    Août 2021

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    Une très belle rencontre .. Sophie est une personne à l ecoute, sensible et empathique qui fait du bien...

  • Magali Julé

    Août 2021

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    « J’ai beaucoup apprécié la séance de somato que j ai fait avec Sophie . Son écoute tres douce et bienveillante m’a permis de m’exprimer en toute confiance . Son toucher sur la table de massage , extrêmement à l’écoute de mon corps , à été d une grande justesse . J ai ressenti la belle énergie d ´amour qu’elle transmets à travers ses mains , et qui a fait de profondes réparations en rapport avec le sujet pour lequel j étais venu . Je suis ressortie de la séance pleine de gratitude pour ce soin de qualité . Je vous recommande vivement Sophie .»

  • Eglantine DUSSAP

    Août 2021

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    Mme Mainguet est très professionnelle et à l’écoute et s’applique à construire un programme personnalisé pour répondre aux objectifs de chacun(e). Je suis ravie de son accompagnement. Néophyte, je suis maintenant convaincue de l’intérêt de la sophrologie. Je la recommande.

  • Lewis Douze

    Juillet 2021

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    Une professionnelle tout en délicatesse, intuitive et respectueuse. Sophie Mainguet m'a permis de renouer le contact avec mon corps après ma grossesse et un accouchement compliqué. Elle est à l'écoute et sait s'adapter à ses patients. Je la recommande vivement! Douceur, pertinence et professionnalisme...que demander de plus!

  • Lucie Bourdonnec

    Avril 2021

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    Très à l'écoute et des résultats flagrant après une séance

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