- Résumé
- Coordonnées
- Spécialités
- Certifications
- Avis
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Je suis ravie de vous présenter mon approche en tant que sophrologue, qui vise à vous accompagner dans la conquête de votre plein potentiel.
Que vous cherchiez une approche individuelle ou en groupe, je serai à vos côtés avec bienveillance et écoute et vous aiderai à entrer en contact avec vos ressources intérieures, pour trouver la sérénité et l'équilibre global ( corps-esprit ).
La sophrologie m'a permis d'accéder à ce qui était important pour moi et ce qui avait du sens. Je suis plus alignée avec mes valeurs et mes aspirations. J'ai naturellement décidé de me former pour accompagner les personnes dans leur propre cheminement.
Mon expertise et ma passion pour mon métier sont au service de l'accompagnement personnalisé que je vous propose, afin de vous aider à acquérir une meilleure qualité de vie.
Spécialités
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
- Techniques de Respiration
- Affirmation de soi
- Angoisse
- apaisement mental
- Appaisement des tensions
- Burn-out
- Charge mentale
- Confiance en soi
- Développement Personnel
- Douleurs
- Insomnie et troubles du sommeil
- préparation à un évènement
- Relaxation
Coordonnées
- 39 Boulevard de Magenta, 75010 Paris
- Afficher le numéro 0781417984
Certifications
-
2023 - Académie de sophrologie de Paris
Certificat de Praticienne en Relation d'aide
-
2022 - Académie de Sophrologie Caycedienne de Paris
Certificat de cycle fondamental de sophrologie Caycédienne
Avis (4)
-
Mars 2024
Avis Google
La sophrologie pour simplifier la vie, Écouter son corps, lui donner de l'amour, la confiance en soi et l'estime de soi . La sophrologie pour simplifier la vie, Faire des exercices de respiration profonde et le tour est joué. La sophrologie pour simplifier la vie, Avoir des pensées positives, des belles paroles, Voir le beau partout quelque soit l'environnement. La sophrologie pour simplifier la vie, Quelques visualisations les yeux fermés Et le tour est joué. La sophrologie pour adoucir la vie Vers une plus grande autonomie .
-
Mars 2024
Avis Google
Sidonie Gilde m'a accompagnée l'an dernier, à un moment de transition professionnelle. Son soutien m'a aidée à me centrer et à rester focus. Elle est pro, précise, attentive et chaleureuse.
-
Mars 2024
Avis Google
L'accompagnement de Sidonie a été très bénéfique pour moi alors que je vivais un grand changement dans ma vie familiale et professionnelle doublé d'un déménagement. Son approche de la sophrologie et ces techniques m'ont aidé à m'apaiser et à me connecter à mes ressources et ma force interne.
-
Fevrier 2024
Avis Google
Avec un rythme effréné, je cherchais comment améliorer mon quotidien (gestion du stress, qualité du sommeil). Merci à Sidonie pour sa bienveillance et sa gentillesse lors des séances. J’ai acquis une nouvelle routine grâce à son accompagnement en sophrologie avec des techniques simples et efficaces (outils de respiration, de relaxation et de concentration). Cela m'a apporté beaucoup, merci. Je recommande sans hésitation !