sophie brenas
Présentation de Sophie Brenas
Sophie Brenas, sophrologue, propose une approche de la préparation mentale qui vise à optimiser les ressources intérieures de chacun pour relever des défis et atteindre des objectifs avec sérénité.
Bien que souvent associée au sport de haut niveau, cette pratique s'adresse à un large public, incluant étudiants, artistes et professionnels, cherchant à améliorer leur performance ou leur bien-être face à des situations stressantes.
Grâce à des techniques spécifiques, elle permet d'améliorer la concentration, de réduire le stress, de cultiver une attitude positive et de développer une meilleure connaissance de soi, tout en offrant un accompagnement personnalisé pour avancer efficacement vers ses objectifs.
Coordonnées de sophie brenas
- 2 chem. du canal, 26400 Allex
- https://sophiebrenas-sophrologue.com/
Avis (1)
Ce que les avis nous disent
Les séances de sophrologie avec Sophie apportent des outils efficaces pour gérer le stress et les émotions, grâce à son écoute attentive et ses conseils.
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Marielle M.
Juin 2024
Avis Google
Merci Sophie pour votre bienveillance et votre empathie. Votre accompagnement a été d’un grand soutien. Je recommande
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